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남녀 복부 비만 몇cm?, 러시안 트위스트 2015-08-09 15:59:52
오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에 관한 책 ‘Paleo diet’를 출간했다. 한국에서는 ‘구석기 다이어트’라는 제목으로...
호텔신라, 사회공헌 '맛있는 제주' 10호점 돌파 2015-08-05 16:04:00
찾아 오리의 진가를 선보일 수 있게 된 것. 특히 '베이징 덕'의 조리법을 접목해 오리의 잡내와 불순물을 없앴고, 식초와 쌀엿을 첨가한 특별한 소스 사용해 식감을 더했다. 또한 오리 안에 한약재와 견과류 등을 넣은 영양밥으로 영양도 강화했다. '천보정식' 메뉴는 오징어 카레 순대, 돔베고기, 샐러드...
리솜리조트, 포티나인 프리미엄 바비큐 뷔페로 다양한 요리 선보여 2015-08-02 20:00:01
싶지만 더운 여름철 야외에서 불을 지피며 고기를 굽기에는 부담스러운 이들에게 안성맞춤인데, 시원한 실내에서 즐길 수 있는 바비큐 뷔페 형식이다. 특히 어린 자녀가 있어 야외 바비큐를 즐기기 어려운 가족단위 여행객에게 더욱 사랑받고 있다. LA갈비, 목살, 삼겹살, 오리구이, 새우구이, 떡갈비 등 바비큐는 물론...
서여향병, 밤에 먹어도 부담없는 간식은? 2015-08-02 13:42:35
닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종 영양소가 많아 건강식품으로 손꼽힌다. 단, 아몬드는 100g 기준 600칼로리로 적당히 섭취하는 것이 좋다. 한편, `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한...
서여향병, 밤에 먹어도 부담없는 음식은? 2015-08-02 12:20:20
닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종 영양소가 많아 건강식품으로 손꼽힌다. 단, 아몬드는 100g 기준 600칼로리로 적당히 섭취하는 것이 좋다. 한편, `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한...
[이재정 기자의 보물여행]"미슐렝도 반한 건강한 제주식단"...제주도 중문 맛집 제주 신라원 2015-08-01 12:17:58
고기를 코스별로 맛 볼 수 있고 흑돼지와 해물까지 덤으로 맛 볼 수 있으니 금상첨화다. 가족끼리 모였다면 4인 웰빙스페셜도 강추한다. 가격보다 큰 만족을 더하는 식단 처리가 기대 이상이다. 손님들을 접대하는 데 영양식이 최고다. 그 중에 말고기는 오리고기만큼이나 내력을 가진다. 식탁에 다소곳이 않으면 제일...
이상민, “오리머리는 족발맛” 2015-07-24 13:46:03
오리머리를 먹어본 경험이 있는 벤지는 “이거 맛있어요”라며 오리머리를 마구 뜯어 먹는 시범을 보인다. 탈북 미녀들이 “벤지는 북한에서 온 것 같다”며 감탄할 정도.이상민은 오리머리를 보고 “티라노사우루스처럼 생겼다”며 “이걸 도대체 왜 먹는거냐”며 한숨을 쉰다. ...
폭식증 원인, 식욕 억제 호르몬이란? 2015-07-24 09:31:33
오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에 관한 책 ‘Paleo diet’를 출간했다. 한국에서는 ‘구석기 다이어트’라는 제목으로...
`식욕 억제` 렙틴호르몬…아디포넥틴이 하는 일은? 2015-07-22 17:17:56
오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에 관한 책 ‘Paleo diet’를 출간했다. 한국에서는 ‘구석기 다이어트’라는 제목으로...
식욕 억제 렙틴 호르몬이란? 2015-07-22 06:40:01
오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에 관한 책 ‘Paleo diet’를 출간했다. 한국에서는 ‘구석기 다이어트’라는 제목으로...
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