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이렇게 깡 말랐는데…'40kg대' 이희진, 당뇨 전 단계라니 [건강!톡] 2025-12-30 19:13:01
학회는 이에 대해 폐경 이후 호르몬 변화로 근육량이 줄고 내장지방이 증가한 영향으로 봤다. 최근 12년간 추이를 보면 남성 당뇨병 환자에서는 비만과 복부비만 동반율이 모두 꾸준히 증가했고, 여성에서는 특히 복부비만 증가세가 두드러졌다. 남녀 모두 2019년 이후 허리둘레가 눈에 띄게 늘어난 점도 특징이다. 남성의...
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운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04
과제는 '건강한 장수'다. 근육량 감소, 골밀도 저하, 균형 감각 약화 등 신체적 변화는 노년기 삶에 큰 영향을 미친다. 이에 고령층의 건강을 지키고 삶의 질을 높이기 위해 규칙적인 운동의 중요성이 강조된다. 우리 몸의 근육은 신체 움직임을 만들 뿐만 아니라, 척추를 지탱하는 등 바른 자세를 유지하도록 돕고...
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위고비 알약 FDA 승인…이젠 '먹는 비만약' 시대 [바이탈] 2025-12-23 17:22:35
불가능하다고 여겨졌던 근육량 증가와 지방 선택적 감량을 동시에 실현해 글로벌 비만치료제 시장의 판도를 바꿀 '게임 체인저'로 기대되고 있습니다. 이미 지난 9월 유럽당뇨병학회에서 근육 성장을 유도하는 기전을 규명했습니다. 현재 미 FDA 임상1상을 진행중이라 두고 봐야겠지만, 임상에서 효능을 입증할...
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"손주들도 깜짝"…비키니 입은 72세 할머니의 비결은 2025-12-19 07:29:13
린 씨는 “웨이트 트레이닝이 단순히 근육량을 늘리는 것만을 위한 것이라고 생각했는데 곧 건강과 근육 선명도에 훨씬 더 중점을 둔다는 것을 깨달았다”라고 커먼 헬스 매거진에 말했다. 린이 탄탄한 체력을 유지하는 비결은 규칙적인 운동이다. 그는 월요일부터 금요일까지 매일 아침 1시간 30분을 웨이트 트레이닝에...
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넥스트 비만약 트렌드…‘더 많이, 더 쉽게, 더 오래’[비즈포커스] 2025-12-17 11:08:23
한미약품 파이프라인에는 지방 감소와 근육량 유지 또는 증가 효과를 동시에 볼 수 있는 비만약 후보물질도 있다. 기존의 비만치료제는 약을 끊으면 급격한 요요현상이 따랐다. GLP-1 계열 비만약은 인슐린 분비를 촉진해 식욕을 줄이는 방법으로 살을 빼주기 때문에 체중이 단기간에 줄면서 근육량도 같이 감소한다....
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윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13
등 코어 운동을 꾸준히 하면 근육량이 증가하며 자연스럽게 기초대사량도 증가해 복부 지방 감소를 불러일으킨다. 여기에 7시간 이상 잠을 자고 명상 등을 통해 스트레스를 완화하는 루틴을 갖는다면 효과적인 복부둘레 감소에 도움을 받을 수 있다. 한편 윤정수는 지난달 말 필라테스 강사 원진서(41·개명 전 원자현)와...
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케어젠 "먹는 체중감량제 '코글루타이드', 정상 BMI에도 효과" 2025-11-28 11:21:15
결과를 보였다. 근육량 감소는 -0.55kg으로 매우 제한적이었고 전체 체성분에서 근육이 차지하는 비율은 36.21%에서 38.41%로 증가했다. 케어젠은 "이번 임상은 경구형 코글루타이드가 이 집단에서도 체중·체지방·내장지방·근육 비율 등 전 영역을 개선할 수 있다는 최초의 근거를 제시했다"고 전했다. hanju@yna.co.kr...
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"근육 빠지나 불안했는데"...통념 '뒤집었다' 2025-11-26 07:40:10
장기 추적 근거로 지방 중심 감량과 근육량 보존, 근기능 향상, 대사 효율 유지까지 모두 확인됐다. 리얼월드 연구는 실제 임상 환경에서 약물이나 치료법의 효과와 안전성을 평가하는 연구다. 의약품의 시판 이후로부터도 어느 정도 시간이 지나야 연구가 가능하다. 제약바이오 업계 관계자는 "연구 결과는 위고비가...
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"살 빼면 근육 빠진다?"…위고비 연구가 뒤집었다 2025-11-26 06:13:01
보여줬다. 이번 연구는 지방 중심 감량과 근육량 보존, 근기능 향상, 대사 효율 유지까지 모두 확인된 최초의 리얼월드 장기 추적 근거다. 리얼월드 연구는 실제 임상 환경에서 약물이나 치료법의 효과와 안전성을 평가하는 연구로, 의약품 개발, 허가, 시판 이후 어느 정도 시간이 지나야 연구가 가능하다. 엄격한 통제...
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[건강포커스] "근육량 많고 복부지방 적을수록 뇌 노화 속도 느리다" 2025-11-25 09:23:55
분석한 결과 근육량이 많고 내장지방 대비 근육 비율이 낮으면 뇌 노화 속도가 느린 것으로 나타났다고 밝혔다. 라지 교수는 "근육량이 많고 숨겨진 복부지방이 적은 건강한 신체를 가진 사람일수록 더 건강하고 젊은 뇌를 가질 가능성이 높은 것으로 나타났다"며 "더 나은 뇌 건강은 결국 알츠하이머병과 같은 미래의 뇌...
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