운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04

노출될 위험도 높아진다. 또한, 낙상과 골절 위험이 높아지고, 퇴행성 질환 치료가 어렵게 될 가능성도 있다. 근육 감소를 예방하고 건강을 지키기 위해서는 규칙적인 운동이 필수적이다. 근력 운동과 유산소 운동, 균형 운동을 함께하면 근육과 관절을 보호하고 낙상 위험을 낮출 수 있으며, 체력과 기초대사량을 유지하는...

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빙판길만큼 위험한 실내 낙상...고관절 골절 주의 2025-12-24 08:24:50

어려웠고, 병원을 찾은 결과 고관절 골절 진단을 받았다. 일상생활 중 발생한 작은 낙상이 큰 부상으로 이어진 것이다. 이처럼 겨울철 고관절 골절은 ‘크게 미끄러지거나 넘어지지 않아도’ 발생할 수 있다. 추위로 근육이 경직되면 넘어질 때 충격을 흡수하지 못해 고관절에 직접적인 힘이 전달되기 쉽다. 특히 욕실의...

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"아내 몸에 구더기 몰랐다?"…'쾌락형 살인' 가능성 제기 2025-12-23 23:09:53

이야기했다"고 전했다. 손 변호사는 "그뿐만 아니라 반려견도 있었는데 산책도 자주 시켰다고 한다"면서 "숨진 아내 흉부 CT 촬영을 해 봤더니 오른쪽 1번부터 6번까지 갈비뼈에 다발성 골절이 확인됐다. 가장 위쪽에 있는 1, 2번 갈비뼈는 심폐소생술로 골절이 잘 안되기 때문에 강한 외력에 의한 거 아니냐, 즉 폭행이 있었던...

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"잘 나가도 내일은 모른다"…'억대 연봉' 축구감독의 세계 [권용훈의 직업불만족(族)] 2025-12-21 11:00:32

탈구와 골절도 겹쳤습니다. 그때는 단순히 ‘아프다’가 아니라 ‘내 인생이 여기서 끝날 수도 있겠다’는 공포가 같이 왔습니다. 부상이 없었으면 선수 생활을 더 했을 거라고 지금도 생각합니다. Q. 그때 꿈을 접을 수도 있었을 텐데요. A. 상실감이 컸습니다. 제일 잘나가던 때 부상이었으니까요. 의사도 부모님도 다른...

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유튜버 턱뼈 박살 난 복싱 대결…'헉' 2025-12-21 10:48:14

곳 골절됐다"고 밝혔다. 그는 "통증이 심하지만 수술은 잘 끝났다"며 "당분간 일주일간 유동식만 섭취해야 한다"고 전했다. 폴은 "10일 뒤 카넬로(알바레스)와 붙여달라"는 농담을 덧붙이고, 병실 사진과 함께 "응원 고맙다. 난 괜찮다"고 팬들에게 안심 메시지를 보냈다. 앞서 그는 20일 미국 플로리다주 마이애미 카세야...

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• #유튜버 턱뼈 #조슈아

'도로턱에 전동킥보드 걸려 골절' 지자체도 "30% 책임" 판결 2025-12-19 17:54:03

걸려 넘어지면서 골절상을 입었다. A군 측은 이에 도로 하자로 인한 사고라며 청주시를 상대로 총 2천500여만원의 손해배상 소송을 제기했다. 청주시는 "횡단보도에서 전동킥보드의 통행까지 예견해 안전성을 갖출 의무는 없다"고 주장했지만, 재판부는 A군 측의 손을 들어줬다. 이 부장판사는 "비록 횡단보도를 건널 때는...

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• #도로턱에 전동킥보드 #도로 #전동킥보드 #횡단보도

롯데손보-LG헬로비전, '금융사기 피해 보장' 알뜰폰 요금제 출시 2025-12-18 10:47:46

피해(최대 100만원), 강력범죄 피해 보장(100만원), 골절 진단·수술비(최대 50만원) 등 중장년층의 생활 위험을 고려한 보장을 제공받는다. 자급제폰 이용자는 '안심보험 유심 요금제' 2종(5GB·7GB)을 월 1만원대에 이용할 수 있으며, 신규 휴대전화와 함께 가입하는 경우에는 월 2만~3만원대의 요금을 선택할 수...

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• #롯데손보LG헬로비전 금융사기 #요금제 #피해 #보장

"노벨평화상 마차도, 오슬로 떠나…척추골절에도 상태 양호" 2025-12-18 00:27:29

"노벨평화상 마차도, 오슬로 떠나…척추골절에도 상태 양호" 대변인이 근황 전해…"회복 위해 전문의 진료 받는 중" (브뤼셀=연합뉴스) 현윤경 특파원 = 노벨평화상 시상식 참석을 위해 극비리에 베네수엘라를 떠나 노르웨이에 간 베네수엘라 야권 지도자 마리아 코리나 마차도(58)가 오슬로를 떠났다. 로이터, AFP 등...

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• #노벨평화상 마차도 #마차 #노르웨이 #오슬로 #노벨평화상 #베네수엘라

폭행 피해 창틀에 숨은 여친 추락사…30대 남성 결국 2025-12-16 13:42:04

창문을 열어젖혔고, 좁은 곳에 겨우 앉아있던 B씨는 바닥으로 떨어져 숨졌다. 조사결과 A씨는 교제를 시작한 2022년 초부터 사건 발생 전까지 주먹과 발, 생활용품 등으로 B씨를 폭행해 갈비뼈 골절 등 중상을 입힌 것으로 드러났다. A씨는 재판 과정에서 여자친구가 창틀에 있는 사실을 몰랐다고 주장했지만, 1심과 항소심...

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• #폭행 피해 #창틀 #피해 #항소심