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겨울밤, 잠이 오지 않는 그대에게…'불면증' 극복 음식 5 2013-11-14 11:09:12
있다. 섬유근육통 및 만성적 피로 연구 센터 (fibromyalgia and fatigue centers)의 제이콥 테이텔바움(dr. jacob teitelbaum) 의학박사는 밤에 쉽게 잠을 이루지 못하는 이유는 부적절한 야식 선택에 의한 경우가 많다고 발표했다. 예를 들면, 단백질을 충분히 섭취하지 않은 상태로 잠자리에 들거나 혹은 반대로...
아웃도어의 계절 가을, 스마트한 운동을 위한 新 필수품은? 2013-11-01 14:07:12
허가 받아 삐었거나 멍든 곳, 타박상, 근육통 치료의 보조 효과가 있는 근육 관리 제품이다. 운동 전후 어깨, 종아리, 허벅지, 손목 등 뻐근함이 느껴지는 부위에 사용하면 통증 완화에 도움을 주는 멘톨과 캄파, 살리실산 성분이 고르게 분사되며 아이스 찜질효과를 준다. 손에 묻히지 않고 원하는 국소부위까지 쉽게...
단풍놀이 떠나기 직전! 챙겨야 할 아이템 2013-09-25 09:36:19
시원함을 느낄 수 있도록 해주는 기능성 섬유다. 열감이 느껴지는 목이나 머리, 어깨 등에 사용하면 쿨링 효과를 느낄 수 있으며 자외선을 차단한다. 엠-아토팜 맥스 엑서사이즈 코칭 스프레이(의약외품) 혼자서도 사용하기 쉬운 펌핑 스프레이로 근육통 치료에 보조 효과를 준다. 손목이나 발목 등 접질린 곳이나 멍든...
명절 증후군, 요가로 극복하는 건 어때? 2013-09-23 08:40:04
기름지고 열량이 높은 음식이 많은데다 식이섬유가 부족해 소화가 더디게 진행된다. 이에 연휴가 끝나고 복통, 설사, 변비를 호소할 뿐만 아니라 과식, 과음으로 인한 숙취 등 ‘명절 증후군’에 시달리기도 한다. 또한 우울, 짜증, 무기력 등의 심리적 증상 및 피부트러블, 근육통, 관절통과 같은 증상을 보이기도 한다....
트레이너가 말하는 운동 배가시켜주는 방법 2013-09-16 10:29:02
있다. 갑작스럽게 운동 강도를 높이는 경우 근육통이 생길 수 있는데 즉각적으로 응급 처치를 할 수 있는 쿨링 스프레이 등을 활용하고 목욕이나 반신욕으로 긴장을 완화한다. 5 m-아토팜 코칭 스프레이: 펌핑 스프레이로 아이스 찜질 효과와 함께 근육통을 해소하는 효과가 있다. 손에 묻지 않고 분사돼 신속하...
화이자, `리리카` 특허소송 승소 2013-05-22 11:15:18
에이가발린을 신경병증성 통증과 섬유근육통 치료 용도로 판매할 수 없게 됩니다. 한국화이자제약 이동수 대표는 "지난해 특허심판원의 결과에 이어 리리카 판결을 크게 환영한다"며 "특허권 보호는 환자들에게 더 좋은 의약품을 제공하고자 하는 제약사들의 연구개발 노력에 매우 중요한 요소"라고 밝혔습니다. 이에 따라...
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