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SBS `스페셜-끼니의 반란`, 간헐적 운동법 책 발간 소식 `눈길` 2013-11-21 17:29:30
- 끼니의 반란` 시리즈를 통해 간헐적 단식이 소개 된 후 간헐적 단식을 비롯한 간헐적 운동법에 대한 대중들의 관심이 쏠렸다. 당시 방송에서는 운동선수들의 능력향상을 위해 개발된 4분 타바타 운동과 일반인들을 대상으로 한 6분 간헐적 운동 프로그램이 소개돼 화제가 된 바 있다. 이에 `그리고책`은 방송에서 직접...
진보당 "시정연설, 소통불가 확인" 2013-11-18 13:23:04
"의원단 전원의 무기한 삭발·단식농성이 13일째를 맞이한 오늘 진보정치를 성원했던 국민을 겨울이 시작되는 거리로 내몰아버린 연설"이라면서 "부정선거 의혹을 철저하게 밝혀내고 진보당 해산시도에 맞서 민주주의를 반드시 지켜낼 것"이라고 밝혔다.한경닷컴 뉴스룸 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com
겨울철 다이어트, 48시간이면 충분해 2013-11-14 10:30:10
받은 100% 천연 성분의 주스다. 디톡스 단식 시 몸에 꼭 필요한 필수 미네랄과 비타민을 공급하여 좀 더 건강한 감량효과를 거둘 수 있게 돕는다. 또한 이뇨 작용과 배변 활동 촉진, 체내독소배출로 월4회 이상(주1회 음용 권장) 이용 시, 장활동이 원활해지는 효과도 기대할 수 있다.‘헐리우드 48시간’은 이름처럼...
푸틴 반대 록밴드 멤버 톨로콘니코바, 시베리아교도소 이감 2013-11-13 06:35:06
옴부즈맨이 12일 밝혔다. 톨로콘니코바는 푸틴 대통령을 공개적으로 비난하는 공연을 했다는 등의 이유로 징역 2년형을 선고받고 모르도비아 지역 교도소수감됐으나 지난달 22일부터 소재가 불분명한 상태다.러시아 교정당국은 톨로콘니코바가 단식농성을 벌이며 이감을 요구, 시베리아 교도소로 옮기기로 했다고 밝혔다....
[사설] 지방재정 건전화, 엉터리사업 없애기에 달렸다 2013-11-12 21:54:03
보증 등으로 확대하고 관리기준도 단식부기의 직접 채무에서 복식부기에 의한 부채로 바꾼다. 한마디로 지자체가 감당할 빚의 범위를 분명히 해 책임지고 관리토록 하겠다는 것이다. 지자체 출자·출연기관 운영법은 마구잡이식 공사 신설을 제한하고 부실 공기업은 청산까지 할 수 있게 규정하고 있다. 지방자치 22년...
[물이 건강을 지킨다 / ③우리 몸에 물이 왜 중요한가?] 하루 500ml 세 통, 물을 자주 마셔야 건강하다 2013-11-08 08:08:02
'아사단식'이라고도 부른다. 물을 마시지 않는 단식의 기간에 대해서는 여러 가지 의견이 있지만 15일을 넘기기 힘들다고 보는 것이 일반적이다. 생물학적으로 사람에게 하루에 필요한 물의 양은 체중 1kg당 30ml라고 한다. 체중이 60kg인 사람이라면 1일에 약 1.8리터의 물이 필요하다. 여기에 운동이나 신체적인...
김재연 삭발 투쟁, 이제는 단식농성 돌입.. 전원 삭발 2013-11-06 13:49:16
삭발 투쟁, 단식 사진 = 연합뉴스, 이상규(왼쪽부터), 김미희, 오병윤, 김선동, 김재연 의원. 통합진보당 의원단은 6일 국회의사당 앞에서 열린 통합진보당사수결의대회에서 위헌정당 해산심판 청구에 항의하며 삭발식을 했다. 특히 이날 진보당 소속 국회의원 전원 5명이 삭발을 단행했고, 이어 무기한 단식농성에...
<삭발 투쟁> 김재연 "눈 감은 굳은 표정"..통진당 전원 삭발 2013-11-06 13:39:52
오병윤, 김재연, 김선동 의원. 통합진보당 의원단은 6일 국회의사당 앞에서 열린 통합진보당사수결의대회에서 위헌정당 해산심판 청구에 항의하며 삭발식을 했다. 특히 이날 진보당 소속 국회의원 전원 5명이 삭발을 단행했고, 이어 무기한 단식농성에 돌입했다. 김재연 의원이 삭발을 하는 도중 눈을 감고 굳은 표정을...
[천자칼럼] 복식부기 2013-10-30 21:42:55
기록해두는 단식부기에 머물렀다. 가계부 수준이다. 복잡한 상거래를 한눈에 파악하게 하는 복식부기는 14세기 초 해상무역을 지배했던 베네치아 상인들이 처음 쓰기 시작했다. 이는 아라비아숫자의 전래, 수학 대수와 연관이 깊다. 대수식에서 한 변의 플러스인 것이 다른 변으로 가면 마이너스가 되듯이, 차변과 대변...
떠오르는 건강법 절식, 더욱 다양하게 즐기려면 2013-10-30 15:15:09
식이요법으로 식사를 아예 하지 않는 단식과는 전혀 다른 식이요법이다. 하지만 무턱대고 먹는 양을 줄이면 신체에 무리가 오기 쉽다. 절식을 할 때는 평소 식습관의 문제점을 파악하는 것이 중요하다. 또한 신체 대사율에 따른 칼로리 소비를 생각해 부담이 가지 않는 선에서 시작하는 것이 좋다. 한국인 성인 질병의...
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