[위클리 건강] 암 유병자 215만명 시대…먹는 데 답 있다 2022-01-15 07:00:01

개인의 신체 상태에 맞춰야 한다. 운동하고 돌아왔을 때 누워있어야 하는 수준이 아니라, 운동을 마치고 나서도 활력 있게 움직일만큼 에너지가 남아있을 정도가 적당하다. 이 교수는 "운동을 노동처럼 해선 안 된다"며 "체력에 따라 다르지만, 돌아와서 스스로 밥을 차려 먹을 수 있는 정도의 체력이 남아있게 운동하는...

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• #위클리 건강 #단백질 #고기 #운동 #교수 #섭취 #환자 #야채

靑, 야권 겨냥 "방역 강화 비과학적이라며 국민 혼란케 해" 2022-01-14 15:21:06

박 수석은 "방역은 정치적 접근을 해선 안되고 (정치적 접근은) 결코 책임있는 태도가 아니다"라며 "방역을 위해서라면 누구라도 국민 안전 위해 협조 해주길 당부한다"고 했다. 그는 "지금의 오미크론 파고도 정부와 국민은 함께 이겨낼 것"이라고 말했다. 앞서 윤석열 국민의힘 대선 후보는 지난 9일 SNS를 통해...

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• #야권 겨냥 #방역 #국민 #강화 #오미크론

프랑스, '이제서야' 근친상간 불법화…1791년 이래 처음 2022-01-12 16:07:38

성관계를 해선 안 된다"며 이같이 밝혔다. 타케 장관은 "이는 (당사자들의) 나이나, 성인으로서 동의하에 이뤄졌는지의 문제가 아니다"라고 덧붙였다. 프랑스에선 최근 근친상간이 상당한 사회적 문제로 부상했다. 명망이 높았던 정치학자 올리비에 뒤아멜(71)이 30여 년 전 10대 의붓아들을 여러 차례 성폭행했다는 폭로를...

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• #프랑스 이제서야 #프랑스 #근친상간 #처벌 #나이 #금지

`오입금` 아닌 `오출금`이라는 업비트 [기자수첩] 2022-01-11 16:07:07

고기를 직원이 잘라주는 고깃집부터 이유를 묻지 않고 사용한 물건을 환불해주는 마트까지 범주는 다양하다. 현재 가상자산 시장은 무법지대와 같아 사업자가 해야 할 일과 해선 안 되는 일의 경계가 모호하다. 백지 위에서 그림을 그리는 만큼 첫 붓 터치가 중요하다. 특히 업비트의 지난해 시장 점유율은 78%에 달했다....

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• #오입금 아닌 #업비트 #오입금 #복구 #거래소 #자산 #관계자 #오출금 #단어 #경우

이재명측, 김종인 '윤석열 연기만' 요구에 "아바타도 아니고" 2022-01-03 17:29:59

수 있다"며 "국민 정서에 반하는 선거운동을 해선 절대로 안 된다. 후보가 자기 의견이 있어도, 국민 정서와 맞지 않는다면 절대 그런 말을 하지 말아야 한다"라고 강조했다. 그러면서 "최근 한 달간 나타난 현상을 보면 윤 후보의 위기 상황이라 하지 않을 수 없다"며 "선거를 두 달 앞두고 선대위를 개편해 또 한 번의...

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• #이재명측 김종인 #후보 #연기 #위원장

김종인 "내가 비서실장 역할하겠다"…윤석열 선대위 전면개편 할 듯 2022-01-03 17:25:43

해선 절대 안 된다”고 강조했다. 최근 윤 후보의 지지율 하락 원인으로 잦은 ‘말 실수’를 지적한 것으로 해석된다. 정치권에선 김 위원장이 ‘비서실장’을 자청한 배경엔 최근 논란이 된 ‘윤핵관(윤석열 핵심 관계자)’ 문제를 해결하기 위한 목적도 있을 것으로 보고 있다. 일각에선 ‘후보 패싱’ 논란도윤 후보는...

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• #김종인 내가 #선대위 #후보 #위원장 #쇄신 #이날 #대표 #인적 #사퇴

김종인 "윤석열, 선대위가 해주는대로 연기만 잘하면 이긴다" 2022-01-03 15:01:15

이기지 못한다"며 "그건 후보보다 선거운동하는 사람이 똑같은 생각을 가져야한다"고 강조했다. 이어 "후보가 자기 의견이 있다하더라도 이것이 국민정서에 맞지 않는다면 해선 절대 안된다"며 "지나치게 선대위 사람들이 후보의 눈치를 볼 거 같으면 선거를 제대로 이끌어 갈 수 없다"고 지적했다. 그러면서 "어떤...

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• #김종인 윤석열 #후보 #선대위

"해선 안 됐는데…" 유부남 무릎에 올라타 춤춘 여경 '늦은 후회' 2021-12-29 14:41:51

호응했지만, 절대로 해선 안 될 일이었다"고 했다. 그러면서도 "비번일 때 랩댄스를 췄다는 이유로 내가 평가받지 않길 바란다. 내가 남자가 아니라는 이유로 더 가혹한 평가를 받는다고 생각한다"며 "내가 남자였다면 농담으로 치부될 문제였고 내근도 계속했을 것"이라고 했다. 익명의 한 경찰은 뉴욕포스트에 "직장에서...

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• #해선 안 #랩댄스 #유부남