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[책마을] 삶의 진실을 기억하는 건 '영원한 현재'다 2026-01-30 16:53:55
투영해 타개책을 모색해 왔지만, 어느덧 노화와 병마에 이르러 스스로가 알 길 없는 서사 속에 갇히고 말았다. 목적지도 귀갓길도 정해지지 않은 미지의 세계로 떠나게 된 화자의 불안한 예감을 다독이는 것은 ‘기억’뿐이다. 이제 할 수 있는 것이라곤 그 기억을 부여잡아 옛이야기를 들춰내고 시시콜콜한 묘사와 진위 ...
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기네스북에 오른 30살 고양이…반려묘 수명 늘리는 법 [민지혜의 지혜로운 펫스토리] 2026-01-17 06:00:10
등 안정적인 일상이 노화 속도를 늦추는 데 도움이 됐다고 합니다. 물론 규칙적인 생활 리듬도 중요하겠지만 반려동물이 장수하려면 사실 집사의 헌신이 필수일 겁니다. 사냥놀이를 통해 스트레스를 해소해주고 실내 생활에서 부족한 운동량도 채워줄 필요가 있겠고요. 건사료만으로는 다 채워지지 않을 영양 성분도 별도의...
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MZ 트렌드 2025 연말 결산 2025-12-29 09:55:22
불안마저 더하게 만들었다. 젊은 세대들은 관계와 일, 소비에서 ‘확장’보다 ‘조정’을 택했다. 덜 움직이고, 덜 쌓으며, 통제 가능한 영역에 집중했다. 올해의 MZ 트렌드는 성장보다 불안을 관리하는 것이었다. 안 나가고, 안 마신다#JOMO 글로벌 Z세대 사이에서 ‘놓치는 것의 기쁨’을...
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운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04
손실된다. 근육은 체력 전반에 영향을 주는 노화의 핵심 방어막으로, 대사 기능을 조절하고 혈당과 체온, 염증 반응에도 중요한 역할을 한다. 근육량이 줄면 기초대사량이 낮아져 체중이 쉽게 늘고, 각종 질환에 노출될 위험도 높아진다. 또한, 낙상과 골절 위험이 높아지고, 퇴행성 질환 치료가 어렵게 될 가능성도 있다....
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"아이 학원비를 줄일 순 없고"…편의점서 끼니 때우는 4050 ['영포티' 세대전쟁] 2025-12-17 09:11:34
영포티 세대로 넘어가면 넥스트포티에 비해 체중 감량, 노화 방지 등 건강 관리에 더 높은 관심을 보이게 된다. 음식을 고를 때도 유행보다는 '먹고 난 뒤 속이 편한지', '소화에 부담이 없는지' 등을 우선 기준으로 삼는다. 이들은 자녀 양육과 부모 봉양을 동시에 책임지는 이른바 '샌드위치...
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김혜경 여사, 어지럼증 호소…무슨 병이길래? 한일 회담도 불참 [건강!톡] 2025-09-30 11:10:30
증상으로는 어지럼증, 구역·구토, 불안정감 등이 있다. 원인은 명확하게 규명되는 경우가 흔치 않으나 주로 노화, 머리 외상, 내이 질환 후 발생하는 것으로 알려졌다. 청력 손실이나 이명은 거의 없어 메니에르병과 구별된다. 박 주치의가 언급한 치료법처럼 체위 교정술과 약물치료가 병행된다. 대부분 몇 번의 시술로...
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"1인당 시총, 삼성보다 96배 큰 AI기업들…가벼워야 살아남는다" [설지연의 독설(讀說)] 2025-09-26 09:00:03
된다고 사람들은 믿는다'는 것인데요. 명상, 요가, 저속노화의 인기도 결국 '시간에 대한 인식'에서 비롯된다고 하셨어요. 특히 젊은 세대일수록 이런 경향이 강한 이유는 무엇일까요? "젊은 분들이 의미를 투여할 대상을 찾다가, 결국 '시간'만큼은 누구도 따라올 수 없다는 걸 발견한 것 같아요. 모...
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대원제약, 약국용 건기식 브랜드 '멘토라이프' 론칭 2025-09-25 11:19:38
소비자 불안이 존재해왔다. 멘토라이프는 이러한 시장 환경 속에서 제약사가 직접 품질을 깐깐하게 관리하는 차별화된 제품을 선보일 예정이라고 설명했다. 이번에 출시하는 브랜드 첫 제품은 각각 눈 건강, 인지력, 기억력 개선에 특화된 3종이다. '밝은 눈엔 루테인 아스타잔틴&오메가3'는 루테인(20mg),...
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"늙는 게 죄도 아닌데"…불안에 떠는 한국인 2025-09-16 14:18:46
등이 뒤를 이었다. 연령대별로 보면 20∼30대 청년층의 불안 수준이 3.38점으로, 40∼50대 중년층(3.19점)이나 60대 이상 고령층(3.12점)보다 높았다. 이는 미래에 대한 불확실성과 노후 준비에 대한 부담에 더해 노화 자체에 대한 부정적 인식이 청년층에서 상대적으로 더 크게 작용했기 때문이라고 연구원은 분석했다....
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이경실 "짜증 나 죽겠다"…'고통 호소'한 이유 알고 보니 [건강!톡] 2025-08-27 11:23:16
난소 기능이 노화로 인해 저하되면 여성 호르몬이 감소하고, 이로 인해 생리가 멈추는 시기가 도래한다. 갱년기에는 안면홍조, 가슴 두근거림, 수면장애, 뼈·근육 통증 같은 신체적 변화뿐 아니라, 신경과민, 기분 변화, 불안, 우울감, 건망증, 자신감 저하 등 심리적 변화도 함께 나타난다. 생리가 완전히 없어지고 1년이...
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