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[책마을] 잠들어 있는 자기애(自己愛)… '스트롱맨'이 깨운다 2018-02-01 19:15:12
심인성질환 전문병원에서 10년 가까이 폭식증, 거식증 등 섭식장애와 알코올, 약물 등 각종 중독 증세를 보이는 환자들을 돌봤다. 바르데츠키는 이들의 기저에 자존감 부족과 대인관계 장애라는 두 가지 특성이 깔려 있음을 발견했다. 이런 문제들이 결국 나르시시즘 문제에서 비롯된 것임을 밝히는 학문적 연구와 저서로...
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금나나도 못 피한 다이어트 굴레… "학업은 운명" 2017-09-07 14:23:09
"하버드대 재학 당시 계속되는 다이어트에 지쳐 한때 폭식증으로 65kg이 나가기도 했다"고 밝혔다. 이어 "토마토, 닭 가슴살, 계란 흰자 등으로 100일 다이어트를 해 2개월 만에 무려 15kg을 감량했다. 아침과 점심은 오로지 토마토만 먹고 저녁에는 닭 가슴살과 계란 흰자만 먹었다"고 말해 놀라움을 자아냈다. 금나나는...
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금나나 자폐증, "헉! 그런 과거가 있었어?" 2017-09-07 11:51:06
과정을 밟았으며, 박사 과정은 하버드대학교에서 영양학, 질병 역학을 공부했다. 금나나는 특히 “콜럼비아 재학 시절에는 놀았었는데, 대학원에서는 거의 A만 받았다”고 덧붙였다. 한편 금나나는 “계속되는 다이어트에 지치고, 먹는 것을 너무 좋아해 한때 폭식증을 겪기도 했었다”고 말했다. 금나나 이미지 = 방송...
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‘택시’ 금나나, 과거 ‘자폐증’까지 겪었다 2017-09-07 08:00:13
폭식증을 겪기도 했었다"고 털어놨다. 특히 금나나는 자신을 목표로 이끄는 원동력은 `고독함`이라며 "혼자 있는 시간이 즐겁다. 나쁘게 말한다면 자신은 일종의 자폐증을 겪고 있다"고 고백해 사람들의 놀라움을 자아냈다. 금나나는 사람이 그리울 때가 없었다는 자신이 가장 외로워질 때는 바로 배움의 끝이 없다는...
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더우니 더 짜증…스트레스가 '화병' 안 되려면 '생각 노트' 써보세요 2017-06-30 17:04:52
하고 통증에 대한 민감도를 높이기도 한다. 폭식증 거식증 등 각종 식이장애로 이어질 수도 있다. 스트레스 요인을 참고 견디면 화병도 생긴다. 열불 나고 속이 끓는 것 같은 증상을 보이는 화병은 성격이 예민하고 여리고 곧은 사람에게 잘 생긴다. 화는 분노 증상으로 심각한 스트레스다. 고혈압, 심장병, 당뇨병, 관절염...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 “노력과 결실, 건강한 생각과 열정을 가진 몸이 아름답다” 2017-05-24 11:00:00
후유증으로 우울증, 불면증, 폭식증으로 괴로울 때 그는 “‘망가진 채로 껍데기만 디자인해왔구나’, ‘좋은 디자인은 건강한 육체와 정신에서 비롯된다’는 것을 깨달았다”며 “생활 체육 수준의 무산소 운동이었지만 많이 건강해졌고 사고도 긍정적으로 바뀌면서 본격적으로 운동을 시작했다”고 몸을 가꾸게 된 계기를...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 “그랑프리 수상으로 자신감-열정 찾을 수 있었다” 2017-05-24 11:00:00
후유증으로 우울증, 불면증, 폭식증으로 괴로울 때 그는 “‘망가진 채로 껍데기만 디자인해왔구나’, ‘좋은 디자인은 건강한 육체와 정신에서 비롯된다’는 것을 깨달았다”며 “생활 체육 수준의 무산소 운동이었지만 많이 건강해졌고 사고도 긍정적으로 바뀌면서 본격적으로 운동을 시작했다”고 몸을 가꾸게 된 계기를...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 꿈, “패션과 육체의 조화를 강조하는 에슬레틱 패션 아이콘이 되는 것” 2017-05-24 11:00:00
후유증으로 우울증, 불면증, 폭식증으로 괴로울 때 그는 “‘망가진 채로 껍데기만 디자인해왔구나’, ‘좋은 디자인은 건강한 육체와 정신에서 비롯된다’는 것을 깨달았다”며 “생활 체육 수준의 무산소 운동이었지만 많이 건강해졌고 사고도 긍정적으로 바뀌면서 본격적으로 운동을 시작했다”고 몸을 가꾸게 된 계기를...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 모토, ‘이 인생을 다시 한 번 똑같이 살아도 좋다는 마음으로 살라’ 2017-05-24 11:00:00
후유증으로 우울증, 불면증, 폭식증으로 괴로울 때 그는 “‘망가진 채로 껍데기만 디자인해왔구나’, ‘좋은 디자인은 건강한 육체와 정신에서 비롯된다’는 것을 깨달았다”며 “생활 체육 수준의 무산소 운동이었지만 많이 건강해졌고 사고도 긍정적으로 바뀌면서 본격적으로 운동을 시작했다”고 몸을 가꾸게 된 계기를...
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[인터뷰] 2017년 ‘머슬퀸’ 이연화 선수, 아름다움에 대한 진솔한 이야기 2017-05-24 11:00:00
등 후유증 때문에 우울증, 불면증, 폭식증을 겪었어요. 그때 겉만 치장하는 패션에 한계가 느껴지더라고요. ‘망가진 채로 껍데기만 디자인해왔구나’, ‘좋은 디자인은 건강한 육체와 정신에서 비롯되는 것’을 깨달았어요. 몸과 마음을 먼저 디자인해야겠다고 결심하고 처음 운동을 시작했죠. 유산소 운동은 숨을 가쁘게...
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