[책마을] '꿀잠' 자면 기억력 높아지고 살도 빠진다고? 2019-02-28 17:25:35

활력이 솟는다. 육상 100m 세계기록 보유자인 우사인 볼트는 경기가 열리기 몇 시간 전 낮잠을 잔 다음에 경기에 나섰다.잠이 중요한 가장 큰 이유는 수면 부족이 심혈관, 대사, 면역, 생식 등 인체의 주요한 생리계통을 망가뜨리기 때문이다. 잠이 모자라면 교감신경이 과잉 반응해 심장이 더 빨리 뛴다. 온몸의 혈관에 ...

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• #책마을 꿀잠

'킹덤' 김은희 작가 "사랑 믿지 않아, '로코'는 김은숙 같은 거성이 해야" 너스레 2019-01-29 08:39:00

인물들은 '우사인 볼트' 못지 않게 빠른 속도를 자랑한다. 여느 좀비물에서 봤던 것과는 큰 차이가 있다. 이에 대해 김 작가는 "배고픔에 대한 표현을 하고 싶었다. 굉장히 많은 식구가, 작은 조기 하나를 가지고 싸우면 빨라야 먹는다. 좀비가 되어서도 생전의 행동을 닮는다. 이런 모습이 슬픔으로 다가갈...

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• #킹덤 김은희 #작가 #김은희 #좀비 #킹덤 #넷플릭스 #생각

'105세 육상대회 출전' 日 노인 108세로 사망 2019-01-25 16:56:43

열린 육상대회에 105세로 출전해 100ｍ를 42초22로 끊고 투포환 종목에서는 3ｍ25를 기록했다. 이 기록은 105~109세 연령대에서는 세계적으로 처음 세운 것이라고 도쿄신문은 전했다. 그는 당시 자메이카 출신 육상 영웅인 우사인 볼트의 세리머니 흉내를 내어 화제를 불러일으키기도 했다. parksj@yna.co.kr (끝)...

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• #105세 육상대회 #육상대회

축구선수 도전 접는 볼트 "스포츠 인생은 끝…사업에 집중" 2019-01-23 09:07:29

= '번개' 우사인 볼트(32)가 축구선수를 향한 꿈을 미완으로 남겨둘 모양이다. 볼트는 자메이카 언론과의 인터뷰에서 프로축구 선수를 향한 도전을 접겠다는 뜻을 전했다고 영국 BBC 등이 23일(한국시간) 보도했다. 볼트는 자메이카 킹스턴에서 기자들과 만나 자신의 축구선수 도전에 대해 "좋은 경험이었다. 팀에...

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• #축구선수 도전 #볼트 #축구선수 #훈련 #도전

IAAF "2019년 세계선수권까지는 '기준 기록'으로 출전권 부여" 2018-11-12 09:05:46

세계선수권이나 올림픽이 열리는 해에는 우사인 볼트(자메이카·은퇴) 등 슈퍼 스타들이 메이저대회에 집중하느라 기준 기록만 통과해놓고 다른 대회 출전을 꺼렸다. 이에 IAAF는 스타급 선수들의 대회 출전을 장려하고자 '랭킹 시스템' 도입을 추진했다. 랭킹 시스템을 도입하면 IAAF가 주관하는 다이아몬드리그...

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• #IAAF 2019년

미완으로 남은 볼트의 축구선수 꿈…호주 구단에서의 훈련 종료 2018-11-02 18:09:53

'육상 단거리 황제' 우사인 볼트(자메이카)의 축구선수 꿈이 일단 미완성으로 남게 됐다. 호주 프로축구팀 센트럴 코스트 매리너스와 볼트는 2일 구단과 함께 한 볼트의 훈련이 종료됐으며, 양측이 계약에 합의하지 못해 볼트가 구단을 떠난다고 밝혔다. 볼트는 프로선수로 정식 입단하는 것을 목표로 지난 8월부터...

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• #미완으로 남은

볼트, 축구 선수 변신 완료?…"센트럴 코스트가 계약 요청" 2018-10-22 07:50:54

은퇴한 육상 '단거리 황제' 우사인 볼트(자메이카)가 입단 테스트를 받아온 센트럴 코스트 매리너스(호주)로부터 정식 입단계약을 요청받았다는 보도가 나왔다. 볼트의 에이전트인 리키 심스는 22일(한국시간) 축구 전문매체 ESPN FC와 인터뷰에서 "센트럴 코스트 매리너스가 볼트에게 정식으로 계약하자는 제안을...

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• #볼트 축구 #볼트 #센트럴 #코스트 #계약