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황경선 발차기, 김종민 키를 훌쩍~ “역시 메달리스트!” 2013-02-11 20:06:43
‘해피선데이-1박2일’에서는 ‘산골 두레 운동회’란 주제로 역도 장미란 선수, 태권도 황경선 선수, 펜싱 최병철 선수와 함께 강원도 삼척으로 여행을 떠난 멤버들의 모습이 그려졌다. 이들은 장미란 팀과 황경선 팀으로 나뉘어 삼척의 명물 대게를 차기하기 위한 복불복 대결을 펼쳤다. 탕수육 게임에서 이긴 장미란은...
‘아육대’ 보라 부상 맞아? 삐끗했지만… 양궁, 높이뛰기 펄펄 2013-02-11 17:50:45
4조 1위로 질주하던 보라는 결승선 통과 직후 넘어진 뒤 한참을 일어나지 못해 팬들의 우려를 샀다. 결국 의료진이 출동하는 상황까지 발생했고, 보라는 멤버들의 부축을 받으며 대기실로 이동했다. 보라의 상태에 대해 소속사 측은 “발목이 살짝 삐끗한 상태였다. 현재는 괜찮다”며 “경미한 부상이라 활동에는 지장이...
위철환 변협 차기회장 "민사도 변호인 선임…돈 없어 재판 지는일 줄 것" 2013-02-11 15:45:51
운동 당시 내세웠던 △변호사 강제주의 도입 △사법시험 존치 △정부 부처와 국회 등에 법무담당관 및 입법보좌관 제도 도입 등을 강하게 추진해나갈 것이란 포부다. 위 차기 회장은 “형사 재판의 국선변호사 제도처럼 민사 소송에서도 약자들이 법률적 구제를 받을 수 있게 해야 한다”며 “이 같은 제도가 정착되면 돈이...
독한 다이어트, 피부ㆍ건강은 포기하셨나요? 2013-02-11 09:33:02
14일동안의 슬렌더 핫요가는 다양한 운동법과 요일별 커리큘럼으로 진행되어 다이어트는 물론 안티에이징과 바디탄력 증가에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 고객의 건강을 최우선으로 생각해 고객 한명 한명의 상태를 꼼꼼히 체크한 후 정직...
레드 와인, 명절 후 손상된 피부에 ‘특효약’ 2013-02-11 07:30:03
적정 시간 숙면을 취하면서 가벼운 운동을 해주는 것이 좋다. 단, 과도한 수면은 오히려 생활리듬을 깨뜨릴 수 있으니 주의할 것. 온 종일 전을 부치느라 뜨거운 열기 앞에서 달아오른 피부를 위해서는 명절을 지내고 남은 오이, 알로에, 감자 등의 과일이나 야채를 냉장보관한 뒤 갈아서 팩을 해 주는 것도 도움이 된다....
밸런타인데이, 내 남자를 ‘변신’시켜라 2013-02-08 10:49:27
밸런타인데이 선물로 운동화를 추천한다. 운동을 좋아하는 남성에게는 가장 반가운 선물이다. 운동화를 고를 때는 디자인도 중요하지만 통기성이 높고, 착용감이 편안한 제품을 선택해야 한다. 실내와 실외, 트레이닝, 농구 등 장소와 목적에 따라 다양한 제품이 출시돼 있으니 꼼꼼하게 따져보고 결정하도록 하자. (자료...
[박근혜 정부 인선] 인수위 "정 총리 후보, 30년간 법조계 신망 받아" 2013-02-08 10:24:02
공동기자회견장에서 새정부 주요직 1차 인선결과를 발표했다.진 부위원장은 총리후보자 지명 배경에 대해 "정 전 이사장은 30년간 검찰에 재직하며 확고한 국가관과 엄격한 공사구분, 원만한 인품으로 법조계의 존경과 신망을 받아왔다"고 밝혔다.또 "중앙선관위 상임위원으로 재직하며 정책 선거를 위한 메니페스토 운동을...
박근혜 정부 초대 국무총리 지명자에 정홍원 변호사 2013-02-08 10:21:54
이러한 내용의 새정부 주요직 1차 인선결과를 발표했다. 진 부위원장은 정 전 이사장의 총리후보자 지명 배경에 대해 "정 전 이사장은 30년간 검찰에 재직하며 확고한 국가관과 엄격한 공사구분, 원만한 인품으로 법조계의 존경과 신망을 받아왔다"고 밝혔다. 또 "중앙선관위 상임위원으로 재직하며 정책 선거를 위한...
겨울철 ‘안구건조증’ 고통, 차라리 라식수술 받을까? 2013-02-08 09:40:02
장시간 컴퓨터 작업을 하거나 책을 읽을 때는 1시간에 10분 정도는 쉬어주고 가볍게 눈 운동을 하면 좋다. 컴퓨터 화면의 높이를 낮춰 눈이 노출되는 면적을 줄이고 중간 중간 먼 곳을 바라는 것도 좋은 방법. 인공눈물로 안구를 촉촉하게 해주는 것도 도움이 된다. 인공눈물에 의존한다? 안구건조증의 가장 주된 치료이면...
세계 각국 비만과의 전쟁 中 “뚱뚱하면 사춘기 빠르고 키도 안 커” 2013-02-08 08:12:02
등 유산소 운동을 1주일에 3회 이상, 하루 1시간 이상 꾸준히 하고 어린 시절부터 바른 식습관을 만들어주는 것이 가장 중요하다. 소아비만의 원인은 다양하지만 소모되는 양보다 많은 양의 칼로리 섭취가 가장 큰 원인이다. 따라서 겨울은 운동을 가장 안하게 되는 시기이므로 성장기 아이들의 건강과 성장을 위해 각별한...
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