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월드컵 응원엔 '치맥'이 진리? 간·통풍성 관절에 '독' 2014-06-12 10:05:59
핵산이 풍부하게 들어있다. 핵산 물질인 퓨린이 대사 과정을 거치며 부산물인 요산을 발생시켜 혈중 요산 수치를 상승 시킨다. 요산은 관절 내에서 가시와 같은 결정체를 형성해 관절 활액막염과 염증을 일으킨다. 엄지 발가락 부위에서 가장 많이 발생하지만 무릎, 고관절, 어깨, 손목 등 신체 모든 관절에서 나타날 수...
[메디컬 이슈] '통풍치료 특화' 현덕한의원, 초기 완치율 90%…약물로 통증 줄일 수 있어 2014-03-25 07:00:31
한 종류인 퓨린을 분해하지 못해 생기는 병이다. 이렇게 되면 체내에 요산이 과도하게 생성되고 신장에서 혈액 중 요산을 잘 걸러내지 못하게 된다. 비장에서 제 기능을 하지 못하면 신장에도 영향을 주는 것이다. 결국 체내에 축적된 요산이 혈관을 타고 돌아다니다가 관절에 침착해 염증과 함께 심한 통증을 일으킨다....
[생생칼럼] 통풍유발자, 식탐 2014-03-01 07:00:00
통풍의 원인물질인 퓨린 함량이 많은 음식을 주의해야 한다. 퓨린이 많이 들어 있는 음식은 닭고기 소고기 돼지고기를 포함한 육류가 대표적이다.통풍환자들에게 좋은 음식은 쌀 보리 밀 메밀 등의 곡류와 감자 고구마 우유 치즈 등의 유제품, 계란 야채 김이나 미역 같은 해조류, 과일 콩 두부 등이다. 송정수 <...
이니스프리 ‘제주 발효콩이 담긴 더 맛있는 콜라겐’ 출시 2013-09-25 09:51:09
수치가 상승해 제품의 효과를 확인했다. 퓨린 피부과 김연진(피부과 전문의)원장은 “콜라겐은 피부를 탄력 있게 만들어주고 보습력을 높이는 중요한 물질로 주름이나 주근깨, 잡티 등 피부 노화로 인한 증상 완화에 도움을 준다”며 “ 특히 콜라겐은 바르는 것보다 먹는 것이 더 중요하며 분자량을 작게 만들어 피부 흡...
[뷰티신상] 안티에이징 시즌이 돌아왔다 2013-09-09 10:21:26
퓨린 피부과 전문의 김연진 박사는 “조사 결과를 더 살펴보면 이와 같은 불만족은 주름 개선에만 초점을 둔 불균형한 안티에이징 생활을 하고 있기 때문이다”며, “만족스러운 안티에이징 케어를 원한다면 즉각적으로 노화의 징후를 개선하고 그 상태를 유지시켜줄 두 가지, ‘주름 케어’과 ‘항산화 관리’를 병행하는...
소맥·치맥 즐기다간…바람만 스쳐도 '통곡' 합니다 2013-01-25 17:03:46
높은 음식을 먹으면 급격히 높아진다. 퓨린은 주로 치킨 삼겹살 등 육류에 많이 함유돼 있고, 특히 맥주는 술 중에서 퓨린 함유량이 가장 많다. 체내에서 요산이 남아돌면 가시 돌기처럼 크리스털화(化)돼 관절과 관절을 싸는 막에 침착되고 염증을 불러일으킨다. 통풍이 생기면 90% 이상이 밤에 갑자기 엄지발가락, 발목,...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
‘퓨린’ 성분이 통풍의 원인인 요산을 만들어내기 때문이다. 보양식으로 잘 알려진 장어와 복숭아도 함께 먹지 않는 게 좋다. 복숭아의 신맛을 내는 유기산이 장을 자극해 장어의 지방이 소화되는 것을 방해, 설사를 유발한다. 장어를 먹은 다음 복숭아로 후식 과일을 택하는 것은 피해야 한다. 문어와 고사리, 선짓국과...
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