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[한방 건강상식] 술자리에서 당신의 허리를 위협하는 3가지 2019-07-05 16:13:05
된다. 심하면 근막염증이나 인대 손상으로도 이어질 수 있다.다음으로 ‘알코올’을 조심해야 한다. 알코올이 분해되면서 ‘아세트알데히드’라는 물질이 생기게 된다. 아세트알데히드는 숙취를 유발하는 독성물질이며 근육통의 원인으로도 손꼽힌다. 특히 디스크(추간판)에 혈액과 영양분이 공급되는...
[생활속의 건강이야기] 발바닥이 아파 걸을 수 없다면 2019-06-30 17:27:10
족저근막염 발생 위험을 높인다. 나이가 들어감에 따라, 체중이 증가하면서, 또는 수시간 이상 서 있는 경우 발생 위험이 증가한다. 하이힐을 신거나 바닥이 얇고 딱딱한 신발을 신으면 더 잘 발생하고 여성에게서 더 흔히 나타난다.주요 증상은 발바닥의 통증이다. 발뒤꿈치의 앞부분이나 중앙에서 주로 통증이 나타난다....
성장기 청소년 척추측만증 비수술 치료로 바르게 교정 2019-05-02 16:43:23
발목 및 발에까지 무리가 가게되어 족저근막염 및 무지외반증 등의 질환까지 얻게 될 수 있다.”고 말한다. 또한 이 원장은“척추측만증을 비롯하여 잘못된 자세습관으로 발생되는 다양한 통증들에 대해 통증 발생 시 가볍게 여기지 말고 반드시 가까운 병원에 내원하여 정확한 상태를 진단 및 치료를 진행해야 한다.”고...
아침 첫 발 디딜 때 ‘찌릿’한다면 족저근막염 의심해봐야 2019-04-08 10:27:21
족저근막염을 유발하는 근본 원인은 ‘족저근막의 섬유화’로 지목되고 있다. 족저근막에 섬유화가 진행되면 발바닥의 신축성이 현저히 떨어지게 됨에 따라 힘줄에 미세한 파열이 발생한다. 이러한 현상이 지속되면 족저근막에 염증이 발생하는 것이다. 괴로운 발바닥통증을 유발하는 족저근막염의 치료 방법으로는...
자주 나타나는 찌릿한 족부 통증, 발목터널증후군 의심해 볼 필요 있어 2019-03-28 14:19:13
족저근막염을 의심하는데, 일반적인 족저근막염 환자와 달리 족저부 전반의 화끔거림이나 저림 증상을 보이며, 발목 안쪽을 두드렸을 때 발바닥 쪽으로 찌릿한 통증이 느껴지면 `발목터널증후군`을 의심해 볼 필요가 있다. `족근관증후군`이라고도 불리는 `발목터널증후군`은 `손목터널증후군`과 마찬가지로 신경이 압박을...
참을 수 없는 발바닥통증 유발하는 족저근막염, 비수술로 치료 가능 2019-03-20 10:42:51
이를 족저근막염이라 한다. 족저근막염은 갑작스럽게 발바닥에 과한 힘이 전해지는 경우나 굽이 높은 하이힐, 낮은 플랫슈즈 등 발이 불편한 신발을 착용한 경우, 평소 발바닥에 무리가 많이 가는 스포츠를 즐기는 경우에 발생할 수 있다. 일반적으로 족저근막염은 남자보다 여자에게 2배 정도 더 많이 발병한다. 오랜...
찌릿한 발바닥통증 있다면 이것부터 의심해 봐야 2019-03-05 14:42:07
무려 22만명에 달한 것으로 나타났다. 족저근막염은 대개 발의 무리한 사용이 원인이 되어 발생한다. 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하는 경우, 장거리 마라톤 또는 조깅, 딱딱한 바닥에서 발바닥에 충격이 많이 생기는 운동(배구, 에어로빅, 농구 등)을 한 경우, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는...
'로드 32점 11리바운드' 전자랜드, KCC 꺾고 6연승 신바람(종합) 2019-02-10 18:55:04
33패) 삼성은 주축 가드 이관희가 족저근막염 악화로 나설 수 없는 공백을 실감하며 8연패 수렁에 빠졌다. 전반 더블 스코어(44-22)로 앞선 인삼공사는 후반 들어 유진 펠프스를 앞세운 삼성의 반격에 흔들렸으나 3쿼터 고비에서 문성곤이 3점 슛 3개를 집중하며 팀의 기를 살렸다. 이를 포함해 문성곤은 데뷔 이후 개인 한...
SK, 삼성 꺾고 원정 9연패 탈출 '같은 서울이긴 하지만…'(종합) 2019-02-05 19:09:16
근막염으로 결장한 삼성은 2쿼터에 임동섭, 김준일 등 최근 상무에서 전역해 복귀한 선수들을 앞세워 추격에 나섰다. 전반을 51-44로 앞선 SK는 3쿼터 들어 다시 최준용과 크리스토퍼 로프튼 등의 외곽이 불을 뿜어 점수 차를 벌렸다. SK 문경은 감독은 경기 종료 44초를 남기고 헤인즈를 벤치로 불러들였다. 헤인즈는...
SK, 삼성 꺾고 원정 9연패 탈출 '같은 서울이긴 하지만…' 2019-02-05 17:09:45
근막염으로 결장한 삼성은 2쿼터에 임동섭, 김준일 등 최근 상무에서 전역해 복귀한 선수들을 앞세워 추격에 나섰다. 전반을 51-44로 앞선 SK는 3쿼터 들어 다시 최준용과 크리스토퍼 로프튼 등의 외곽이 불을 뿜어 점수 차를 벌렸다. SK 문경은 감독은 경기 종료 44초를 남기고 헤인즈를 벤치로 불러들였다. 헤인즈는...