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건조해도 너~무 건조한 ‘겨울철 건성ㆍ악건성 피부 관리법’ ① 2013-01-08 09:59:53
녹황색 채소 등을 섭취하면 좋다. tip. 비타민a가 함유된 식품- 간, 달걀노른자, 우유, 유질성 생선, 영양이 보강된 시리얼과 체내서 비타민a로 전환되는 베타카로틴성분이 함유된 시금치가 특히 좋다. (사진출처: 영화 ‘로맨틱 홀리데이’ 스틸컷) >> 2편에 계속 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
간을 하면 좋다.달걀과 호박도 요리궁합이 좋다. 달걀을 호박과 함께 먹으면 단백질이 몸 안에 더 잘 흡수될 뿐만 아니라 부교감신경 활성화로 심리안정 효과까지 얻을 수 있다. 또 멸치볶음에 풋고추를 섞어 요리를 하면 칼슘의 흡수율을 높일 수 있다. 풋고추는 기름에 볶았을 때 항암성분으로 알려진 카로틴이 몸속으로...
아이 키 10cm 더 크게 하는 방법이 있다? 2013-01-04 08:13:02
수 있다. 아울러 성조숙증을 일으키는 달걀, 내장음식, 조개류, 갑각류, 오징어 등 콜레스테롤이 높은 음식도 삼가야한다. 특히 여아라면 식물성 여성호르몬이 함유된 콩류도 성장기에는 자제하는 것이 도움이 된다. 또 하루 삼십분에서 한 시간 정도 무리가 가지 않을 정도로 규칙적인 운동을 하는 것도 비만을 방지하고...
겨울철 피부 관리의 핵심은 ‘촉촉한 보습’ 2013-01-03 17:31:50
두 방울 첨가하면 된다. 달걀노른자는 피지량과 유·수분이 적은 피부에 적합하므로 피지 분비량이 많은 사람들은 달걀 흰자만 사용하는 것이 좋다. 철저한 보습관리, 수분 기초 화장품 사용 촉촉하고 건강한 피부만들기의 핵심은 피부 속 영양과 수분을 지속시키는 것이다. 수분 지속성이 떨어지면 건조함으로 인한...
연말 모임에 지친 피부 “집중보습관리 하세요” 2013-01-03 11:56:43
첨가하면 된다. 달걀노른자는 피지량과 유수분이 적은 피부에 적합하므로 피지 분비량이 많은 사람은 달걀흰자만 사용하는 것이 좋다. (자료제공: 쏘시에보떼) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶화장품 고를 때 ‘성분’을 볼 것 ▶작은 얼굴, 한번에 잡는 ‘똑똑 습관’은? ▶헤어 스타일의 무한 변신...
날개단 마트 3社 온라인몰…매출 1조시대 2013-01-01 16:48:46
높았던 20대는 지난해 20%로 줄어들었다. 과일 돼지고기 반찬류 유가공품 달걀 등 장바구니 상품 비중도 높아졌다. 이마트몰에서 2009년 54.7%였던 식품 매출 비중이 지난해에는 65.7%로 늘어났다. 지난해 이마트 점포 전체 매출에서 식품이 차지하는 비중(56.6%)보다 높다.송태형 기자 toughlb@hankyung.com ▶ 완벽 미...
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