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환절기 피부건조증, 바디케어로 잡자! 2013-10-15 09:21:02
뿐만 아니라 반신욕, 족욕시에도 사용 가능하다. 바디의 피로를 유연하게 해줄 뿐 아니라 혈액 순환을 촉진시켜 신진대사가 원활히 진행되도록 도와준다. 꼴마도 ‘크랜베리 바디워시’ 풍부한 과일주스 성분으로 건조하고 지친 피부에 멀티 비타민과 영양을 공급하고 고보습을 유지시켜주는 저자극성 바디 워시 제품이다....
얼굴피부만 좋으면 다야? 손·발까지 예뻐야 진짜 피부미인! 2013-10-11 09:00:07
담가 즐기는 족욕은 혈액순환을 촉진 및 소독 효과는 물론 긴장감이 완화시켜 피로를 풀어준다. 여기에 발 상태나 기분에 따라 입욕제나 오일, 천연 재료를 첨가하면 냄새 없이 매끈하고 건강한 발로 바꾸면서 건강까지 챙길 수 있다. 임이석신사테마피부과 임이석 원장은 “보통 얼굴의 각질은 피부주기에 따라 자연스럽게...
도로공사, 단풍철 이색·테마 휴게소 운영 2013-10-10 13:19:05
`양산 사발이야기 체험장` 등 이색 체험학습장소도 인기가 많다고 공사측은 소개했습니다. 공사 관계자는 "고객들의 호응이 좋아 이 같은 이색휴게소들을 늘리고 있다"며 "장거리 운전시에는 반드시 휴게소나 졸음쉼터에 들러 쉬어갈 것"을 당부했습니다. 사진설명: 남해고속도로의 문산휴게소(순천방향) 족욕장
하이힐, 포기할 수 없다면 건강하게 즐기자! 2013-10-10 08:40:02
족욕은 혈액순환을 촉진시켜 부종을 예방하고 수분대사를 원활히 해 노폐물의 배출 및 지방 분해를 돕는다. 하체부종 및 피로감이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 좋다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐, 신일제약 베릭스캡슐, 조아제약 비티엘라캡슐, 한국코러스 비니페라캡슐,...
쏟아지는 잠을 주체할 수 없다면 추곤증을 의심하자 2013-10-08 10:10:59
반신욕과 족욕을 하게 되면 육체의 긴장을 이완시키고 혈액순환이 원활해져 혈액 속의 독소인 젖산과 뇨산을 배출시켜 숙면에 들기 쉽게 해준다. 기관지가 약하고 입술이 자주 마른다면 가습기를 이용해 공기 중의 습도를 맞춰주는 것도 좋다 >> 고단백 저칼로리 식단과 운동 탄수화물이나 당이 많이 들어있는 식품은...
하지정맥류 젊은 여성 환자 급증, 원인과 해결책은? 2013-10-08 09:40:02
족욕이나 반신욕을 권장하지만 하지정맥류 환자는 다리 부위에 체온이 올라가 정맥이 확장될 수 있으므로 찬물과 따뜻한 물로 번갈아 씻는 것으로 혈관을 강화하도록 한다. 증상이 심하지 않거나 수술치료가 어려운 경우, 약물 복용과 함께 압박스타킹 착용하고 올바른 생활습관을 유지하도록 노력해야한다. 한림제약의...
아듀! ‘주군의 태양’ 공효진- 김유리의 뷰티대결 2013-10-07 08:00:04
족욕과 팩으로 피부 관리를 한다고 밝혔다. 팩은 마사지의 기능까지 함께 가진 제품으로 피로하고 거칠어진 피부에 생기와 활력을 되찾아 주는 수면팩을 바른다며 피부 미인으로서의 노하우를 알렸다. 라비다 파워셀 에센스 피부 근본 요소들을 케어하며 90.5% 고농축 함유된 원액 타입 피부 알람 에센스다. 스킨케어 첫...
[김수경 원장의 아로마 Talk] <2> 환절기 감기에 대처하는 나만의 아로마-한방 전술! 2013-10-05 19:52:48
- 반신욕 또는 족욕에 3방울씩 떨어뜨려 15분정도 휴식을 취한다. ▶ 목구멍이 칼칼, 잔기침과 가래가 생길 때 : 파인, 타임, 페퍼민트 각 1방울씩 - 종이컵에 뜨거운 물을 받아 위 오일들 각 1방울씩 떨어뜨린 후 가글한다. - 바디크림에 위 오일들을 떨어뜨려 목, 앞가슴부위를 골고루 마사지하듯 바른다. - 밤에 잘 때...
키높이 깔창으로 발 변형, 무지외반증 주의해야 2013-10-04 16:07:01
밖에도 발에 피로가 쌓였을 때는 따뜻한 물로 족욕을 하거나 발목과 발가락에 스트레칭을 통해 피로를 풀어주는 것이 도움이 된다. 발은 몸을 지탱하는 기초 축이 되는 곳이다. 머리부터 다리까지 몸의 모든 것을 지탱하는 발에, 발가락 하나라도 문제가 생기면 몸의 균형도 잃게 된다. 따라서 평소 자신의 발에 관심을 ...
하체비만족, 붓기 빼고 스키니진을 입다 2013-10-03 09:48:38
족욕을 해주고 누운 상태에서 30분~1시간 정도 발아래 쿠션이나 베개 등을 놓아 심장보다 높게 해주는 것이 좋다. 평소 종아리 근육을 강화시켜주는 걷기, 수영, 자전거타기, 스트레칭 등의 운동을 자주 하면 다리 붓기가 빠지고 혈액순환이 활발해질 뿐만 아니라 하지정맥류를 예방하는 데도 도움이 된다. 다리부종 예방...
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