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[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-9] `팔꿈치가 찌릿찌릿...테니스엘보` 2014-12-29 16:33:38
운동을 통해 팔 근육을 강화시켜야 한다. 야속하게도 테니스엘보는 40, 50대 발병률이 높은 편이다. 한창 일할 나이에 건강 상태가 안 좋아서 사회생활을 제대로 못한다면 심적, 경제적 고통이 얼마나 크겠는가. 열심히 사는 것도 좋지만 몸을 너무 혹사시키면 몸도 반항을 한다는 것을 잊지 말아야 한다. 도움말=한영미(국제나은병원...
서울부민병원 정훈재원장, 무지외반증 예방, 발가락 가위바위보로! 2014-12-08 10:00:00
생활하는 가운데 가장 혹사 당하는 신체 부위를 꼽으라면 단연 발이다. 하지만 하루 일과가 끝나고 고생한 발을 내려다 보면, 수고했다는 격려보다는 깨끗하지 못하다는 인식이 강할 정도로 홀대 받는 부위이기도 하다. 게다가 하이힐과 같이 발 건강을 해치는 신발을 신거나 쪼그리고 앉는 등 족부 관절에 문제가 생길 수...
킬힐, 하이힐 유행 속 건강하게 신는 방법? 2014-12-06 09:59:32
[패션팀] 킬힐 유행 속에 많은 여성들의 발이 혹사당하고 있다. 하이힐을 신고 하루 종일 걸어 다닐 경우 무지외반증에 걸리기 쉬우므로 주의해야한다. 이를 신고 오래 걸어야할 경우 운동화나 적당한 굽의 신발을 신어 발을 보호하는 것이 좋다. 힐을 신을 땐 한번 착용시 6시간 이상을 넘기지 않도록 하자. 또한 굽의 높...
오피스女, 킬힐과 플랫슈즈 둘다 포기 못해 2014-12-04 19:23:38
내 마음에 드는 플랫슈즈를 가방 속에 넣어 다니며 킬힐로 혹사당하고 있는 발의 피로를 덜어주는 센스 있는 여성이 되어보자. (사진제공: 바비플랫슈즈) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶ 봄 결혼식, 어떤 옷을 입을까? ▶ 런웨이의 '비비드' 열풍…속옷까지 점령 ▶...
스트레스 받으면 키 안 큰다? 2014-12-02 09:40:51
혹사시키는 것을 의미. 한의학적으로는 임매과 독맥, 충맥, 양명경, 심경, 심포경이 신경성질환과 관계가 있는데, 이 중 가장 눈여겨봐야 하는 것은 바로 임맥이다. 임맥은 사타구니의 회음혈을 기점으로 배꼽을 지나 가슴 한가운데를 따라 오르면서 머리꼭대기까지 연결된 기운의 통로. 쉽게 말하면 우리 몸의 앞면 가운데...
[인터뷰] 이정재 "전성기요? 늘 좋은 소리 듣고 싶어요" 2014-11-26 12:02:31
몸을 혹사 시키지 마. 즐기면서 해’라고요. 그래서 선배님한테 그랬죠. ‘선배, 전 이게 즐기는 건데요?’라고요. 준비를 하는 게 즐거워요. 무언가를 위해, 그리고 많은 분들에게 새로운 모습을 보여드릴 수 있다는 게. 만족감이 있는 거 같아요” “보아, 배우 계속 해도 되겠던데요?” 이정재는 ‘빅매치’에서 가수...
눈도 화이트닝이 필요하다! 2014-11-26 03:34:43
작업을 하게 되면 눈이 쉴 새 없이 계속 혹사당하는 상황이 되므로 눈 혈관이 늘어나는 결과를 초래한다. 밤에는 충분한 수면을 취해 낮에 축적된 눈의 피로를 그때그때 풀어주는 것이 결막의 노화를 막는 길. 3. 자외선은 피하라 눈 흰자위도 피부와 마찬가지로 멜라닌 색소가 분포되어 있어 자외선으로 인한 색소침착이...
[51th 대종상] ‘해적’ 손예진, 여우주연상 수상 “다시 고삐 움켜쥐겠다” 2014-11-21 21:51:43
‘해적’ 촬영하면서 더욱더 몸이 으스러져라 혹사해야 했던 게 아닐까 싶다. 촬영 빨리 끝났으면 했던 모습이 부끄러워진다. 사실 저보다 더 많이 고생했던 천성일 감독, 이석훈 감독 등 많은 스태프들에게 감사하다. 그분들 대신해 제가 상 받아 송구하다”고 말했다. 그는 “자기와의 싸움에서 타협하게 되고, 그것에 있...
[포토] 최호 감독 '빅매치에서 혹사 시킨 배우는 없다!' 2014-11-20 17:20:08
[장문선 기자] 최호 감독이 20일 오후 서울 광진구 자양동 롯데시네마 건대입구에서 열린 영화 '빅매치' 언론시사회에 참석해 인사말을 하고 있다. '빅매치'는 도심 전체를 무대로 천재 악당으로부터 형을 구하기 위한 익호의 무한질주를 그린 초특급 오락액션으로 오는 29일 개봉 예정이다....
경찰, 4세 여아 사망사건 "부모학대 가능성 있어" 2014-11-20 03:32:22
부검을 의뢰하는 한편 아동혹사나 폭행치사 가능성을 염두에 두고 이웃 등을 상대로 조사를 계속하고 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 자동차·it업계, 핑크빛 구애에 여심(女心) 흔들 ▶ 회식 때 피하고 싶은 자리 1위, 바로 ‘사장님 옆!’ ▶ '최면 다이어트' 요요현상 없애고, 성공률...
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