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운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04
근육량 감소, 골밀도 저하, 균형 감각 약화 등 신체적 변화는 노년기 삶에 큰 영향을 미친다. 이에 고령층의 건강을 지키고 삶의 질을 높이기 위해 규칙적인 운동의 중요성이 강조된다. 우리 몸의 근육은 신체 움직임을 만들 뿐만 아니라, 척추를 지탱하는 등 바른 자세를 유지하도록 돕고 뼈와 신체의 각 부위를...
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"그냥 노는 건 줄 알았는데"…명상, 실제로 뇌 변화 일으킨다 2025-12-24 09:56:00
연결성이 뚜렷하게 증가했다. 뇌섬엽은 신체 감각을, 전전두엽은 감정 조절을 담당하는 부위다. 이 두 영역의 연결성 강화는 자신의 감정을 더 잘 인지하고 조절하게 되었음을 시사한다. 또한 멍한 상태나 잡념과 관련된 ‘디폴트 모드 네트워크(DMN)’와 시각 영역 간의 연결성은 감소했다. 이는 명상을 통해 주의 산만이...
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김영철 "정확히 써주던지, 내용도 극단적"…가짜뉴스에 분노 2025-12-12 12:26:03
호전된다. 가짜뉴스에 언급된 뇌신경 마비는 뇌에서 시작하여 얼굴, 눈, 목 등 신체 각 부위로 뻗어 나가는 12쌍의 뇌신경 중 하나 또는 여러 신경에 기능 장애가 발생하여 해당 신경이 지배하는 근육이나 감각에 마비 또는 이상이 발생하는 질환이다. 뇌신경은 생명 유지와 감각, 운동 기능에 필수적인 역할을 하므로,...
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"로로피아나 정신 담은 시즈…럭셔리와 스포츠웨어 다리 놓겠다" 2025-12-11 17:01:55
퍼포먼스는 뛰어나지만 스타일과 품질, 미적 감각은 부족하죠. 사람들이 도시에서 일할 때나, 도시를 탈출해 자연 속에 있을 때나 항상 시즈가 함께했으면 했습니다.” ▷원단에도 신경 쓰셨다고요. “좋은 셰프가 요리할 때 좋은 재료를 먼저 찾듯, 우리는 좋은 원단을 먼저 찾습니다. 자연 속에서 기능성과 스타일을 동시...
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백화점 밖으로 나온 감각적 '쇼핑핫플'…"강남 주부·직장인 몰리겠네" [현장+] 2025-12-10 15:51:10
저격할 수 있는 소비 공간이 되도록 신경 썼다. 하우스오브신세계 청담은 기존 SSG푸드마켓 청담점의 지하 1층과 지상 1층을 리뉴얼해 ‘라이프스타일 큐레이션 공간’으로 새로 꾸몄다. 지난해 문을 연 강남점의 '하우스오브신세계'를 상권 특성에 맞게 기획해 백화점 밖에서 선보인 첫 사례다. 이날 프리오픈 한...
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끝나지 않는 허리 통증...’척추수술실패증후군’ 2025-12-10 15:15:34
된다. 초기에는 신경차단술, 경막외 신경성형술, 탈출된 디스크 일부를 제거하는 내시경 혹은 현미경 수술 등 비교적 부담이 적은 방법이 시행되기도 한다. 수차례 디스크 제거를 거치면서 해당 척추 분절은 안정성을 잃고 흔들리는 상태가 된다. 이 단계에 이르면 뼈와 디스크 자체가 퇴행성으로 심하게 손상되어 만성적인...
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대웅제약, 자가면역질환 후보물질 국가신약과제 선정 2025-12-10 10:05:29
몸의 면역체계가 뇌·척수의 신경을 감싸는 막인 ‘미엘린’을 잘못 공격해 생기는 질환이다. 미엘린이 손상되면 신경 신호가 원활히 전달되지 않아 팔다리에 힘이 빠지거나 감각 이상, 시력 저하, 지속적인 피로감 등의 문제가 발생한다. 한번 손상되면 회복이 쉽지 않고 근본적인 치료가 어려워 만성질환으로 분류된다....
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대웅제약, '자가면역질환 후보물질' 국가신약과제 선정 2025-12-10 09:41:38
몸의 면역체계가 뇌·척수의 신경을 감싸는 막(미엘린, myelin)을 잘못 공격해 생기는 질환이다. 이 막이 손상되면 신경 신호가 원활히 전달되지 않아 팔다리에 힘이 빠지거나 감각 이상, 시력 저하, 지속적인 피로감 등의 다양한 문제가 발생한다. 한번 손상되면 회복이 쉽지 않고 근본적인 치료가 어려워 만성질환으로...
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손목터널증후군, 전신 질환·자세 불균형이 만드는 복합적 신경 질환 2025-11-24 10:19:04
좁은 통로인 ‘수근관’을 지나가는 정중신경은 엄지·검지·중지와 약지 일부의 감각과 운동 기능을 담당하는데, 신경 압박이 지속되면 손끝 저림, 감각 둔화, 화끈거림 등이 나타난다. 나누리병원 관절센터 김중혁 부장은 “손목터널증후군은 손과 손목의 과도한 사용 뿐 아니라 여러 질환이 함께 작용할 때에도 발병할 ...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 뇌를 쉬게 하려면 '수면'보다 '자극'이 더 필요하다 2025-11-21 16:37:22
신경세포 접합부)를 활성화해 새로운 네트워크를 만들어 낸다. 단식이나 명상, 유산소 운동도 뇌에 적절한 자극을 준다. 심장을 두근거리게 하는 모든 활동은 뇌의 도파민 분비를 촉진하고 ‘삶이 재미있다’는 감각을 일깨운다. 반대로 뇌에 적절한 자극이 없다면 삶이 재미없고 지루하게 느껴진다. 지나치게 편안하고...
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