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스키·보드 즐기다 퇴행성 관절염…스트레칭으로 경직된 몸 풀어야 2019-12-23 16:20:44
여러 부위에 관절통이 생기기 쉽다. 근육·인대 파열, 골절 등 부상도 조심해야 한다. 겨울철 연령별 주의해야 할 관절 질환에 대해 알아봤다. 20~30대 겨울 스포츠 부상 주의 젊은 층은 겨울 스포츠를 즐기다 발생하기 쉬운 각종 부상에 주의해야 한다. 스키와 스노보드를 타다가 가벼운 찰과상이나 타박상을 당하기...
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뛰기 딱 좋은 날씨…무리하면 탈 날라 2019-10-16 15:51:31
달리다 급격한 자세 변경을 시도하면 무릎 인대에 큰 부담이 간다. 무리한 몸싸움도 부상의 원인이다. 상대 선수와 부딪히면 손가락 및 어깨 탈구, 전방십자인대 파열 위험이 높아지기 때문에 무리한 동작은 삼가는 것이 좋다. 골프는 허리와 팔꿈치 부상에 유의해야 한다. 주말 라운드를 위해 평소 연습을 지나치게 하거나...
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베트남 축구, 월드컵 2차 예선 첫 승…다시 시작된 `박항서 매직` 2019-10-11 10:08:27
쯔엉이 십자인대 파열로 전력에서 이탈한 베트남은 프로축구 인천 유나이티드에서 뛰었던 응우옌 꽁푸엉과 응우옌 꽝하이, 응우옌 반 또안으로 공격진을 꾸렸다. FIFA 랭킹 99위인 베트남은 158위인 말레이시아의 밀집 수비를 뚫지 못하고 경기 초반 고전했다. 중원에서 주도권은 잡았지만, 좀처럼 페널티 지역 안으로 공을...
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'베트남 국민영웅' 박항서, 2022 카타르 월드컵 밟을 수 있을까 2019-10-10 09:04:00
미드필더 르엉 쑤언 쯔엉이 대표팀 훈련 중에 십자인대가 파열되는 부상을 입었다. 이번 2연전에 나설 수 없음은 물론 복귀까지 약 9개월이 소요될 것으로 알려졌다. 보 후이 토안, 은고 후앙 틴 등도 부상으로 경기 출전이 어려워졌다. 박항서호의 에이스이자 이승우의 팀 동료인 응우옌 콩 푸엉도 소속팀 신트-트라위던에...
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축구하다 으악! 무릎 붙잡고 쓰러진다면? 고질적 무릎병 올 수 있어 2019-09-20 09:50:46
있어 주의가 필요하다. 십자인대는 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 고정시키는 역할을 한다. 이러한 십자인대는 전방십대인대와 후방십자인대로 나뉘는데 십자인대파열이 일어날 때 퍽하는 소리가 난다. 이후 무릎에 피가 고이며 붓기와 통증이 나타난다. 그러나 하루 이틀 뒤 붓기가 가라앉고 통증이 감소해 미처 치료할...
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경남FC, 부상 네게바와 계약해지…오스만 영입(종합) 2019-07-23 18:23:39
원정 경기에서 십자인대와 연골이 파열되는 등 크게 다쳤다. 이후 그는 브라질로 돌아가 수술대에 올랐으나 올 시즌 복귀는 사실상 어려운 처지다. 결국 경남과 네게바는 합의해서 계약 해지 절차를 밟았다. 경남은 새로 영입한 오스만에 대해 경기 조율과 어시스트 능력이 탁월한 공격형 미드필더라고 소개했다. 오스만은...
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경남FC, 부상으로 이탈한 네게바와 계약해지 2019-07-23 14:10:41
올해 5월 상주 상무와 정규리그 14라운드 원정 경기에서 십자인대와 연골이 파열되는 등 크게 다쳤다. 이후 그는 브라질로 돌아가 수술대에 올랐으나 올 시즌 복귀는 사실상 어려운 처지다. 결국 경남과 네게바는 합의해서 계약 해지 절차를 밟았다. 경남은 22라운드까지 치른 현재 2승 9무 11패, 승점 15로 리그 12개 팀 ...
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무릎 수술받은 NC 나성범, 1천 안타 시상식 참석 2019-07-08 15:53:06
주루하다가 무릎이 꺾이면서 전방십자인대와 연골이 파열되는 등 크게 다쳤다. 결국 나성범은 수술대에 올랐고, 남은 시즌 경기에 뛸 수 없게 됐다. NC는 5월 4일 홈 경기를 '나성범 플레이어데이'로 지정, 여러 행사를 진행하려고 했으나, 뜻하지 않은 나성범의 부상으로 행사를 취소했다. NC는 나성범이 부상 후...
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돌풍의 대구, 부상 악재로 시즌 최대 고비…공수 핵심 이탈 2019-06-25 15:17:15
십자인대 파열로 장기 결장 불가피…에드가는 어깨 골절 (서울=연합뉴스) 최송아 기자 = 올해 프로축구 '돌풍의 팀' 대구 FC가 주축 선수의 잇따른 부상 악재로 휘청이고 있다. 대구는 22일 FC 서울과의 K리그1 17라운드 홈 경기 중 무릎을 다친 중앙 수비수 홍정운이 정밀검사 결과 왼쪽 십자인대 파열 진단을...
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9위까지 추락한 한화이글스, 보이지 않는 해결 의지 2019-06-20 10:18:20
여기에 주전 유격수 하주석이 시즌 초반 경기 중 십자인대 파열 부상으로 낙마했고, 베테랑 김태균, 송광민, 이성열 등도 기대 수준에 미치는 활약을 펼치지 못하면서 팀은 금이 갔다. 더 큰 문제는 문제점을 해결하려는 모습이 없다는 것이다. 외국인 타자 제라드 호잉은 올 시즌 타율 0.263으로 국내 선수들보다 부진한데...
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