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`좋은아침` 피부과 전문의의 피부 좋아지는 아침식단? 2015-01-02 12:10:09
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 화색을 돌게 하는 음식에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 배우 한가인, 이나영, 김희애, 김나운 등 스타들의 피부를 책임져 주고 있는 임이석 원장의 아침 밥상이 공개됐다. 50대의 나이에도 30대의 피부처럼 보이는 동안 피부 임이석 원장의 아침 ...
`좋은아침` 얼굴빛이 환해지는 식재료는? `다이어트까지` 2015-01-02 11:17:28
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 화색을 돌게 하는 음식에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 얼굴빛이 환해지는 식재료로 `세발나물`을 추천했다. 세발나물은 전남 신안, 진도, 해남 등지 갯벌의 염분을 먹고 자라는 나물(갯나물)로 비타민 C와 미네랄이 풍부하고 엽록소와 식이섬유가 ...
`좋은아침` 화색 돌게 하는 음식 `문어 맑은탕` 레시피는? 2015-01-02 11:04:33
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 화색을 돌게 하는 음식에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 화색을 돌게 하는 음식으로 `문어 맑은탕`을 추천했다. 문어는 타우린 성분이 풍부해 피로 해소에 도움이 되고 비타민과 무기질이 많아 얼굴빛을 화사하게 만들어 준다. `문어 맑은탕` 재료에는...
`좋은아침` 건강상태, 얼굴 색으로 알아본다? 2015-01-02 10:30:49
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 화색을 돌게 하는 음식에 대해 이야기를 나눴다. 이날 오장육부의 거울인 피부에 대해 이야기를 나누던 중 얼굴 색으로 건강상태를 알아보는 시간이 마련됐다. 우선 창백하고 흰 얼굴을 가졌다면 호흡기 기능을 체크해 보는 것이 좋다. 또 방송에 따르면 심장...
`좋은아침` 푸드 칼럼니스트 김유진 `2015년 트렌드 음식` 추천 2014-12-23 12:07:43
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 연말연시를 특별하게 즐기는 법에 대해 이야기를 나눴다. 이날 푸드 칼럼니스트 김유진은 2015년 트렌드 3가지 음식을 소개했다. 김유진이 예측한 첫 번째 유행 음식은 한식 뷔페였다. 한식은 손이 많이 가 집에서 만들어 먹기에는 불편하다는 단점이 있다....
`좋은아침`, 집에서 손쉽게 `허니버터칩` 만드는 방법은? 2014-12-23 12:02:10
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 연말연시를 특별하게 즐기는 법에 대해 이야기를 나눴다. 이날 푸드 스타일리스트 오용은은 홈 파티 음식으로 `벌꿀 감자칩`을 추천하며, 요즘 인기를 끌고 있는 허니 버터칩을 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 방법을 소개했다. 오용은의 `벌꿀 감자칩` 만...
`좋은아침`, 초간단 홈파티 메뉴 `누룽지 불고기 카나페` 레시피는? 2014-12-23 11:24:25
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 연말연시 특별하게 즐기는 법에 대해 이야기를 나눴다. 이날 푸드 스타일리스트 오용은은 초간단 홈 파티 레시피로 `누룽지 불고기 카나페`를 추천했다. 이 음식에는 새싹채소, 누룽지, 파, 마늘, 간장, 올리고당, 소고기 등의 재료가 들어간다. `누룽지 불고기...
푸드 스타일리스트 오용은이 추천하는 홈 파티 음식 `닭봉구이` 2014-12-23 10:50:40
한의사 왕혜문 방송인 성대현 요리연구가 신효섭이 출연해 연말연시 특별하게 즐기는 법에 대해 이야기를 나눴다. 이날 푸드 스타일리스트 오용은은 초간단 홈 파티 레시피로 `닭봉구이`를 추천했다. 닭봉구이의 재료는 닭, 매실청, 간장, 다진 마늘, 우유, 참기름 등이 필요하다. 먼저 닭봉구이를 만들때는 닭고기의 ...
`좋은아침`, 누구나 쉽게 만드는 `한국식 채끝 스테이크` 레시피 공개 2014-12-23 10:50:02
한의사 왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 연말연시를 특별하게 즐기는 법에 대해 이야기를 나눴다. 이날 신효섭 셰프는 연말연시 홈 모임 음식으로 누구나 손쉽게 만들 수 있는 초간단 고품격 `한국식 채끝 스테이크`의 레시피를 공개했다. 한국식 채끝 스테이크를 만들기 위해선 채끝살 400g, 알마늘...
`좋은아침`, 겨울철 보양 채소로 `오이` 추천 `피부미용부터 숙취까지` 2014-12-19 11:46:48
왕혜문, 방송인 성대현, 요리연구가 신효섭이 출연해 숙취해소에 도움이 되는 음식에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 건조한 겨울 피부에도 좋고 숙취에도 좋은 겨울 보양 채소로 오이를 추천했다. 천연 숙취 해소제로 추천된 오이에는 상당한 양의 식이섬유와 수분이 들어 있어 알코올에 의해서 탈수가 되고 ...
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