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정경미 '부작용' 생겨…8kg 감량했다가 그만 2013-09-04 16:24:08
말했다. 이어 "간헐적 단식을 하려고 마음먹은 건 아니지만 스케줄이 바쁘고 불규칙하다 보니 끼니를 거를 때가 많다"며 "본의 아니게 간헐적 단식을 하고 있다"고 덧붙였다. 이날 신촌세브란스병원 가정의학과 이지원 교수는 "정경미 씨는 단시간 급격한 체중감량으로 인해 혈관나이도 높게 나왔고 불규칙적으로 먹는 등...
정경미 다이어트, 무리한 체중 감량으로 혈관나이 40대 중반 `건강 적신호` 2013-09-04 15:10:39
2세 계획을 밝혔다. 이어 "간헐적 단식을 하려고 마음먹은 건 아니지만 워낙 스케줄이 바쁘고 불규칙하다 보니 끼니를 거를 때가 많아 본의 아니게 간헐적 단식을 하고 있다"며 불규칙한 식습관을 공개했다. 이날 전문의로 출연한 신촌세브란스병원 가정의학과 이지원 교수는 "정경미는 단시간 급격한 체중감량으로 인해...
정경미, 8kg감량ㆍ25인치 개미허리 "건강한 2세 위해 다이어트" 2013-09-04 13:50:54
계기를 밝혔다.이날 정경미는 "간헐적 단식을 하려고 마음먹은 건 아니지만 워낙 스케줄이 바쁘고 불규칙하다 보니 끼니를 거를 때가 많아 간헐적 단식을 하고 있다"고 불규칙한 식습관을 공개했다.이에 세브란스 가정의학과 이지원 교수는 "정경미는 단시간 급격한 체중감량으로 인해 혈관나이도 높게 나왔고 불규칙적으로...
“살 빠지고 건강해져?” 간헐적 단식 방법 ‘나쁜 예 vs 좋은 예’ 2013-09-02 23:02:28
자랑한다. 하지만 잘못된 방법으로 진행된 간헐적 단식은 오히려 건강과 아름다움을 해치는 결과를 초래할 수 있어 주의를 요한다. 우선 금식 기간을 지나치게 오랫동안 유지할 경우다. 이는 인체 활동에 필요한 영양공급을 방해해 영양불균형을 유발할 수 있으며 심각한 경우 영양결핍에 의한 영양소 불균형 물...
이정희 단식 농성 돌입 "이석기 체포동의안, 전쟁 속 자행된 즉결처분 같다" 2013-09-02 16:20:48
중단을 촉구하며 단식 농성에 들어갔다. 는 2일 민주당이 본회의에서 내란음모 혐의를 받는 이석기 의원 체포동의안을 보고받기로 한 것과 관련해 "지금 체포동의안을 처리하는 것은 한국전쟁 피바람 속에 자행된 즉결 처분과 같다"고 말했다. 이 대표는 이날 국회 본청 앞에서 체포동의안 처리 중단 촉구 기자회견에서...
US오픈 테니스, 윌리엄스 3회전 진출 2013-08-30 17:07:44
단식 2회전에서 갈리나 보스코보에바(77위·카자흐스탄)를 2-0으로 물리쳤다.윌리엄스는 마지막 8게임을 내리 따내며 1시간9분 만에 승부에 마침표를 찍었다. 이 대회 다섯 번째 우승, 최고령 여자 우승자에 도전하는 윌리엄스는 3회전에서 야로슬라바 시베도바(78위·카자흐스탄)와 맞붙는다. ▶[화제] 급등주 자동 검색기...
365일 다이어트 전쟁, HCA성분이 함유된 종합영양제로 해결! 2013-08-30 10:26:38
단식과 무리한 운동으로 체중을 감량하는 사람들이 많은데 이는 면역력저하 및 질병 발생 확률을 높일 수 있다. 또한 급격히 살이 빠지면 영양부족으로 피부가 처지고 빈혈이나 탈모 등의 증상이 나타나며 요요 현상이 발생하기도 쉽다. 그렇기 때문에 면역력 높이는 방법으로 면역력강화음식과, 면역력영양제에도 신경을...
[랭킹쇼 코리아 넘버원]“건강한 다이어트 균형과 습관이 좌우” 2013-08-24 12:33:31
설문에서는 연령이 낮을수록 단식으로 다이어트를 시도한 비중이 높고 연령이 올라갈수록 다이어트를 시도한 경험이 적은 것으로 나타났다’면서 ‘여성은 남성보다 다이어트 보조제 이용이 매우 높았으며 남성은 건강을 유지하기 위해 다이어트를 한다는 답변이 여성보다 2배 높게 나타났다’고 전했다. 그 외에도 여성은...
민주 "투쟁 강화"…파행 국회 장기화 2013-08-22 17:27:19
김 대표의 단식 카드까지 거론했다. “국회를 버려선 안 된다”(이윤석 의원), “국민 여론은 국회로 돌아오라는 것”(황주홍 의원 등) 등 등원론도 제기됐지만 강경 분위기에 묻혔다. 원내 투쟁은 당장 8월 결산국회의 의사일정 협상에서부터 시작될 것으로 예상된다. 이 원내대변인은 “앞으로 의사일정을 어떻게 할...
[블루포커스]`팔로우미2` 송경아 김나영 김준희 "언니들 말만 좀 들어봐~" 2013-08-22 16:30:04
이어 “최근에는 간헐적 단식을 하고 있고 운동은 아침에는 공복에 유산소 운동, 저녁에는 근력운동으로 하루에 3시간씩 운동한다. 먹을 때 염분은 잘 안먹는다”고 말해 뼈를 깎는 노력(?)을 엿보게 했다. 30대 중반임에도 20대처럼 보이는 동안을 자랑하는 그는 “동안을 유지하는데 자외선 차단이 가장 중요하다”며...
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