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가벼운 속쓰림엔 제산제… 변비·설사 있다면 피해야 2017-12-22 19:03:04
전날 송년회로 과음한 한경씨는 빈속으로 출근해 아메리카노 한 잔을 마셨습니다. 술이 깨지 않아 이른 점심으로 매운 짬뽕을 먹고 식후 담배도 태웠죠. 저녁에는 부서 회식이 있어 삼겹살과 소주를 먹고 2차로 해장 라면을 먹고 잠자리에 들었습니다. 위장을 혹사시키는 한경씨의 일상입니다. 연말을 맞아 술, 담배, 맵고...
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[카드뉴스] '술술' 들이키는 연말, 알아두면 쓸데있는 숙취해소 음식 2017-12-16 08:45:00
먼저 조금이나마 음식을 섭취하길 권한다. 빈속에 마시는 술은 위에서 바로 흡수되어 더 큰 자극을 주고 빨리 취하게 한다.건강 간식이자 안주로도 즐겨 찾는 아몬드는 과거 인디언들이 애용한 해독제이다. 실제로 알코올 분해 속도를 높여주는 효과가 있어 음주 전 아몬드를 한 줌씩 먹었다고 전해진다.우유 한 잔을 마시...
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약에도 먹는 시간이 따로 있다 2017-08-21 02:06:01
빈속에 복용할 경우 구토가 유발될 수 있다. 또 식후에 비타민을 복용하면 미네랄과 섞여 흡수가 더욱 빨리 진행된다. 소염 진통제나 비타민제와는 다르게 특정 시간에 복용해야 하는 약도 있다. 바로 항히스타민제와 변비약이다. 항히스타민제는 코감기 약으로 많이 처방하는데 먹으면 졸음이 쏟아지기 때문에 낮이 아닌...
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[일제 잔재] ② 가오와 곤조로 버텨왔건만…간지 안 나는 인생 2017-08-13 08:35:03
먹었다. 빈속에 먹었던 터라 와사비(고추냉이)를 삼킨 것처럼 속이 쓰리다. 어머니가 싸준 홍삼 엑키스(진액)는 바빠서 입에도 못 댔다. 엑키스를 볼 때마다 고생하는 어머니 생각에 마음이 울컥한다. 나에게 지친 여자친구는 지난달 곁을 떠났다. 무능하다는 야지(야유)와 함께. 가오(얼굴·체면)를 구겼다. 서른 인생,...
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약, 꼭 식후 30분에 먹어야 효과 있나? 2017-04-04 19:11:18
소염진통제와 철분제는 빈속에 먹으면 위장 장애를 일으킬 수 있어 식후에 복용하는 것이 권장된다.식전에 먹는 의약품도 있다. 비스포스포네이트 계열 골다공증 치료제는 음식물이 흡수를 방해하기 때문에 식사 1시간 전에 복용한다. 수크랄페이트 성분의 위장약은 위장관 내에서 젤을 형성해 위 점막을 보호하는 약이다....
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뉴질랜드에도 '맥주 요가' 상륙…오클랜드서 인기몰이 2017-03-23 13:39:55
소화기 건강 증진과 몸속의 독소 제거를 위해 빈속에 해야 한다는 게 골자인데 거기에 여자들이 남자 친구를 끌어들이기 위해 맥주를 가미한 게 맥주 요가다. 요가 강사 첼시 퍼킨스는 "절제와 재미를 결합한 것뿐이다. 절대 취하도록 맥주를 마시면서 요가를 하자는 게 아니다"라고 강조했다. 그는 맥주 요가 클래스가 남...
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[천자 칼럼] 빈속에 바나나 ? 2016-12-01 17:39:30
너도나도 따라하기 바빴다.전문가들은 빈속에 바나나만 먹는 건 위험하다고 지적한다. 바나나 한 개에 마그네슘이 40㎎ 이상 들어 있는데, 이것이 칼륨과 불균형을 이뤄 심혈관 등에 무리를 준다는 것이다. 당분 발효 과정에서 소화기 계통의 정상적인 활동을 방해하기까지 한다. 아침 대용식으로 꼭 바나나를 먹고 싶다면...
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'천사의 눈물' 콜드브루, 여름을 달구다 2016-08-27 18:01:00
일반 커피보다 알칼리성이 강하다. 빈속에 커피를 마신 뒤 속이 쓰린 경우는 보통 커피의 산성 때문인데 콜드브루는 상대적으로 위에 덜 부담을 준다. 또 다른 인기 요인이다.더치커피는 콜드브루의 다른 말콜드브루는 흔히 더치커피로 더 잘 알려져 있다. 정설은 없지만 네덜란드령 인도네시아 식민지의 선원들이 유럽으로...
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"서비스가 특별한 브랜드"로 입소문이 난 `포차천국` 창업문의 증가 2016-07-27 15:42:53
계란후라이 무료 제공한다. 빈속에 술을 마시는 손님들을 위해서 이러한 서비스를 기획하게 됐고, 더 나아가 누구나 좋아하는 계란후라이를 제공해 만족감을 높이고 있다. 이러한 서비스 정책과 특별한 메뉴구성이 잘 어우러져, 고객들을 사로잡고 있다. 된장술밥을 제공하는데도, 밥안주 및 주당안주의 판매량이 높다. 그...
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"코웨이 니켈 정수기 피해자 수백명이라면 역학조사 마땅" 2016-07-22 11:51:33
1에 불과해 고객에 알리지 않았다는데 빈속에 물을 마시면 니켈 흡수율은 40배나 높아진다는 게 WHO 자료에 나와 있다"고 지적했다. 임산부나 수유부, 철분이 부족한 사람들은 더 흡수율이 높아지고 아이들과 신장이 약한 사람들은 더 피해가 크다는 논문도 있고 자가면역질환이 생긴 사례도 있다며 건강한 성인을...
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