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아무에게나 알려주지 않는 운동녀의 필수 액세서리 2016-02-03 15:10:23
잡자 컴프레션 제품은 적절한 압박을 가하며 근육을 탄탄하게 잡아주어 운동의 효율을 높여준다. 또한 흡습·속건 기능으로 적절한 체온과 신체 컨디션을 지속시켜주며 혈액 순환을 촉진시킨다. 이러한 특성은 근육이 회복하는 시간을 단축시켜줌으로써 한 단계 더 높은 강도의 트레이닝도 이어갈 수 있도록 도와준다. 젠사...
[임신에 관한 은밀한 이야기] 돼? 안돼?‥임신 중 궁금한 아주 사소한 것들 2016-01-31 00:51:02
좋다"고 설명했다. 다만 "임신 초기에는 배에 압박을 주는 쭈그리는 자세나 배에 힘을 주는 자세는 피하고 몸을 이완시키고 스트레칭을 해주는 것이 좋다"고 덧붙였다. 산모의 건강과 태아를 위해서라도 적당한 운동은 필요하다. 임신중 해도 될까? 안될까? 2탄! 치과치료, 사우나, 커피 괜찮을까? 이야기 다음주에...
뇌·심장 저격하는 한파…요즘같이 추운 날, 아침운동은 피하세요 2016-01-23 03:00:06
119에 도움을 요청하고 따뜻한 곳으로 옮겨야 한다. 옷이 젖었다면 마른 옷으로 갈아입히고 담요를 덮어 체온이 올라가도록 해야 한다.정웅 강동경희대병원 응급의학과 교수는 “의식이 없는 환자에게 억지로 음식이나 약을 먹이는 것은 위험하다”며 “환자에게 아무런 반응이 없으면 즉시 심폐소생술을 ...
묻혀둔 옛날 옷 꺼내보니 트렌드네? 2016-01-20 16:40:50
그동안 스키니진으로 다리를 압박해 왔다면 이제는 해방감을 느낄 때다. 베기핏이나 루즈한 일자 핏의 청바지를 롤업해서 입으면 복고패션 완성. 맨투맨이나 후드 티셔츠를 입고 스니커즈를 신으면 보이시한 매력의 룩을 연출할 수 있다. ▲ 꾸준한 사랑 ‘체크’ 체크 패턴은 복고적인 느낌이 강하지만 잘 입으면 세련된...
혈액순환을 방해하는 겨울 패션...하지정맥류 원인? 2016-01-14 18:23:31
예방해주는 의료용 압박스타킹으로 다리맵시는 물론 건강까지 챙기는 스마트한 커리어 우먼이 되는 게 좋다. 라보라토리 신파 코리아의 의료기기 전문 브랜드인 ‘파마라스틱 압박 스타킹’은 점진감압방식으로 심장에서 가장 멀리 있는 부위는 압벽을 강하게 심장에 가까워질수록 압력을 약하게 하여 혈액순환에 도움을...
`1박2일 시즌3` 김준호 `방귀끼기` 레전드 탄생, 日 전체 예능 1위 기염 2016-01-11 13:31:00
자신의 뒤를 쫓는 어마 무시한 공의 크기에 압박감을 느끼며 눈밭을 이리 구르고 저리 구르는 등 몸 개그의 향연을 펼쳤다. 특히 2015 KBS 연예대상 최우수상에 빛나는 김종민은 성공 세리머니까지 준비했지만 이를 무색하게 만드는 어버버한 모습으로 큰 웃음을 자아냈고, 김준호는 한 명 구제 찬스에서 희극인으로 돌아가...
'1박2일' 차태현 아들 차수찬, 동심으로의 초대 2016-01-11 10:08:54
자신의 뒤를 쫓는 어마 무시한 공의 크기에 압박감을 느끼며 눈밭을 이리 구르고 저리 구르는 등 몸 개그의 향연을 펼쳤다. 특히 2015 kbs 연예대상 최우수상에 빛나는 김종민은 성공 세리머니까지 준비했지만 이를 무색하게 만드는 어버버한 모습으로 큰 웃음을 자아냈고, 김준호는 한 명 구제 찬스에서 희극인으로 돌아가...
'유일호 청문회' 일주일 앞으로…'헌 옷·새 옷' 논쟁일 듯 2016-01-04 06:00:14
유후보자가 국회를 상대로 처리를 압박하기 위해 영향력을 얼마나 발휘할지는 미지수다. 오는 8일 예정된 임시국회 마지막 본회의에서 처리되지 않으면 11일 유 후보자의 인사청문회에서 여야가 이들 법안을 놓고 엉뚱하게 격돌할 가능성도 있다. ◇ 부동산정책 방향 놓고 논란 일 듯 국토부 장관을 지낸...
겨울철 하지정맥류, 원인과 증상에 따라 레이저와 냉동치료를 복합하는 것이 효과적 2015-12-04 10:52:56
옷차림이나 굽이 지나치게 높은 신발 착용을 가급적 피해야 한다. 불가피하게 타이트한 옷차림을 자주 한다면 가급적 신축력이 좋은 제품을 선택하는 것이 좋다. 집에서는 반드시 편한 옷으로 갈아 입은 후 마사지나 스트레칭을 충분히 해 혈액 순환이 원활하게 이뤄지도록 한다. 과체중 역시 혈관에 압박을 주기 때문에...
조계사 신도회 "한상균 나가라"…한 위원장 "못 나간다" 몸싸움 2015-11-30 18:39:32
한 위원장의 옷이 거의 다 벗겨졌다는 게 신도회의 전언이다.박준 신도회 부회장은 “신도회 회장이 한 위원장에게 오늘 중으로 경찰에 자진출두하라고 요청했지만 (한 위원장이) 5일만 시간을 달라고 해서 강제로 끌고 나오려다 실패했다”며 “우리 힘으로 안 되니 경찰을 동원해야겠다”고...
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