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스타트업을 전진시키는 네가지 원동력[강정원의 CFO's view] 2021-08-23 05:50:14
더 숨이 차게 되므로 적당량만 들이마신다. 입을 크게 벌린다고 산소가 많이 들어오는 것이 아니므로 입을 적당하게 벌리는 것이 좋다’라고 정의하고 있습니다. 최근에도 창업자님은 성공적인 투자유치를 마무리했다고 들었습니다. 이 또한 축하드릴 일이나, 그동안 창업자님의 사업얘기와 여러 번의 투자유치 과정을...
홍차는 3분 이상 딱 한번만…녹차는 짧게 여러번 우리세요 2021-08-12 17:16:23
싶은 찻잎을 적당량 담고 물을 부어 우리는 것으로 끝난다. 다만 여기서부터 잎차의 종류에 따라 조금씩 우리는 방법에 차이가 난다. 동양에서 주로 마시는 녹차, 백차 종류는 찻잎이 여려 1분 내외의 짧은 시간만 우려낸다. 대신 여러 번 반복해 우려서 마실 수 있는 장점이 있다. 반면 서양에서 주로 즐기는 홍차 계열은...
하이웰코리아, 5가지 건강식품 보관·섭취 방법 공개 2021-08-09 17:10:12
있는 경우 반드시 제품 내 성분을 확인하고 섭취해야 한다. 필요에 따라 전문의와 상담하고 용법과 용량을 잘 지켜야 한다. 하이웰코리아 관계자는 "과도하게 건강식품에 의존하기 보다는 건강을 챙기는 보조수단의 하나로 여기고 적당량만 섭취하는 것이 옳다"면서 "올바른 건강관리를 위해서는 식습관과 운동을 꼭...
"스테이크 왜 이리 작아?" 무게 재봤더니…손님도 직원도 깜짝 2021-08-04 14:26:02
70~80% 정도로 줄어드는 것이 일반적이다. 일부 네티즌은 다소 깐깐했던 앤토니오의 행동에 "조리하면 고기가 줄어드는 것은 일반적이다"라고 비판하고 나섰다. 한편 앤토니오가 스테이크의 무게를 측정한 뒤 직원은 새로 적당량의 스테이크를 제공한 것뿐만 아니라 식사가 늦어졌다는 점에서 가격도 할인해 준 것으로...
"1주일에 와인 1병...심장질환자 조기사망 위험↓" 2021-07-27 15:51:31
`적당량` 등의 기준을 정확히 어떻게 측정할 것인지가 관건이다. 같은 맥주나 와인 한잔이라도 실제 `한 잔` 속에 들어있는 알코올 함유량이 제각각이기 때문이다. 가볍게 음주를 시작했다가 결국 기준치 이상으로 알코올을 섭취하게 되는 부작용도 있다. 또 연구 과정에서 조사에 응한 사람들이 `일주일에 몇 잔 정도...
"심장질환자 일주일에 와인 한 병이 심장마비 예방" 2021-07-27 15:33:49
'적당량' 등의 기준을 정확히 어떻게 측정할 것인지라고 CNN은 지적했다. 같은 맥주나 와인 한잔이라도 실제 '한 잔' 속에 들어있는 알코올 함유량이 제각각이기 때문이다. 또 가볍게 음주를 시작했다가 결국 기준치 이상으로 알코올을 섭취하게 되는 부작용도 있다. 연구 과정에서 조사에 응한 사람들이...
한여름 생활 필수품 데오드란트, "잘못 쓰면 독" 2021-07-23 09:20:55
교란시키는 부작용이 발생할 수 있어 적당량만 사용해야 한다. `알루미늄클로로하이드레이트` 성분이 들어 있는 데오드란트 제품들도 존재하는데, 이 성분이 적정량을 넘어가면 인체가 땀 분비기능을 제대로 수행하지 못할 수 있어 주의할 필요가 있다. 과도한 데오드란트 사용은 땀 분비세포를 위축시킬 수도 있다. ●...
춘천 헬스장 바디디자인 심민한 대표가 제안하는 ‘여름철 운동 주의사항’ 2021-06-23 15:45:50
마시는 것보다는 적당량의 물을 자주 마셔주는 것이 좋다. 250ml 정도의 물을 10~15분 간격으로 마시는 것이 가장 이상적이다. 너무 많이 마시다 보면 운동 시 몸이 무거워지므로 목을 축이는 정도로 마시며, 하루에는 평균 1.5L를 마시는 것을 권한다. 두 번째, 기온이 가장 높은 한낮인 정오부터 오후 4시에는 운동을...
주류가 된 '홈술族', 갈색·녹색뿐이던 술병 색까지 바꾸다 2021-05-20 17:47:34
수 있다(26.4%) △7위 집에서는 적당량만 마신다(16.2%) △8위 좋아하는 안주를 만들 수 있다(16%) △9위 취기를 부려 창피할 일이 없다(12.9%) △10위 밖에서는 외롭지만 집에서는 편안하다(12.6%) 등으로 나타났다. 가장 눈에 띄는 대목은 자신의 취향대로 마실 수 있다는 것. 개인의 자유와 의지를 존중하는 시류와 잘...
몸에 유익한 단백질, 한 끼에 몰아먹으면 안 되는 이유 [건강!톡] 2021-05-13 05:00:01
영양소다. ‘1등’ 단백질을 찾아내 적당량 섭취하면 면역력 강화에도 도움을 받을 수 있어서다. 첫째, 류신 등 9가지 필수 아미노산을 모두 함유한 단백질인지 점검한다. 필수 아미노산은 우리 몸이 직접 합성하지 못해 반드시 음식 등 외부에서 보충해야 하는 아미노산이다. 이 교수는 이날 “우유·계란·육류·생선 등...