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찌뿌둥한 장마철엔 ‘핫요가’가 제격? 2013-07-29 09:38:05
심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고, 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 덜 찌도록 돕는다. 독소배출을 통해 피부에 탄력이 생기고 노화 방지에도 탁월한 효과를 볼 수 있다. 한편 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 다이어트를 목적으로 고안된 핫요가와 1대1 식이상담 및 디톡스...
건강한 여행 비법 공개 2013-07-26 10:54:38
폐동맥을 막아 결국 호흡곤란이나 심폐정지 등의 문제를 일으켜 드물지만 사망할 수도 있다. 좌석이 넉넉한 일등석이나 이등석과 달리 자리가 좁고 불편한 일반석(이코노미클래스)에 앉은 사람에게 많이 발생한다고 해서 ‘이코노미클래스 증후군’, ‘일반석증후군’이라 부른다. 수시로 물을 마시고 기내 스트레칭을 하며...
잇따른 심장마비 사고 골프장 응급처치 실태는… 2013-07-25 17:48:10
설치·심폐소생 교육 대부분 비용 줄이려 의무실은 운영 안해 인근병원 긴급이송 시스템 갖춰 최수부 광동제약 회장이 지난 24일 골프장에서 심장마비로 숨진 사건이 발생하면서 골프장의 응급처치 시스템 점검에 비상이 걸렸다. 전국의 골프장들은 대부분 심장마비나 호흡곤란 등 위급 상황이 발생하면 신속하게 대응할...
우리아이 성장 부진? 척추측만증 의심해봐야 2013-07-25 09:57:37
심하다면 심폐기능에 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 빨리 치료를 시작하는 것이 바람직하다”고 말했다. 초기에 치료하는 것이 중요한 질환이라지만 사실 신체적 변화가 급속도로 이뤄지는 것이 아니라 천천히 이뤄지기 때문에 쉽게 발견하기가 어려운 질환이기도 하다. 따라서 아이들의 신체변화를 꼼꼼히 체크하는...
해양경찰청,해수욕장 해파리 경보체계 강화.."독성 해파리 위험해요" 2013-07-24 10:07:27
병원으로 이송하고 의식불명 등 호흡곤란이 증상이 생기면 심폐소생술을 실시해야 하며 응급처치가 곤란하거나 위급하면 가까운 해양경찰관서나 122에 신고해 도움을 요청해야 하다고 덧붙였다. 인천=김인완 기자 iykim@hankyung.com[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관...
대구보건대학, 선진 간호 기술 전파 2013-07-23 15:42:23
교육을 마친 후에는 미국심장협회 공인 의료인 심폐소생술 제공자 자격(bls provider)을 취득하기 위해 시험에 응시한다. 이 대학은 올해 대구경북지역에선 유일하게 미국 심장협회 심폐소생술 제공자 자격 간호사 보수교육 기관으로 선정됐다. 교육 이수 후 바로 관련 자격증을 취득할 수 있다. 일행과 함께 방문한...
몸과 마음을 위한 요가, 어디까지 알고 있니? 2013-07-22 09:41:03
심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 찌지 않고 탄탄하고 슬림한 바디라인을 만들 수 있다. 또한 고온에서는 근육이 잘 이완되어 동작 수행능력을 최대화하며 부상의 위험이 적으며 많은 땀을 배출해 몸속의 독소와 노폐물을 함께 내보내 맑은 혈색도 찾는대도 도움이 된다....
[월드짐 보디guide] 뛰지 않아도 살이 쫘~악! ‘크로스핏 더 케틀벨’ 2013-07-19 12:21:17
반복할 경우 심폐 지구력 향상 효과까지 볼 수 있다. 또한 간단한 동작으로 많은 운동 효과를 볼 수 있어 좋다”고 전했다. ① 다리를 어깨 너비만큼 벌리고 선다. ② 허리를 숙여 힙이 뒤로 빠지게 앉으면서 케틀벨을 잡아채듯이 가랑이사이로 보낸다. ③ 힙을 당겨 상체를 곧게 세우는 힘으로 케틀벨을 당겨 올린다. ④...
임신한 전 올림픽 육상선수 돌연사 '태아만 생존' 2013-07-19 11:09:36
쓰러지자, 몇분 후 도착한 구조대는 심폐소생술을 하다가 인근 예일-뉴 헤이븐 병원으로 그녀를 옮겼다. 의료진은 레게세가 임신 중이던 딸을 구하는데는 성공했지만, 레게세는 결국 세상을 떠났다. 아직 부검이 진행되지는 않았지만, 심장마비로 인한 사망으로 알려졌다. 조산한 레게세의 딸의 상태는 병원에서 공개하지...
'학교밖 체험' 목마른 청소년 4만5천명 몰려 2013-07-12 16:58:58
경험도 했다. 119구조단 부스에서 심폐소생술 체험에 참가한 이건우 군(인천 원당초 3학년)은 “처음이라 어려웠지만 매우 재미있었다”고 말했다. 해양환경관리공단의 ‘ox퀴즈’에 참가했던 양승만 군(인천 해사고 1학년)은 “학교에서는 기술적인 것만 배웠는데 여기에서 해양 생태계 전반에 대한 상식을 알게 됐다”며...
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