바디프랜드, 좌우 다리 따로 움직이는 안마의자 출시 2022-07-06 10:13:00

'햄스트링 이완' 모드, 무릎과 고관절 주위 근육을 이완시키는 '사이클 모드' 등이 탑재됐다. 지성규 바디프랜드 총괄부회장은 "팬텀 로보를 시작으로 맞춤형 건강 서비스를 제공하는 '디지털 헬스케어' 플랫폼으로 성장할 것"이라고 말했다. younglee@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #바디프랜드 좌우 #근육 #이완

바디프랜드, 두 다리 따로 움직이는 안마기 `팬텀 로보` 출시 2022-07-06 10:00:00

기술을 통해 장요근, 이상근, 햄스트링 등 기존에는 자극하기 어려웠던 코어 근육과 하체 근육 부위를 스트레칭 할 수 있게 됐다. 움직임이 늘어나고 다이내믹 해진 만큼 안전성에 대한 부분도 최우선으로 고려했다. 다리 하단부와 후면부 등 눈에 보이지 않는 부분까지 안전센서 15개를 적용해 안전성을 강화했다. 작동...

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #바디프랜드 두 #로보 #팬텀 #바디프랜드 #헬스케어 #다리 #근육 #안마의자

[김길원의 헬스노트] "손흥민의 허벅지는 남다르다" 2022-06-12 06:13:00

크게 앞쪽에 있는 대퇴사두근과 뒤쪽에 있는 햄스트링 두 가지로 나뉜다. 대퇴사두근은 허벅지의 앞과 옆을 지나는 큰 근육으로 대퇴직근, 외측광근, 내측광근, 중간광근의 4개로 이루어져 있으며, 무릎을 펴고 서 있거나 걷는 등 모든 다리 동작에서 매우 중요한 역할을 한다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽 근육인 대퇴두갈래...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #김길원의 헬스노트 #근육 #허벅지 #선수 #축구 #손흥민 #햄스트링

[월드&포토] 미대생 美 참전병사가 그린 한국전쟁 2022-04-11 07:01:00

스트링햄(93)이 전장에서 그린 그림을 홈페이지를 통해 공개했습니다. 미국 캘리포니아미술대학에서 그림을 전공하던 스트링햄은 미 육군에 징집돼 21보병사단 24연대 본부중대 소속으로 1951년 한국 땅을 처음 밟았습니다. 그는 치열한 전투를 치르면서도 틈만 나면 강원도의 산과 풍경, 미군 동료들의 모습을 생생하게...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #월드포토 미대생

美참전용사가 그린 한국전 스케치 60점, 70년만에 공개 2022-04-10 17:48:44

스트링햄(93·사진)의 작품은 백병전, 참호전, 폭격기, 추락한 전투기, 야간 순찰, 병사들의 이동 등 장면을 생생히 묘사하고 있다. 그는 6·25 전쟁 발발 후 미 육군에 징집돼 21보병사단 24연대 본부중대 소속으로 1951년 한국 땅을 처음 밟았다. 이듬해 3월 부대가 일본 센다이로 재배치되면서 한국을 떠났다. 전쟁을...

• 뉴스 >
• 바로가기
• #참전용사가 그린

부모에게 부친 미대생 美 병사의 6·25 그림들…70년만에 '빛' 2022-04-10 07:00:03

교육자료집 제작을 위해 하와이를 찾았다가 스트링햄과 처음 만났다. 마침 그림의 영구적인 보관 장소를 찾고 있던 스트링햄은 유업재단 홈페이지에 한국전쟁 스케치와 수채화를 전부 옮겨놓는 게 "최고의 선택"이라며 한 이사장의 제안을 받아들였다. 미 독립선언문과 헌법 등 4대 건국 문서에 모두 서명한 유일한 인물인 ...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #부모에게 부친

[인터뷰] ‘피트니스 챔피언’ 허밍베리 윤서하 “대회 준비 4개월은 지옥과 환희가 오간 나날들” 2022-04-01 23:45:49

햄스트링 하체운동을 가장 중요시하며 운동했어요.” 식단조절은 고전적인 방법을 선택했다.  “대회 준비 초반에는 한끼는 일반식으로 하돼 평소 절반, 두끼는 닭가슴살과 고구마, 야채를 섭취했어요. 주말에 간혹 치팅도 하다가 대회 한달반정도부터는 5끼를 닭가슴살, 고구마, 야채를 그램수를 철저히 맞춰가며...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #인터뷰 피트니스

건강한 봄맞이 운동 스트레칭부터 쭉쭉쭉! 2022-03-16 15:31:53

외에도 좌식 생활로 짧아진 허벅지 햄스트링의 길이 또한 올바른 스쿼트 자세를 방해하는 장애물로 꼽힌다. 고관절과 햄스트링 모두 꾸준한 스트레칭을 해야만 유연성을 기를 수 있다. 스쿼트 외에도 젊은 층에서 기본적인 웨이트 트레이닝으로 인기가 많은 ‘데드 리프트’ 또한 가동 범위를 충분히 확보한 뒤 시작해야...

• 뉴스 > IT·과학
• 바로가기
• #건강한 봄맞이 #운동 #범위 #가동 #고관절 #부상 #스트레칭

허벅지 근육 강화…스윙때 하체 흔들림 잡아줘 2022-03-11 17:19:47

대퇴사두근과 뒤쪽 햄스트링을 강화해 스윙 때 하체를 단단하게 잡아주고 둔근 강화를 통해 골반 안정에도 큰 도움을 준다. 또 고관절을 스트레칭해 주면서 허리나 무릎 부상 방지 효과도 거둘 수 있다. 무릎의 부담을 줄이면서도 하체 힘을 키울 수 있는 ‘블랭킷 프런트 런지’를 소개한다. 준비물은 수건이나 부드러운...

• 뉴스 > 스포츠
• 바로가기
• #허벅지 근육 #하체 #무릎 #수건 #스윙