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비만약, '부동의 매출 1위' 키트루다 뛰어넘었다 2026-01-08 06:13:00
호르몬 아밀린을 모방해 식욕을 억제하는 약물로, 근육 감소 등 GLP-1 계열 비만약의 부작용을 보완할 수 있다는 평가를 받는다. 로슈는 아밀린 비만치료제 개발을 위해 작년 질랜드 파마로부터 아밀린 유사체 페트렐린타이드를 도입했고 애브비도 구브라로부터 아밀린 유사체 GUB014295를 사들였다. 보고서는 "올해 비만...
겨울철 추위와 활동량 감소로 인한 근감소증...디스크 유발 2026-01-07 14:25:46
근육 사용량이 감소하고, 이로 인해 근감소증이 빠르게 진행되기 쉬운 환경이 만들어진다. 우리 몸의 근육은 40대 이후부터 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는데, 이를 ‘근감소증’이라 한다. 특히 근감소증으로 허리 주변 근육이 약해지면 척추를 지탱하는 힘이 떨어지면서 허리디스크 발생 위험이 높아질 수 있다....
따뜻할수록 아픈 허리? 겨울철 ‘온열 요통’ 주의보 2026-01-05 16:40:43
지속적인 온열 자극으로 허리 주변 근육과 인대의 긴장이 떨어지면 척추를 지지하는 힘이 약해지고, 이로 인해 추간판(디스크)과 관절에 가해지는 부담이 증가한다. 이러한 상태가 반복되면 디스크 돌출이나 신경 압박이 심해지면서 허리디스크나 척추관협착증 증상이 본격적으로 나타날 수 있다. 특히 겨울철에는 활동량...
KAIST, 칩 하나로 '횡문근융해증' 추적 할 수 있는 기술 개발 2026-01-05 15:04:23
힘을 내는 능력이 떨어지고 구조가 망가졌으며, 근육 손상 정도를 보여주는 마이오글로빈과 CK-MM 수치가 증가하는 등 횡문근융해증의 전형적인 변화가 관찰됐다. 동시에 신장 조직에서는 정상적으로 살아 있는 세포 수가 감소하고 세포 사멸이 늘었으며, 급성 신손상 시 증가하는 지표인 NGAL과 KIM-1 발현도 유의미하게...
이민정, 술 마신 다음 날 운동 망설이더니…전문가도 '경고' [건강!톡] 2026-01-04 11:02:50
필요하다. 술을 마시면 젖산 분비가 증가해 근육 경련과 피로감이 커지고, 운동 효과도 떨어질 수 있다. 음주가 잦을 경우 운동 후 회복이 늦어지고 근육 형성에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 게 전문가들의 판단이다. 또 숙취 상태에서는 운동 능력과 반응 속도, 집중력이 저하된다. 한 연구에 따르면 숙취가 있는 날...
"얼굴 붓고, 체력 안 따라주고"…20대 문가영 '건강 이상' [건강!톡] 2026-01-01 07:27:45
거칠고 차가워지며 손발 끝이 저리거나 근육통, 잦은 쥐가 발생하기도 한다. 여성의 경우 생리량이 늘어날 수 있고, 심장 근육의 수축력이 떨어지면서 장기간 방치하면 심장 질환으로 이어질 위험도 있다. 치료의 기본은 부족한 만큼의 갑상선 호르몬을 약으로 보충하는 것이다. 치료에 사용되는 갑상선 호르몬제는 인체...
'건강에 좋은 줄은 알았지만'…주 150분 1년 넘게 운동했더니 [건강!톡] 2025-12-31 18:39:59
△근육 이완·수축을 반복하는 근력 운동 △규칙과 경쟁을 수반하는 스포츠 활동 등으로 구분했다. 운동을 한 집단과 전혀 하지 않은 집단을 비교한 결과, 운동한 이들의 우울 증상 위험이 유의미하게 낮았다. 각 운동별로 위험 감소 정도는 차이를 보였다. 스포츠 활동을 한 집단은 비운동 집단보다 우울 증상 위험이 46%...
1주일에 딱 두시간 반만...우울증 위험 '뚝' 2025-12-31 07:47:28
근육 이완·수축을 반복하는 근력 운동 ▲ 규칙과 경쟁을 수반하는 스포츠 활동 등으로 구분했다. 운동을 한 집단과 전혀 하지 않은 집단을 비교하니 운동을 한 이들의 우울 증상 위험이 유의미하게 낮았다. 다만 각 운동별로 위험 감소 정도는 차이가 있었다. 스포츠 활동을 한 집단은 비운동 집단보다 우울 증상 위험이...
다이어트에 필수적인데…마트 달걀 가격 화들짝 '또 올랐네' 2025-12-30 19:29:01
같은 물질이 들어 있어서 근육을 생성하는 데에도 매우 효과적이다"라며 "다이어트 시 감소할 수 있는 기초대사량을 지켜주는데 좋은 식품이라 할 수 있다"고 전했다. 달걀 한 개에는 단백질의 구성 요소인 9개의 필수 아미노산이 모두 들어있는 6g의 물질이 포함돼 있다. 아침에 달걀 한 개를 먹으면 점심때 130kcal를 더...
운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04
과제는 '건강한 장수'다. 근육량 감소, 골밀도 저하, 균형 감각 약화 등 신체적 변화는 노년기 삶에 큰 영향을 미친다. 이에 고령층의 건강을 지키고 삶의 질을 높이기 위해 규칙적인 운동의 중요성이 강조된다. 우리 몸의 근육은 신체 움직임을 만들 뿐만 아니라, 척추를 지탱하는 등 바른 자세를 유지하도록 돕고...