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잠 못 드는 밤? '숙면' 취하는 법 2014-06-05 00:58:43
원인으로 불면증이 발생하게 된다. 만성적인 불면증은 신체의 저항력을 감소시켜 비만, 고혈압, 당뇨 등의 각종 성인병과 심혈관계 질환, 만성 염증성 질환 등에 걸릴 수 있는 원인을 제공한다. 이토록 괴로운 불면증, 생활 속에서 해소할 수 있는 방법은 없을까? 불면증의 양상 - 입면장애 : 자려고...
매운 분식이 뜬다? 롤링라이스의 매콤한 도발 2014-06-03 11:12:29
면역력과 저항력을 높여주고 혈액순환을 촉진시켜 피부를 고르게 만드는 효과도 있다. 매운 음식을 보고 있자면 저절로 침이 고이고 식욕이 당기는 것 역시, 신체의 전반적인 대사작용이 활발해지고 있음을 나타내는 것이라고 볼 수 있는 것이다.◆매운 맛 한껏 살린 분식도 인기매운 맛에 열광하는 사이 우리가 주의 깊게...
술잔 돌려 마시면, ‘신종플루’ 감염률↑ 2014-06-03 03:25:40
질병을 악화시키고 신체의 저항력을 감소시킨다. 특히, 우리의 음주 문화의 특징 중의 하나인 술잔 돌리기는 신종플루의 전염 경로인 비말(飛沫, 입에서 배출되는 작은 물방울)접촉을 통해 감염을 확산시킬 위험이 높다. 신종플루가 확산되고 있는 현재로썬, 절주나 금주를 통해 면역 능력을 향상시켜 호흡기 질환을...
신종인플루엔자, 한의학으로 예방! 2014-05-28 18:33:00
것은 아니에요. 면역기능이 저하되고 저항력이 약화된 사람이 전염되는 것이죠. 따라서 한의학에서는 면역기능을 올려주고 저항력을 강화시켜줌으로써 신종 인플루엔자도 충분히 예방할 수 있도록 돕고 있어요”라고 덧붙였다. 물론 한의학이 예방의학적인 면만 갖고 있는 것은 아니다. 한 원장은 “과거 서양의학이 도입되...
70만㎡의 공원프리미엄 누려라 ‘청라 더샵 레이크파크’ 2014-05-27 14:08:17
저항 구조도 적용되어 바람과 지진에 대한 저항력을 높였으며 초속33m/s의 강풍과 규모 8의 강한 지진에도 견딜 수 있도록 설계했다. 현재 100~137㎡ 시행사 보유분 잔여세대에 한해 선착순 분양을 진행하고 있으며 즉시 입주가 가능하다. 현장방문은 사전예약제로 운영되며 예약 후 방문하면 된다. (문의 1688-3214)
여름철 '피부 트러블' 4가지만 알아두세요 2014-05-25 00:58:29
저항력을 길러주고 피부손상을 복구하여 조기 노화를 막아준다. 숙면을 취하라 한여름 밤의 최저기온이 25℃ 이상인 열대야 현상이 나타나게 되면, 숙면을 취하기 힘들기 마련. 이때 잠을 자지 않으면 뇌의 시상하부에서 스트레스 호르몬이 분비되는데, 이 스트레스 호르몬은 안드로겐(여드름은 증가시키는 호르몬) 분비를...
원·달러 환율 약보합세…0.9원 내린 1,026원(종합) 2014-05-22 09:38:59
강도 높은 개입에 따른 경계감이 여전히 있어 환율 하락의 저항력으로 작용하고 있다. 전승지 삼성선물 연구원은 "당분간 1,020원에 대한 지지력이 유지될 것으로 보인다"며 "다만 월말 매물 부담과 외국인 주식 순매수는 (하방 압력의) 부담으로 작용할 것"이라고 말했다. 같은 시각 원·엔 재정환율은 이...
마이클 잭슨, ‘백인 수술’이라고? 2014-05-17 19:10:25
문제를 동반하진 않지만, 햇빛에 대한 저항력이 감소해 항상 선크림을 사용해야 한다. 백반증은 피부색을 만드는 멜라닌 세포가 후천적으로 파괴되어 색소생성이 이루어지지 않아서 발생하는 질병이다. 그러나 멜라닌 세포 파괴의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았다. 압구정점 오라클피부과 노영우 원장은 “마이클 잭슨...
잔병치레 물리치는 튼튼 생활법 ② 2014-05-14 01:36:30
저항력을 기를 수 있다. 낮에 많이 자는 것은 좋지 않으며 밤 오후 9~10시에 재우는 것이 적당하다. 어린아이는 주변 환경에 영향을 많이 받으므로 집 안을 조용히 하고 불을 일찍 끄며, 부모가 늦게까지 tv를 보는 일은 삼간다. 아프다고 약부터 먹이는 습관은 no! 감기에만 걸려도 항생제나...
티끌 하나 없이 새하얀 그녀의 "비밀 노하우" 2014-05-12 19:32:56
피부 저항력이 떨어져 수분이 부족하고 유연성을 잃기 쉽다. 특히 손은 여성의 나이를 말해준다고 할 만큼, 신경 쓰지 않으면 금새 주름이 생기기 마련이다. 목 주름 역시, 나이 들어 보이게 하는 대표적인 요인이다. 보통 20대 중반을 넘어서면, 목과 눈가에 주름이 눈에 띄기 시작한다. 평소 자세가 바르지 않거나, 높은...
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