"수면시간이 적거나 많으면 턱관절 질환 발생 위험 높다" 2019-05-21 16:36:47

턱관절 장애가 생길 위험이 30% 이상 높았다. 잠을 충분히 자지 못하면 턱관절 장애가 생길 위험이 가장 높았다. 심 교수는 “이번 연구는 개인의 수면 시간이 턱관절 장애 발생과 연관이 있을 수 있음을 시사한 최초의 연구 성과”라며 “너무 짧거나 긴 수면 시간이 지속되면 염증 및 각종 질환 발생에도...

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[생활속의 건강이야기] 춘곤증을 이기려면 2019-05-19 17:11:03

꿈을 꾸느라 한잠도 자지 못한 것 같다”고 호소하는 사람이 많다. 당연히 피로가 누적될 수밖에 없다. 졸려서 낮잠을 자다 보니 정작 밤에는 제대로 잠을 자지 못하는 악순환이 반복되기도 한다. 이럴 때는 가벼운 운동이나 산책 등을 통해 기혈순환을 촉진하거나 미지근한 물로 샤워를 해주는 것이 좋다.

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인도네시아 총·대선 순직 600명 육박…'참사급' 희생에 책임론 2019-05-14 16:53:12

잠을 자지 못한 채 투표소 준비와 투표관리, 개표 및 검표 작업 등을 했던 것으로 알려졌다. 선거감독위원회(Bawaslu)에서 파견한 감독관 중에서도 폭력사태나 사고, 질병으로 92명의 사망자가 나왔다. 산악 오지 등에 투표함 등을 전달하다 교통사고를 당해 숨진 경찰관이 22명에 이른다는 인도네시아 경찰청의 발표까지...

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‘158전 159기’ 강성훈, PGA투어 AT&T바이런넬슨서 첫 우승 2019-05-13 08:13:31

나오느라 잠을 3시간 밖에 자지 못했다”며 “그냥 즐기려고 했고 최선을 다했는데 정말 행복한 결과가 나왔다”고 말했다.강성훈은 2라운드에서 10언더파 61타를 적어내며 단숨에 우승 경쟁에 뛰어들었다. 변수는 3라운드에서 찾아왔다. 악천후로 인해 경기가 순연되면서 강성훈에게는 이날 3라운드 10개홀...

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• #158전 159기 #우승 #강성훈 #투어 #버디

영아 기저귀 갈며 엉덩이 '찰싹' 보육교사…법원 "아동학대" 2019-05-11 11:10:28

8월 1세 남짓한 영아들이 잠을 자지 않으려고 몸을 일으킨다는 이유로 아이 머리와 몸을 손바닥으로 내리누르거나, 기저귀를 갈며 엉덩이와 발바닥을 때리는 등 8차례 학대한 혐의로 기소됐다. A씨는 재판에서 아이들의 신체 일부를 '토닥이는 정도'로 접촉하긴 했지만, '신체에 손상을 주거나 신체 건강 및...

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• #영아 기저귀 #영아 #신체 #아동학대 #발달 #벌금

어린이집 학대 매년 증가…"처벌 강화"vs"교사 처우개선 시급" 2019-05-05 08:15:00

잡고 강제로 음식을 먹게 하고, 낮잠 시간에 잠을 자지 않은 아동의 등을 때린 혐의로 기소된 보육교사 B(36)씨에게 징역 10개월에 집행유예 2년을 선고했다. 지난달에는 어린이들을 여러 차례 밀치고 잡아당기거나 불을 끈 방에 가둔 보육교사 C(49)씨가 서울북부지법에서 징역 1년에 집행유예 2년을 받기도 했다. C씨와...

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