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태안 가을 별미 자연산 '대하' 출하 2014-08-31 16:00:05
부풀어 있다. 단백질과 무기질이 풍부한 대하는 수컷보다는 암컷이 더 크고 맛있는데, 날로까먹거나 소금구이, 튀김, 찜 등으로 요리해 먹는다. 은박지를 깐 석쇠에 소금을 친 뒤 대하를 올려 구워먹는 소금구이는 고소하고단백한 맛과 쫀득한 육질이 일품으로 아이에서 노인까지 건강 영양식으로 그만이다....
스타킹, 정말 다리 살 빼는데 효과가 있을까? 2014-08-21 07:19:22
압력을 높이고 부종액과 단백성분의 재흡수를 촉진시켜 림프 순환을 돕고 다리가 붓는 부종 증세를 감소시키기 때문이다. 그러나 이러한 스타킹은 하지정맥류나 심부정맥혈전증 치료에 쓰이는 것이기 때문에 부종 정도에 따라 전문가와의 상담을 거쳐 착용해야 한다. 의료용 스타킹은 부위별로 압력의 강도가 다르다. 또한...
송가연 6kg 감량, 2주만에 효과보는 다이어트는 과연? 2014-08-14 05:08:30
섭취량을 블록으로 계산하여 탄수화물, 단백질, 지방을 9:7:3 비율로 섭취하는 방법이다. 그녀는 이와 함께 다이어트 도시락을 공개했다. 도시락에는 지방섭취를 위해 땅콩과 아몬드를, 단백질를 흡수하기 위해 연어와 닭가슴살이 들어있다. 탄수화물 대신에 과일이 돋보여 놀라움을 자아냈다. 송가연 6kg 감량 소식에...
소아비만, 왜 위험한가? 2014-08-12 06:30:53
비만도 무기질량 신체발달 점수 체수분량 단백질량을 모두 정확하게 알 수 있기 때문에 현재의 몸 상태에 맞는 치료법과 식이 지도를 받는데 아주 편리하다. 그밖에 비만을 평가하는 방법으로는 삼두박근의 피부 두께, 체질량지수 등이 있다. 소아비만의 원인에는 다양하게 있는데 크게 유전적인 요인과 환경적 요인, 병적...
뚱뚱한 아이, 키 작은 아이 만든다? 2014-08-06 05:13:35
무기질량 신체발달 점수 체수분량 단백질량을 모두 정확하게 알 수 있기 때문에 현재의 몸 상태에 맞는 치료법과 식이 지도를 받는데 아주 편리하다. 그밖에 비만을 평가하는 방법으로는 삼두박근의 피부 두께, 체질량지수 등이 있다 소아비만의 원인 소아비만의 원인에는 다양하게 있는데 크게 유전적인 요인과 환경적...
경상대 및 한국파마, 치매 치료제 기술이전 계약 2014-07-28 14:04:19
됩니다. 경상대 연구팀의 치매치료제 천연단백질 개발은 미래창조과학부가 미래유망융합기술 파이오니어사업을 통해 지원한 결과로, 지난해 8월 국가연구 우수개발 100선에 선정된 바 있습니다. 이번에 이전된 기술의 주된 내용은 식물잎 하나에서 치매를 치료할 수 있는 대량의 천연단백물질을 추출 할 수 있고, 독성 및...
매일유업, 14년째 희귀병 환아 가족캠프 '후원' 2014-07-18 14:44:59
저단백 식사를 하며 평생을 살아가야 한다. 이렇게 식이에 많은 제약이 있는 환아 가족들에게 다양한 정보와 희망을 주기 위해 인구보건복지협회가 주최하는 ‘pku가족캠프’는 2001년부터 시작돼 올해로 14주년을 맞았다. 매일유업은 1회부터 올해까지 해마다 빠지지 않고 지속적인 후원의 손길을 보내고...
‘에코-앳킨스 다이어트’, 새로운 다이어트로 유행할까? 2014-07-12 04:32:24
20% 수준으로 줄이면서 동물성 단백질 대신 식물성 단백질(밀의 글루텐, 대두, 견과류, 통곡류)과 식물성기름을 주로 섭취하는 ‘에코-앳킨스 다이어트’를 시행한 결과 4주 후 비슷한 칼로리로 다이어트를 시행한 그룹에 비해 유해(ldl)콜레스테롤과 혈압이 더 많이 감소했다고 발표했다. 하지만 일부 전문가들은 이...
'콩' 먹으면 배 안 나오고 암 안 걸려 2014-07-10 03:42:41
고단백 식이요법'에 최고의 식품으로 손꼽힌다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 신사 점 송나리 영양사는 "다이어트 중에는 저녁에 쌀밥 대신 두부를 밥처럼 섭취할 것을 권하고 있는데 이렇게만 해도 허리둘레 감소 효과가 상당히 크다"고 설명한다. 또한 콩단백을 충분히 섭취하면 식욕억제와...
다이어트 정체기? 근육량을 늘려라! 2014-06-11 00:29:28
단백보충용 식품을 복용해 하루 60g 이상의 단백질을 섭추해야 한다”고 설명한다. 이어 박 원장은 “무리한 다이어트를 할 경우에는 기초대사량이 뚝 떨어지기 때문에 이를 올리기 위한 근력운동(덤벨체조, 웨이트트레이닝)을 해주는 것이 좋다”고 말한다. (사진출처: 영화 '아쿠아 마린' 스틸컷) 한경닷컴 bnt뉴스...
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