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군필자 PTSD 유발하는 '이 운동'…한국만 빼고 난리라는데 [이혜인의 피트니스 리포트] 2025-08-02 08:23:21
효과는 강력하다. 일반적인 걷기보다 최대 3배의 칼로리를 소모하고, ‘Zone 2’ 심박수 유산소 훈련에도 최적화돼 있다. 특히 러닝이 부담스러운 무릎 부상자, 과체중, 중장년층에게 ‘진입장벽이 낮은 고효율 운동’으로 각광받고 있다. 무거운 무게가 무릎에 악영향을 줄 것이라고 우려하기 쉽다. 하지만 러닝이 체중의...
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[부동산캘린더] 내주 3천600여가구 청약…왕숙 신도시 첫 분양 2025-08-02 06:00:00
서울 제기1구역을 재건축하는 제기동역아이파크는 지하 3층∼지상 최고 32층, 2개 동, 총 351가구 규모로 조성되며, 이 가운데 전용면적 44∼59㎡ 82가구를 일반분양한다. 아울러 다음 주에는 3기 신도시 가운데 가장 큰 규모로 조성되는 남양주 왕숙 신도시가 첫 분양에 나선다. 경기 남양주왕숙A1블록은 지하 2층∼지상...
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7월 IPO 증권신고서 '제로', 의무보호예수 규제 강화에 '눈치싸움' 2025-08-01 11:44:40
노타(인공지능최적화 플랫폼), 큐리오시스(의료기기 제조), 명인제약(제약사) 등 3곳이 심사 승인을 받았다. 이들 기업은 즉각 공모 절차에 돌입하기보다는 하반기 반기 실적을 확인한 뒤 증권신고서를 낼 전망이다. 여름 휴가철과 10월 초 추석연휴 등을 고려해 공모 시점을 조율 중이다. 6월 거래소 심사 승인을 받은...
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스토리 'IP', 그레이스케일 신탁 편입…글로벌 기관 유입 가속화 2025-08-01 11:38:32
처음으로 단일 프로젝트에 3회 연속 투자를 주도한 사례로도 잘 알려져 있다. 최근 스토리는 ‘스토리 2.0’이라는 비전을 발표하고, 기존 AI 업계의 데이터 병목 문제를 해소하기 위한 탈중앙화 AI 훈련 데이터 인프라 프로젝트 ‘포세이돈(Poseidon)’을 공개했다. 이 프로젝트는 a16z 크립토가 주도한 시드 라운드에서...
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한국 맞춤형 웹3 구축, 전략적 컨소시엄 '코리아 웹3 엠버시' 출범 2025-07-31 16:08:18
것을 목표로 하고 있다. 컨소시엄에 참여한 3사는 각 사의 고유한 전문성을 결집해 보안성 높은 보안성과 현지화에 강점을 지닌 한국 맞춤형 웹3 서비스를 국내 시장에 제공한다는 계획이다. 구체적으로 밸리데이터 노드 운영, 현지 인프라 관리, 사용자 친화적 플랫폼 등이 서비스 대상이다. 한국을 대표하는 웹3 생태계...
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EU, 美에너지 약속대로 사면 수입 3배↑…의존도는 21→70％(종합) 2025-07-31 04:02:14
EU, 美에너지 약속대로 사면 수입 3배↑…의존도는 21→70％(종합) EU "3년간 1천조원 구매 추진"…美싱크탱크 "비현실적" EU "원전 등 에너지 기술투자 포함 금액…탈탄소화 후퇴 아냐" (브뤼셀=연합뉴스) 정빛나 특파원 = 유럽연합(EU)이 미국과 관세합의를 하면서 약속한 에너지 구매 조건이 실현 불가능하며 미국에...
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EU, 美에너지 약속대로 사면 수입 3배↑…의존도는 21→70％ 2025-07-30 18:55:31
집행위는 합의된 액수가 2027년 말까지 러시아산 화석연료 수입을 완전히 중단하려는 계획, 민간 기업의 대미 에너지 인프라 투자 의향 등을 고려할 때 충분히 달성할 수 있는 수준이라고 주장한다. 그러나 유럽 내 환경 비정부기구(NGO) 연합체인 EEB는 현행 러시아산 LNG 수입량은 전체의 약 17％ 정도로, 이를 대체하는...
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"반드시 오고야 말 행복"…뮤지컬 '메리골드', 북서울 꿈의숲서 공연 2025-07-30 14:05:49
배우들이 참여해 작품의 진정성과 깊이를 더한다. 공연은 화~금요일 저녁 7시 30분, 토요일 오후 2시 및 저녁 6시 30분, 일요일(24일) 오후 3시, 일요일(31일) 오후 2시에 진행되며 총 11회차로 구성된다. 예매는 네이버 예약을 통해 가능하며, 공연 관련 문의는 극단 비유로 하면 된다. 한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com...
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'딱 3초 걸렸네요'…'조회수 600만' 대박 난 이유 있었다 [인터뷰] 2025-07-30 07:30:03
3초. 틱톡에서 숏폼 드라마 시리즈를 제작하는 감독 크루 '야자캠프'가 시청자를 후킹(hooking)하는데 들이는 시간이다. 이야기를 구성하는 기본 방식이 기승전결이라면 야자캠프는 바로 전개 단계인 '승'으로 들어간다. 1분 내외의 영상에서 이야기의 배경과 주제를 설명하는 '기'를 과감히...
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구자현 신임 서울고검장 "겸손한 마음으로 과거 돌아봐야" 2025-07-29 16:10:11
화돼야 범죄 피해를 입은 사람들의 어려움에 충분히 귀 기울이고, 피고인은 죄에 상응하는 엄정한 처벌을 받도록 형사재판에 철저히 임하는 검사의 모습이 국민이 바라는 검찰상에 조금이라도 가까울 것"이라고 말했다. 구 신임 고검장은 2018년 법무부 탈검찰화를 위한 법무·검찰개혁위원회 직속 법무·검찰개혁단장을...
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