하루 한 끼 어떻게 먹었길래…전업주부 20kg 감량한 비법 [건강!톡] 2026-01-16 18:40:14

조절만으로 20kg을 감량한 사연이 재조명되며 저탄수화물·고지방(저탄고지) 식단에 대한 관심이 높아졌다. 16일 온라인 커뮤니티 등에는 2023년 한 건강 프로그램에 출연한 30대 전업주부 A씨의 다이어트 비결이 공유됐다. 그는 상추쌈 다이어트로 출산 후 불어난 살 20kg 감량에 성공한 주인공이다. 육아와 집안일에 바쁜...

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• #하루 한 #섭취 #식단 #탄수화물 #다이어트 #감량

'18kg 뺐는데 어쩌나'…배기성 '급노화' 이유 있었다 [건강!톡] 2026-01-16 08:37:07

가수 배기성이 18kg을 감량한 소식을 전하면서 배기성의 다이어트 비법에 이목이 쏠리고 있다. 배기성은 15일 "살을 빼는 것보다 유지하는 게 어려운 거 같다"며 "더 열심히 하지만 정말 쉽지 않다"는 글과 함께 운동하는 사진을 게재했다. 배기성은 "근육을 강화해야 한다"며 "너무 근손실이 많아 회복해야 한다"고...

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• #18kg 뺐는데 #근육 #운동 #배기성 #단백질 #이상 #다이어트 #회복 #결과 #에너지

"AI 아냐?" 남자들도 갖고 싶어 난리…박나래 광배근 어떻길래 [건강!톡] 2026-01-15 20:30:01

혹독한 다이어트를 통해 14kg을 감량한 방송인 박나래 광배근이 최근 재조명됐다. 방송을 통해서도 이미 광활해진 광배근을 자랑한 바 있지만 최근 전 매니저들과 진실공방을 벌이던 중 한 보도에 과거 사진이 첨부되며 눈길을 끈 것. 15일 온라인 커뮤니티를 중심으로 박나래가 MBC '나 혼자 산다'에 출연해 광배...

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"살 빠지면 돈 번다?"…먹는 비만치료제 덕본다는 '뜻밖의 수혜주' 2026-01-15 16:44:17

감량 약물 보급이 확대될 경우 항공사 실적이 개선될 수 있다는 분석이 월가에서 나왔다. 14일(현지시간) 미 경제매체 CNBC에 따르면 제프리스는 최근 보고서에서 GLP-1 계열 체중 감량 약물의 대중화가 항공사 연료비를 낮춰, 항공사 실적 개선 요인으로 작용할 수 있다고 밝혔다. 항공업계는 그동안 기내에 배치된 잡지...

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• #살 빠지면 #항공사 #항공 #연료비

4중으로 작용하는 비만약…셀트리온 "내년 임상 신청" 2026-01-14 16:47:10

기존 글루카곤유사펩타이드(GLP)-1 계열 치료제보다 체중 감량 효과가 뛰어날 것으로 예상된다. 이날 셀트리온은 신약 개발사로서의 정체성을 강조했다. 셀트리온은 지난해 IND를 획득한 4종의 항체약물접합체(ADC) 신약과 신규 ADC 후보물질인 CT-P74, 세포 내 면역세포 분해를 막는 태아 FC 수용체(FcRn) 억제 기전의...

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• #4중으로 작용하는 #셀트리온 #신약 #만약 #후보물질 #미국

FDA "비만약 위고비, 자살충동 연관성 없다"…경고문구 삭제지시 2026-01-14 16:01:17

자살 충동 경고 문구가 해당 제품 승인시 체중 감량 목적으로 사용되던 기존의 다른 약물에서 관찰된 이상 반응 보고에 근거해 마련된 것이라고 말했다. 아울러 GLP-1RA 계열의 다른 비만치료제에는 이러한 경고 문구가 없다는 점도 지적했다. 로이터통신은 유럽연합(EU)에서 판매 중인 같은 제품에도 자살 충동 경고 문...

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• #FDA 비만약 #대해 #고비 #투여 #해당 #제품 #문구 #경고

[2026 한국소비자만족지수 1위] 성능·편의성·위생 갖춘 음식물처리기, 휴렉 음식물처리기 2026-01-13 13:19:57

이상 음식물 쓰레기를 감량해 주는 것이 특징이다. 스테인리스 소재 회수통을 채택해 이염, 변색, 파손의 걱정 없이 위생적으로 사용 가능하다. 휴렉 관계자는 “휴렉은 다양한 라인업을 통해 고객에게 가장 적합한 제품을 제공하고 있다. 앞으로도 성능과 내구성을 높이기 위한 연구·개발에 지속적으로 힘쓸...

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• #2026 한국소비자만족지수 #휴렉 #사용 #설치 #음식물처리기

"어머니가 보고 우셔"…'15kg 감량' 조영구, 무슨 일이 [건강!톡] 2026-01-13 09:42:40

"74kg에서 15kg을 감량한 뒤 바디 프로필을 찍었다"며 "100kg에서 15kg을 빼는 것보다 74kg에서 59kg을 만드는 게 훨씬 힘들었다"고 말했다. 조영구는 체중 감량과 운동으로 초콜릿 복근을 얻었지만, 얼굴은 급격히 수척해졌다고 털어놨다. 그는 "살을 빼니까 제일 먼저 얼굴이 빠지더라"고 말했다. 얼굴 살이 지나치게...

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• #어머니가 보고 #체중 #운동 #감량 #조영구 #하루 #이후 #방식 #건강 #경우 #동반

'임신 아닌데' 2시간 만에 월경 끝났다는 20대女, 알고보니 2026-01-12 10:00:45

주 6회에 달하는 고강도 운동과 급격한 체중 감량 이후 월경이 멈췄다고 밝혀 온라인에서 화제가 되고 있다. 11일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)와 중국 매체 시티익스프레스(City Express)에 따르면 중국 동부 저장성에 거주하는 여성 A씨(23)는 최근 병원 검진에서 여성 호르몬 수치가 50대 여성 수준까지...

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• #임신 아닌데 #운동 #여성 #월경 #중국 #의사 #경우