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[뷰티 인터뷰] 주군의 태양 ‘김유리’의 뷰티 시크릿 2013-08-12 09:30:07
붙이고 잔다. 촬영이 있을 때에는 촬영 전에 붙이고, 잠들기 전 저녁에 붙이고. 고가의 팩이 아니라도 매일 꾸준하게 하는 것이 효과적인 것 같다. q. 운동도 하고 있나? 예전에는 여러 가지 했었는데, 지금은 운동 부족이다(웃음). 촬영이 많아 여가 시간이 생기면 잠을 청하기 바쁘다. q....
푹푹 찌는데, 땀은 안나고 실신까지…노년층 '뇌졸중 주의보' 2013-08-09 16:49:49
신체 모든 부위가 가장 건강한 상태를 유지할 수 있는 온도다. 고혈압이 있으면 날이 아무리 더워도 찬물 샤워를 하면 안 된다. 무더위로 확장된 혈관이 갑자기 수축하면 혈압이 급상승하기 때문이다. 당뇨병 환자는 빙과류나 탄산음료를 멀리해야 한다. 강희철 세브란스병원 가정의학과 교수는 “‘이렇게 더운데 한...
숨막히는 열대야, 잠 못 이루는 올빼미들이 찾는 곳은? 2013-08-09 14:56:43
힘든 열대야인 만큼 가정에서 저녁을 먹기 보다 밖으로 나가 외식을 하며 찌는 더위를 달래고자 한다. 이에 고깃집이나 치킨집 등지에서도 1인분 주문 시 1인분 추가 증정 이벤트를 여는 등 열대야 고객 유치 경쟁에 나서고 있다. 영화관의 심야 관람객도 크게 증가했다. 늦은 시간 잠을 이루지 못하는 가족들과 에어컨...
[웰빙맘 프로젝트] 여름철 불면증, 가족 건강 위협한다 2013-08-08 09:58:36
쉽게 잠이 들더라도 수면 도중 깨기 쉽고, 담배는 각성 작용을 하기 때문에 숙면에 방해가 됩니다. 커피와 홍차 등 카페인이 함유된 음료는 중추신경을 흥분시켜서 숙면을 방해하기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다. 잠들기 전 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋지만 지나치게 허기진 상태에서도 숙면을 취하기 힘든데, 이럴...
[인터뷰] '더 테러 라이브' 하정우 "내가 여우라고? 곰이다" 2013-08-08 08:00:04
하정우, 알고 보면 곰이다! 이날 하정우는 '모든 일을 척척 해내서 여우 같다'는 평을 들었다. 그는 "제가 여우 같다고요? 생전 처음 들어보는 말인데 그런 의미라면 기분이 좋네요. (웃음) 그런데 사실 저는 여우라기보단 곰에 가까운 남자예요. 여러 가지를 해낸다는 것이 노력도 있고 운도 따라주는 것도 있었지...
프로모션 활용한 프리윌투어 발리여행 가상일정...만나보실게요~③ 2013-08-07 16:35:58
돌아가시는 비행기에서 편하게 잠들 수 있다. 체크아웃 후, 래프팅을 위해 우붓으로 이동한다. 아름다운 아융강 계곡의 물결을 따라 2시간 동안 절경을 감상하며 내려오는 래프팅은 남녀노소 누구나 좋아하는 해양스포츠다. 먼 곳까지 왔으니 우붓 관광을 잠시 해보고 내려가는 것도 좋다. 왕궁이라 큰 기대를 했다면 조금...
[보이는 아이돌] B.A.P. “우리의 입구는 잘생긴 힘찬·대현” 2013-08-07 13:51:23
어느 분이 만들어서...잠 때문에 흘러가는 시간이 다 아까워요. 평소에 그런 생각 때문에 실제로도 잠을 못자기도 해요. 힘찬: 최근에는 컴백 준비 때문에 매일 2~3시간 정도 잤을 거에요. 젤로: 저는 형들이요. 힘찬이 형이 다친 적이 있어서 그런지 형들이 소중하다는 걸 더 절실하게 느꼈던 것 같아요. 종업: 저는 지금...
[정헌석 교수의 '두뇌창고를 넓혀라'] (16) 자기효능감을 높이는 법 2013-08-07 10:04:43
상황이든 자기효능감이 높은 한 살아남고 기어코 성공한다. 심리학적으로 자기효능감이란 어떤 환경에서이든 적절한 행동을 할 수 있다는 기대와 자신감이다. 자신감을 포함해 내면의 강한 힘이다. 자기효능감이 있는 학생은 능히 미래를 헤쳐나간다. 여성들이 듣기 싫다는 군대이야기, 군에선 민간과 달리 사격술 훈련이...
대형 애완뱀에 캐나다 어린이 2명 질식사 2013-08-07 04:38:36
뒤 환풍구를 통해 윗층 아파트로 빠져나갔다가 바트 형제가 잠든 방에 떨어진 것으로 보인다고 진술했다. 문제의 파이톤은 길이 4.3미터에 45kg이 넘는 거대한 몸집으로, 독은 없으나 먹이를 온몸으로 감싸 질식사시키는 종류로 알려졌다. hope@cbs.co.kr [워싱턴=cbs노컷뉴스 이기범 특파원][인기기사] ● '칭다오...
독서의 기쁨, `독서`하면 이런일이... 꿈과 희망이 함께 한다 2013-08-06 17:09:47
침대에서 책을 읽다 잠든 아이들의 모습이 담겨 있는 것. 하지만 각각의 사진에는 `반지의 제왕`의 간달프를 시작해 돈키호테와 말괄량이 삐삐 등 다양한 캐릭터가 함께 잠들어 있다. 이는 이스라엘의 한 출판사가 아이들에게 독서의 중요성을 일깨워주기 위해 만든 광고로, `책을 읽으면 책 속의 주인공들과 친구가 될...
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