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[2016 대입] 수능점수 올리는 영역별 '문제풀이 10계명' 2015-11-10 15:47:31
가벼운 간식거리를 준비하자. - 혹시 컨디션이 안 좋더라도 ‘좋다’고 스스로를 속여라. - 이전 영역 결과는 잊고 현재 영역에 집중하라. - 나 자신을 믿고 문제풀이 순간마다 최선을 다하자.[광군제부터 연말까지…해외직구족 핫딜 '카운트다운'] [현대차, 제네시스 최고급형 'eq900'...
‘내친구집’ 다니엘, 독일 여행 앞두고 싱글하우스 ‘최초 공개’ 2015-11-10 09:30:00
병과 간단한 간식거리가 전부인 텅텅 빈 냉장고를 공개해 제작진을 절망하게 만들었다. 이에 다니엘은 “사실 ‘냉장고를 부탁해’에 나가려고 했지만, 정말 아무것도 없어서 나갈 수 가 없었다”며 아쉬움을 토로했다. 한편 독일 매력남 다니엘의 싱글라이프는 11일 오후 9시30분 ‘내 친구의 집은 어디인가’에서 확인할...
`국민간식` 떡볶이·순대 식품안전 강화‥무엇이 달라지나? 2015-11-10 09:11:16
또, HACCP 인증 이후 3년 뒤에는 반드시 재심사를 받도록 하는 제도도 검토 중이다. 식약처는 "3대 특별관리식품에 대한 HACCP 의무화 확대와 관리 강화로 국민이 즐겨찾는 간식거리의 안전 수준이 개선되고 해당 업체의 위생 수준이 제고돼 시장 경쟁력도 강화될 것"이라고 기대했다. `국민간식` 떡볶이·순대 식품안전...
김밖에 몰랐다면...다시마, 톳, 미역...`나에게 맞춰 택하자` 2015-10-28 10:16:00
사실을 무시해서는 안 된다. 저급한 군것질거리와 고칼로리, 고지방의 육식에 길들여지지 말고, 해산물 중에서도 가장 접하기 쉬운 해초류의 영양 가치를 눈여겨보자. ★슈퍼 푸드 다시마 먼저 탄수화물 고함량에 칼로리는 적고 필수 영양소가 많이 들어 있어 `슈퍼 푸드`로 꼽히는 다시마가 있다. 섬유소 다량 함유로...
이런 것도 직접 만들어? 이색 홈메이드 가전 2015-10-21 10:54:31
튀기지 않고 만드는 건강 간식 매일 아침 엄마들의 고민거리는 아이들 간식. 아이 간식은 맛과 건강뿐 아니라 간편하게 만들 수 있어야 하기 때문에 메뉴를 고르기가 쉽지 않다. 기름 가득, 설탕 범벅인 시중 도넛을 차마 먹일 수 없었다면 도넛 메이커로 건강하게 만들어 먹을 수 있다. 브래드가든의 도넛 메이커는 기름에...
설탕-밀가루-방부제 걱정...아이에게 줄 과자가 없어? 2015-10-16 09:11:01
거리는 필수이다. 외출할 때 반드시 가방 안에 먹을 것과 마실 것을 챙겨야 한다. 아이가 어릴 때부터 이러한 간식거리를 건강한 스낵으로 챙겨, 자연적인 맛에 익숙해지도록 만들어야만 성장기의 식습관도 올바르게 잡을 수 있다. 우선 기억해야 할 것은 최대한 `덜 조리된` 간식이 좋다는 사실이다. 식재료의 질감과...
고속도로 졸음 운전 예방법은? 2015-10-14 01:06:24
간식거리를 먹는 것도 도움이 된다. 같은 자세로 오래 앉아 있다 보면 척추에 무리가 갈 수 있다. 따라서 한 두 시간마다 휴게소에 들려 간단한 체조나 스트레칭을 하면 좋다. 꽉 막힌 도로 때문에 차 안에 오래 머물고 있다면 허리를 의자에 붙이고 고개를 뒤로 젖히는 것만으로도 도움이 된다. 한편, 이런 가운데...
장거리 운전 중 고려사항, `유령 체증`이란? 2015-10-10 15:03:12
거리 운전 중 고려사항, `유령 체증`이란? `연휴`를 맞아 장거리 운전 중 고려사항이 관심을 모은다. 자동차 안은 좁고 갇힌 공간이다 보니 근육 긴장과, 혈액순환 장애 등이 생기기 쉬우며 건조한 실내 공기 때문에 수분도 손실된다. 이럴 때는 2시간에 한 번 정도 생수를 마시는 것이 좋다. 그러나 이뇨작용을 하는...
고속도로 운전 주의사항 `스트레칭의 중요성` 2015-10-10 00:33:11
위해서는 오징어나 쥐포와 같은 단백질 함량이 높은 간식거리를 먹는 것도 도움 된다. 같은 자세로 오래 앉아 있다 보면 어깨와 목 ,허리에 무리가 갈 수 있다. 따라서 한 두 시간마다 휴게소에서 간단한 체조나 스트레칭을 해야 한다. 꽉 막힌 도로 때문에 차 안에 오래 머물고 있다면 목과 허리를 의자에 붙이고 고...
[가을 골프, 딱 5타만 줄이자] 제이슨 데이 '파워 드라이버', 장타 비결은 정타…티 높이 맞는지부터 살펴라 2015-10-01 07:00:29
들어가서도 간식을 먹거나 캐디와 수다를 떨기도 하고 하품을 하기도 한다. 흥분해서 샷의 속도가 빨라지거나 루틴이 바뀌는 일도 없다는 얘기다. 물론 정확한 거리감은 연습량에서 나온다.리디아 고는 “어려서부터 워낙 골프 자체를 좋아해 연습량이 많았다. 아이언샷은 늘 자신있다”고 말했다.퍼펙트 모델...
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