TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
뜨거운 여름 대비한 섹시 백(Sexy Back) 만들기 2014-07-30 06:57:04
집에서 섹시한 등을 만들 경우에는 수건이나 아령을 이용해 만들 수 있다. ㅣ바디 메이크업으로 더욱 돋보여주기 이러한 노력외에도 섹시 백을 만들 수 있는 방법이 있다. 바로 바디메이크업 제품이 있다면 어느 정도 멋진 뒤태를 만들 수 있다. 베네피트에서 나온 테이크 어 픽쳐 잇 래스트 롱거'는 골드 핑그빛 컬러의...
다이어트 운동, 규칙적으로 골고루 하는 것이 중요! 2014-07-25 08:12:23
물이 담긴 작은 생수병을 이용하여 아령대신 사용하는 것도 좋은 방법이다. 유연성운동 유연성운동의 가장 대표적인 것은 신체 곳곳을 늘려주는 스트레칭이다. 스트레칭은 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 유연성을 개선하여 부상을 예방하도록 도와준다. 특히 운동 전 준비운동은 운동의 효과를 높여줄 뿐만 아니라 바른...
애프터스쿨 바디라인 너무 이기적인 거 아냐 2014-07-24 22:56:52
라인이 드러나길 원한다면 아령을 이용해 간단한 운동을 해 보는 것도 좋다. 양쪽 팔을 벌려 어깨 높이로 아령을 올린 후 천천히 가슴 앞쪽으로 두 팔을 모아준 뒤 다시 천천히 바깥쪽으로 펴주는 동작을 여러 번 반복해준다. 하지만 관리만으로 가슴크기를 눈에 띄게 변화시킬 수는 없다. 작은 가슴에 콤플렉스가 있다면...
사물인터넷 시대 '액세서리 마켓' 에 주목해야 2014-07-18 07:00:11
iot는 시계, 라이터, 볼펜, 약통, 지갑, 거울, 아령 등 우리 주변의 평범한 사물들이 it제품이 되는 것을 뜻한다. 전자제품과는 거리가 멀어 보이는 이런 사물들에 컴퓨팅 전원이 들어가고 인터넷이 연결되는 것이다.국내외 다수의 it기업이 iot 시장에 큰 관심을 보이고 있다. 얼마 전 구글은 미국 샌프란시스코에서 열린...
`룸메이트` 찬열-서강준, 박민우 첩보영화급 염탐에 `어리둥절` 2014-07-13 19:03:47
아령들로 막아버린다. 철통 보안에 문이 열리지 않자 창문을 통해 밖으로 나간 박민우는 담을 넘어 주방 쪽문으로 잠입하고 몰래 그들의 회의를 엿듣는다. 그들이 수건돌리기를 언급하자 박민우는 다시 재채기를 하는 척하며 "수건돌리기!"라고 소리쳤고 방에 감금한 박민우의 목소리가 주방에서 들리자 찬열과 서강준이...
‘SNL’ 유병재, 신해철에 `개XX`, `돼지XX` 욕하다 뺨맞은 사연 `폭소` 2014-07-06 15:13:05
몸에 지고 옮겨다 주었지만 신해철은 고작 아령 하나만 들고 몇 번 움직이다 다시 가져가라고 윽박질렀다. 유병재는 "다 하신 거예요?"라고 서럽게 물으며 다시 땀을 뻘뻘 흘리며 운동기구들을 옮겼는데 신해철은 되려 "배 좀 봐라. 살 좀 빼라"며 유병재보다 뚱뚱한 몸으로 유병재에게 망언을 했다. 유병재의 수난은 이...
[인터뷰] 배우 이훈 "사업 실패 후 수십억 빚에 시달리다가…" 2014-07-05 11:01:40
닫고 1년동안 운동을 안했어요. 아령도 쳐다보기 싫더라고요. 작년이 그런 한해였어요. 가만히 있다보니 부정적인 생각이 들었는데, '주먹이운다', '스플래시'에서 격한 운동을 하면서 힘든 상황을 잊을 수 있었죠. 그때 제 자신도 돌아보는 계기가 되었어요. 어렸을 때는 몰랐던 방송에 대한 고마움 또한...
하루 운동, ‘선택’ 아닌 ‘필수’! 2014-06-17 12:08:46
도구를 이용해도 충분히 근력운동이 가능하다. 아령대신 집에 있는 물통을 이용해 팔 근력 강화 운동을 하거나 수건의 양 끝을 이용해서 허리 근력을 강화하는 것도 현명한 운동 방법이다. 복부, 등, 어깨, 가슴 등의 상체근육과 허벅지 근육 등의 몸의 중심축을 구성하는 근육을 강화시키는 근육운동은 일주일에 한 번, ...
날씬한 몸매를 만드는 방법! 2014-06-12 16:13:16
◪ 팔 살빼는 운동 양반 다리를 하고 앉아 아령 2개를 양손에 쥔채 양쪽 팔꿈치를 몸과 직각으로 세우고 양팔을 안쪽으로 굽혀 둔다. 팔꿈치가 어깨 높이 정도로 오게 하고 팔은 수직을 이루게 하는데, 팔꿈치의 위치와 각도를 유지하면서 팔을 몸의 앞으로 이동시킨다. 30회 이상 반복한다. ◪ 허벅지 살빼는...
체형별 '다이어트', 방법을 몰라? 2014-06-03 03:23:46
들어, 팔뚝 살은 아령 들어 올리기, 허벅지는 누워서 자전거 타기 등의 운동법이 있다. 혹여 다이어트 효과를 봤다 하더라도, 곧이어 요요현상이 찾아왔다면 식습관과 생활습관을 개선하지 않은 탓이다. 다이어트에 성공했다면, 이 후 지켜야 할 사항을 숙지하고 이행하도록 하자. ✔ 다이어트...
TV 목록 보기
증권
