실제 나이·생물학적 나이 격차 줄이면…"뇌 건강 좋아진다" 2026-03-06 17:44:51

식단과 규칙적인 운동, 충분한 수면, 적절한 혈압 관리 등 심혈관 및 대사 건강에 좋은 생활 습관이 생물학적 나이 격차를 좁히는 데 도움이 될 수 있다"고 강조했다. 그러면서 "생물학적 나이 격차를 줄이는 게 실제로 뇌졸중 위험과 노년기 뇌 손상을 감소시키는지 확인하려면 추가 연구가 필요하다"고 덧붙였다. 이보배...

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[건강포커스] "실제 나이와 생물학적 나이 격차 줄이면 뇌 건강 개선 효과" 2026-03-06 08:42:52

게 실제로 뇌졸중 위험과 노년기 뇌 손상을 감소시키는지 확인하려면 추가 연구가 필요하다"고 말했다. ◆ 출처 : American Academy of Neurology's 78th Annual Meeting, Cyprien Rivier et al., 'Improvements in Biological Age Acceleration Lead to Better Neuroimaging, Clinical, and Cognitive Markers of...

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"월급 모아봐야 흙수저"…'부모 찬스' 금수저 못 이긴다 2026-02-19 13:42:56

형성을 지원하고, 청년기 형성·중장년기 축적·노년기 활용이 유기적으로 연결되도록 사회·조세 정책을 조합해야 한다는 것이다. 또한 사적 상속이 불평등을 확대하지 않도록 '사회적 상속' 개념 도입과 저소득층 자산 형성 지원 강화, 성 인지적 정책 설계, 균형 발전 및 누진적 자산 과세 운용 등을 제시했다....

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교보생명, '자궁질환 초음파검사 특약' 배타적사용권 획득 2026-02-19 11:14:56

중년·노년기까지 여성 생애 전반의 주요 질병을 보장하는 ‘교보더블업여성건강보험’을 선보였으며, 올해 1월 이 상품에 ‘(무)특정자궁질환보장특약’을 새롭게 탑재했다. 해당 특약은 업계 최초로 여성의 특정자궁질환에 대한 정확한 진단을 위해 필수적인 ‘급여 초음파 검사 지원비’를 보장한다는 점에서 독창성과...

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• #교보생명 39자궁질환 #교보생명 #배타적사용권 #생명보험협회 #보장

'엄마, 음식이 왜 이렇게 짜?'…치매 초기 신호일 수 있다는데 2026-02-16 10:48:59

관리는 노년기 치매 위험을 낮추는 데 결정적인 역할을 한다”고 조언했다. 이미 치매 진단받은 환자라면 가족의 대응 방식도 치료의 일부가 된다. 이 교수는 “짧고 단순한 문장으로 설명하고, 선택지는 줄이며, 반복되는 질문에는 차분하게 같은 설명을 반복하는 것이 도움이 된다”며 “달력, 시계, 메모, 사진 같은...

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• #엄마 음식이 #치매 #기능 #초기 #증상 #반복 #관리 #인지 #단순 #변화

영원불멸의 공간으로 산화한 아티스트, 랄프 타우너 2026-02-16 07:00:09

남아 있었다. 랄프 타우너는 길고 지루했던 팬데믹과, 허허로운 노년기의 일상을 루가노라는 침묵의 도시에서 에 담담하게 재현했다. 그는 2026년 1월 18일, 85세의 나이를 끝으로 영원불멸의 공간으로 산화했다. [랄프 타우너 추천 앨범] 1. Diary 다이어리, ECM, 1973년 2. Winter Light 윈터 라이트, Vanguard, 1974년...

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• #영원불멸의 공간으로 #랄프 #타우너 #재즈 #레이블 #음악 #기타 #클래식 #음반 #그룹 #오리건

"독서·글쓰기 같은 '지적 활동', 치매 위험 40% 줄인다" 2026-02-12 09:41:58

노년기 강화 단계'에는 독서·글쓰기·게임 등의 참여 빈도와 총소득이 각각 포함됐다. 이를 토대로 연구진은 인지 강화 수준이 가장 높은 상위 10% 그룹과 가장 낮은 하위 10% 그룹을 비교했다. 그 결과 상위 그룹에서는 21%가 알츠하이머에 걸린 반면, 하위 그룹에서는 발병 비율이 34%로 높아졌다. 연령, 성별, 교육...

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'71세' 성룡 "난 ADHD"…주의력 결핍 고백 [건강!톡] 2026-02-10 08:58:15

'경도 인지 장애'와 매우 흡사하다. 이 때문에 단순 노화나 치매로 오인하여 적절한 치료 시기를 놓칠 수 있다. 더불어 충동적인 언행이나 대화 집중력 부족으로 인해 자녀나 주변 지인과의 관계가 틀어지기 쉽다. 이는 노년기 우울증과 자존감 저하로 직결된다는 점에서 꾸준한 약물 치료가 필요하다는 게...

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