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왜 물만 마셔도 살이 찌는 것일까? 2014-10-16 03:32:44
감소 등을 유발한다. 때문에 종합 비타민, 미네랄, 오메가3 지방산, 코엔자임q10, l-카르니틴, 식이섬유, 유산균, 항산화 주스 등을 섭취하여 항염증, 항산화, 독소 배출 등을 유도해야 한다. 지방에 쌓인 독소는 지방이 분해되면서 함께 배출되는데 몸에 영양분이 부족하면 유해화학성분에 노출된 몸이 망가질 수...
해독다이어트, 몸에 쌓인 독소를 제거하면 살도 빠진다? 2014-10-15 16:16:40
‘종합비타민 2알, 오메가3 지방산 2알, 코엔자임 q10 1알을 하루에 섭취하는 것’을 추천한다. 박 원장은 ‘몸의 체중을 기억하는 세트포인트’의 중요성을 강조한다. 다이어트 후 요요현상을 겪지 않으려면 살을 빼면서 신체가 기억하는 체중도 함께 낮춰주어야 한다는 것. 신체의 세트포인트를 낮추기 위해서는 고강도의...
토종 국내산 풍천장어만 취급하는 천호동 맛집 ‘양도령 숯불민물장어’ 2014-10-14 15:30:42
알려준다. 한 예로 발육 증진, 시력 회복, 항암효과가 있는 비타민A 함유량이 쇠고기의 300~1300배에 달한다고 하니 말 그대로 종합영양제라 할 수 있다. 이런 장어를 ‘양도령숯불민물장어’에선 (대)자 1마리에 32000원, (소)자 1마리에 29000원에 판매한다. 토종 국내산 풍천민물장어임을 감안하면 합리적인 가격이다....
8방미인 다이어트, 8주 투자로 날씬해진다? 2014-10-10 19:48:16
세트포인트를 낮추기 위해 식이조절을 한다. 또한 종합 비타민, 필수 아미노산과 지방산 칼슘, 카르니틴, 코엔자임q10 등 지방대사를 개선해주는 영양치료를 통해 지방 대사를 촉진하고 랩틴의 저항성을 개선한다. 그 후 5~8주 동안은 근육량을 유지하면서 지방 조직만을 빠르게 연소하기 위해 근육운동을 한다. ...
[리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 설탕, 그 달콤하면서 치명적인 유혹 2014-10-07 01:14:50
설탕을 섭취하면 그나마 남아있던 몸 안의 비타민 b군마저 소비하게 된다. 결국 영양 불균형을 가져오는 것이다. 당분은 혈액 내에 있는 칼슘의 배설을 촉진해 뼈를 약하게 하고 골다공증을 일으킬 수 있다. 특히 칼슘이 많이 필요한 성장기 청소년이 당분이 많은 음식을 선호하는 것은 우려해야 한다. 일단 설탕이 많이...
폐경 시작되고 몸이 나른하다면… 2014-10-06 14:22:17
챙기는 경우가 많은데 무조건 종합영양제를 선택하는 것 보다는 갱년기 여성을 위한 맞춤 영양보충제를 선택하는 것이 좋다. 영양 과잉섭취를 줄이고 효과적으로 건강을 챙겨줄 수 있기 때문이다. 실제로 cj뉴트라에서는 성별과 연령에 따른 맞춤형 제품을 출시하였고 갱년기 여성을 위한 닥터뉴트리y 제품도 인기를 끌고...
[2014 올해의 브랜드 대상] 교촌치킨, ‘맛’으로 사랑받는 글로벌 치킨 브랜드 2014-10-02 17:33:22
‘허니 시리즈’는 비타민, 단백질, 미네랄, 방향성 물질, 아미노산 등의 이상적인 종합 영양 성분 이외에 효소를 지니고 있는 ‘건강식품’으로 널리 알려진 꿀로 달콤한 맛을 가미해 기존의 치킨과 차별화되는 교촌의 대표 메뉴 중 하나다. 달콤하면서도 촉촉한 맛으로 남녀노소에 두루 사랑 받고...
우리가 즐기는 먹거리, 과연 안전할까? 2014-09-24 04:48:31
각종 비타민과 미네랄 등을 충분히 공급하여 정상적인 생체리듬을 되찾는 것이다. 내 몸의 생리적 기능이 정상으로 돌아오면 피로감, 부종, 변비 등이 사라지는 것은 물론 군살이 붙지 않고 요요현상도 생기지 않는다는 것이 박용우 박사의 주장. 박용우 박사는 “지금부터라도 정제 가공한 음식은 가급적 멀리하고 있는...
8주만에 효과 볼 수 있는 다이어트? 2014-09-20 22:08:55
된다. 이때는 종합비타민, 필수 아미노산과 지방산, 칼슘, 카르니틴, 코엔자임 q10 등 지방 대사를 개선시키는 영향치료를 통해 지방 대사를 촉진하고 렙틴 저항성을 개선시킨다. 5주부터 8주까지는 기초대사율을 높이고 빠른 지방 감량을 지속하는데 중점을 둔다. 근육량을 유지하면서 지방조직만 빠르게 감량시키기 위해...
‘가을’ 환절기, 감기가 잦은 이유? 2014-09-19 06:05:46
피로누적을 예방해주는 종합비타민과 프로폴리스, 항산화 작용에 도움을 주는 클로렐라 등도 건강증진에 도움이 된다. 무엇보다 중요한 것은 감기 바이러스에 노출되지 않도록 주의하는 것이다. 평소 영양소를 골고루 섭취하는 식습관을 생활화하는 것이 관건. 비타민 c의 섭취는 권장하며, 보리차를 충분히 마시는...
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