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봄맞이 다이어트를 위한 '살 빠지는 간식'? 2014-07-15 00:18:13
몸무게가 늘어나면 다이어트 자체를 포기해버리는 사람들이 있다. 따라서 성공적인 다이어트를 위해서는 칼로리는 낮고 영양소는 두루 갖춘 적절한 간식을 섭취해주는 것이 좋다. 간식은 식사 중간에 섭취하는 것으로 정규 식사를 방해하지 않는 선에서 섭취해야 하는데 하루 총 섭취열량의 10~15%를 넘지 않도록 하고 1회...
룸메이트 나나 "나 살쪄서 어떻게?" 망언 폭발··박봄 하차 수순? 2014-07-14 06:23:05
나나가 방송을 통해 자신의 몸무게를 공개해 화제다. 룸메이트 나나는 13일 방송된 SBS ‘룸메이트’ 11화에서 룸메이트들과 다이어트에 대해 얘기하던 도중 "운동을 안해서 살이 쪘다"며 체중 공개를 거부했다. 하지만 룸메이트들의 성화에 못이겨 결국 체중계에 올라선 룸메이트 나나는 몸무게가 52kg으로 나오자 "나...
'룸메이트' 52kg 나나, "나 살쪘어" 망언 2014-07-14 03:50:27
선물 줘라”고 말했다. 다이어트를 결심한 조세호는 85kg 현재의 몸무게에서 10kg를 감량하겠다고 멤버들 앞에서 선언했다.룸메이트 나나의 몸무게를 접한 누리꾼들은 “룸메이트 나나, 난 꿈의 몸무겐데” “룸메이트 나나, 보기에도 말랐는데” “룸메이트 나나, 박봄이 정확한 듯”...
‘룸메이트’ 나나 “52kg 살쪘는데” 언니 박봄 반응이 ‘깜짝’ 2014-07-14 00:00:07
조세호는 85kg 현재의 몸무게에서 10kg를 감량하겠다고 멤버들 앞에서 선언했다. 룸메이트 나나의 몸무게를 접한 네티즌들은 “룸메이트 나나, 난 꿈의 몸무겐데” “룸메이트 나나, 보기에도 말랐는데” “룸메이트 나나, 박봄이 정확한 듯”등의 반응을 보였다. (사진출처: sbs ‘룸메이트’ 방송 캡처) bnt뉴스 기사제보...
룸메이트 나나, 52kg에 살쪘다면서 울상…분노한 박봄 하는 말이 2014-07-13 20:41:54
"넌 키 크잖아. 난 그거 넘는다. 그 몸무게 넘으면 선물 줘라"라고 돌직구를 날려 웃음을 자아냈다. 이 소식을 접한 누리꾼들은 “룸메이트 나나, 박봄도 마른 거 아냐?”, “룸메이트 나나, 살쪘다니 막말이다”, “룸메이트 나나, 원래 몸무게가..” 등의 반응을 보였다. (사진 = SBS ‘일요일이 좋다- 룸메이트’)
룸메이트` 조세호, 살과의 전쟁 `살빼기 프로젝트` 돌입 2014-07-13 17:32:37
하자 박봄은 "키도 크면서..난 그거 넘어. 몸무게 재서 내가 넘으면 선물 주기?"라고 농담을 했다. 조세호는 체중계에 다리 한 짝을 올리자 83kg으로 측정되고 깜짝 놀라 다시 체중계에서 내려온다. 다시 숨을 가다듬고 체중계에 몸을 실은 조세호는 85kg으로 측정되고 키에 비해 다소 많이 나가는 몸무게에 깜짝 놀랐다....
조충현, 숀리 트레이닝 통해 몸짱 변신 `같은사람 맞아?` 2014-07-12 09:33:11
뺀 몸무게만큼의 모래주머니를 메고 등산하기로 했다. 조충현 아나운서는 "지금 내가 느끼는 무게감이 살을 빼기 전의 내 체중이냐. 내가 이렇게 무거웠단 말이냐"며 놀라워했다. 다이어트 최종 점검일을 일주일을 앞두고 트레이너 숀리의 지도하에 조충현 아나운서는 지옥 트레이닝에 돌입했다. 숀리는 "90% 정도는...
숀리 조충현, 이렇게 달라졌다니... 19kg 감량 `몰라보겠네` 2014-07-11 16:58:39
체지방 수치가 높았으며 몸무게는 90kg이었다. 또한 고혈압 증세까지 있었다. 이에 조충현은 숀리와 다이어트에 도전하게 됐다. 숀리는 조충현에게 유니폼을 주고 지옥 트레이닝을 시키기 시작했다. 이를 통해 조충현은 몰라볼 정도로 몸짱이 됐다. 숀리는 "90% 정도는 달성했다. 남은 체지방을 불태우는 트레이닝을 할...
조충현 아나운서, 70일 다이어트로 몸짱 변신 `완전 다른 사람!` 2014-07-11 16:32:32
뺀 몸무게만큼의 모래주머니를 메고 등산하기로 했다. 조충현 아나운서는 "지금 내가 느끼는 무게감이 살을 빼기 전의 내 체중이냐. 내가 이렇게 무거웠단 말이냐"며 놀라워했다. 다이어트 최종 점검일을 일주일을 앞두고 트레이너 숀리의 지도하에 조충현 아나운서는 지옥 트레이닝에 돌입했다. 숀리는 "90% 정도는...
숀리 조충현, 19kg 감량 체지방량 6% 11자 완벽복근 `헉` 2014-07-11 15:36:01
체지방 수치가 높았으며 몸무게는 90kg이었다. 또한 고혈압 증세까지 있었다. 이에 조충현은 숀리와 다이어트에 도전하게 됐다. 숀리는 조충현에게 유니폼을 주고 지옥 트레이닝을 시키기 시작했다. 이를 통해 조충현은 몰라볼 정도로 몸짱이 됐다. 숀리는 "90% 정도는 달성했다. 남은 체지방을 불태우는 트레이닝을 할...