TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
이제 그만 화풀어요 식품 7가지, 치즈 활용 요리는? 2015-09-05 12:20:44
단일불포화지방도 들어있어 우울증 완화 효과가 있는 아몬드와 함께 먹으면 환상의 콤비다. 2. 호두, 피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는...
몸짱 되려고 탄수화물 기피?…되레 근육 줄고 관절 약해져 2015-09-05 03:05:00
불포화지방 섭취해야지방의 기능을 유지하기 위해 좋은 지방을 고루 섭취해야 한다. 식물성 기름이나 등푸른 생선에 많이 든 불포화지방은 우리 몸에 좋은 지방이다. 몸속에 쌓일 위험이 크지 않고 심혈관 질환을 막는 데에도 도움이 된다. 몸에서 자연적으로 합성되지 않아 음식을 통해 섭취해야 한다. 견과류와 올리브유,...
당뇨환자의 식이요법, 스트레스 푸는 식단은? 2015-09-04 00:32:10
단일불포화지방도 들어있어 우울증 완화 효과가 있는 아몬드와 함께 먹으면 환상의 콤비다. 2. 호두, 피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는...
수원 팔달구 화서동 맛집으로 유명한 프리미엄 고깃집 `삼돈가` 2015-09-01 11:17:42
도움이 된다. 또한 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤을 억제해주기 때문에 성인병과 동맥경화를 예방하기도 한다. `삼돈가`의 인삼 삼겹살은 우리 몸에 좋은 돼지 고기에 무기력한 체질이나 추위를 많이 타는 사람, 땀이 많은 사람의 건강을 증진시켜주는 인삼으로 양념을 한 주력 메뉴다. 남녀노소 어른과 아이 할 것...
초콜릿 카페인, 초코 우유 좋아하세요? 2015-08-31 00:45:48
버터에는 불포화지방이 들어있어 살을 빼는 데 큰 도움이 된다고 한다. 특히 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킨다. 그 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는 것으로 알려졌다. 5. 달걀 단백질이 많이 들어있어 역시 포만감을...
계절성 우울증이란, 기분 전환 음식은? 2015-08-31 00:21:10
단일불포화지방도 들어있어 우울증 완화 효과가 있는 아몬드와 함께 먹으면 환상의 콤비다. 2. 호두, 피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는...
삶은 계란 흰자 칼로리, `먹으면서 빼자` 뱃살 제거 식품 2015-08-27 15:18:09
아보카도 아보카도에는 단일불포화지방 같은 좋은 지방이 풍부한데 이런 지방은 배를 채우지만 몸에 축적되지 않는다고 알려졌다. 이는 포만감을 오래 느끼게 해주기 때문에 살이 찌지 않는다. 2. 후추 음식에 후추 반 숟가락만 첨가하면 살을 빼는 데 도움이 되는데 후추에는 매운맛을 내는 피페린이 많이 들어있다. 이...
꽃만두 만드는 법, 짜증날 때 먹는 음식은? 2015-08-27 01:33:00
단일불포화지방도 들어있어 우울증 완화 효과가 있는 아몬드와 함께 먹으면 환상의 콤비다. 2. 호두, 피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는...
먹고, 바르고, 오일 풀링까지 한 큐에 해결! `멀티오일`이 뜬다! 2015-08-26 10:54:55
웰빙유의 시초인 올리브유가 불포화지방산 함유량이 높다는 사실이 알려지며포도씨유, 카놀라유등 건강적 측면을 부각한 다양한 오일이 잇따라 출시됐다. 그러나 콩기름, 카놀라유 등 장사슬 지방산으로 이뤄진 기존 오일은 불포화지방산 함유량은 높지만, 요리 등으로 섭취할 때 몸 속에서 거의 소화되지 않고 축적된다....
초콜릿의 성분, 저지방 초코 밀크 효능은? 2015-08-26 00:41:19
버터에는 불포화지방이 들어있어 살을 빼는 데 큰 도움이 된다고 한다. 특히 불포화지방은 식탐이 일어나지 않도록 포만감을 지속시킨다. 그 뿐만 아니라 먹는 것에서 영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는 것으로 알려졌다. 5. 달걀 단백질이 많이 들어있어 역시 포만감을...
TV 목록 보기
증권
