도전! 디지털 디톡스 스마트폰 없이 살아 봤더니… 2026-03-05 18:12:46

살기’에 도전해 보았는데요, 결과가 어땠을까요? 여러분도 한번 해 보세요. ‘3시간 동안 안 쓰기’, ‘밤 9시 이후 안 쓰기’처럼 시간을 정해 놓고 해 봐도 좋아요. 성공하든 실패하든 배우고 느끼는 점이 있을 거예요. 5시간 안 썼을 뿐인데… 너무 불편했어요 이도연 주니어 생글 기자 서울오금초 6학년 디지털 기기...

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광명 인구 30만 재돌파…“재개발 입주 효과 본격화” 2026-03-05 16:39:43

수 있도록 정주 여건을 개선하고 생활 편의를 높이는 정책을 확대할 방침이다. 박승원 광명시장은 "인구가 다시 30만명을 넘어선 만큼 시민들이 불편 없이 생활할 수 있도록 교통체계와 교육·복지 시설을 차질 없이 마련하겠다"며 "누구나 살기 좋은 도시 환경을 조성하고 시민 만족도를 높이는 정책을 지속적으로...

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죽기 살기로 40kg 넘게 뺐는데…김신영·홍윤화도 '피눈물' [건강!톡] 2026-03-04 13:40:49

44kg을 감량한 개그우먼 김신영과 9개월 동안 40kg을 감량한 홍윤화가 요요 현상을 겪고 있다. 홍윤화는 3일 유튜브 채널 '니맘내맘'에서 공개된 영상에서 "다이어트 시작 후 총 40kg 뺐다가 지금 조금 늘어난 상태"라며 요요가 왔음을 털어놓았다. 홍윤화는 40kg 감량까지 "9개월이 걸렸다"며 "제가 정점을 찍었을...

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• #죽기 살기로 #감량 #체중 #김신영 #요요 #지방 #홍윤화 #현상 #비만 #상태

[2026 ESG]전남 해남군 - 농어업 뿌리 위에 ‘청정 해남군’의 미래를 쓰다 2026-03-04 06:00:11

더 살기 좋은 해남’을 비전으로 삼고 ‘해남형 지속가능발전목표(SDGs)’를 선정하여 구체적인 실천 방안을 마련하고 있다. 이러한 과정을 통해 해남군은 정책 혁신을 이루어가며, 지속 가능한 발전을 위한 법적·제도적 장치들을 차례로 마련하고 있다. 지속가능발전목표의 첫걸음, 해남군 ‘지속가능발전대학’ 2022년...

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• #2026 ESG전남 #해남군 #실천 #지역 #참여 #군민 #해남 #정책 #가능 #지속 #중요

[더 라이프이스트-도시 이야기] 김태희가 예쁜 진짜 이유 2026-03-03 17:14:10

이런 도시는 보기에도 어수선하고, 살기에도 불편합니다. 반대로 건물 높이, 길의 넓이, 녹지의 비율이 어느 정도 고르게 맞춰진 도시를 떠올려 보십시오. 특별히 튀는 것은 없지만 전체가 안정적으로 보입니다. 사람들도 훨씬 편안함을 느낍니다. 사람의 얼굴도 비슷합니다. 여러 사람의 얼굴을 겹쳐 평균 얼굴을 만들면,...

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• #더 라이프이스트도시 #도시 #사람 #건물 #얼굴 #균형 #구조

美 전략자산 총동원 '뱀 머리' 핀셋 제거…장기 내전·무기고 고갈은 딜레마 2026-03-02 16:01:46

존망이 걸린 상황에서 이란이 '죽기 살기'식 강경 대응으로 나올 경우, 사태는 하메네이 처단 이후에도 멈추지 않고 중동 전체를 집어삼키는 장기 내전과 다중 대리전으로 번질 가능성이 크다. 트럼프 대통령은 지난 3월 1일 동영상 영상에서 이번 군사작전 과정에서 미군 3명이 전사한 것과 관련, 애도를 표한 뒤...

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• #전략자산 총동원 #이란 #미국 #타격 #미사일 #작전 #이번 #미군 #하메네이 #전쟁 #드론

낯선 이방인이 건네는 따뜻한 '렌탈' 위로 2026-03-01 16:37:07

땅에서 살기로 한 외국인 말이다. 영화 속에서 ‘가이진(外人)’, 즉 외국인이라는 표현과 언어가 반복되는 것도 감독의 자조적인 표현이 아닌가 생각된다. 많은 역할 중 필립이 가장 애착을 갖는 것은 ‘미아’의 아버지 ‘브라이언’ 역할이다. 그녀의 엄마는 싱글맘으로, 아버지가 누군지도 모르는 미아를 안쓰럽게 여겨...

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• #낯선 이방인이 #영화 #필립 #렌탈 #감독 #아버지 #미아 #패밀리 #존재

美 아킬레스건은 방공무기 부족…트럼프 '이란 결심' 최대 변수 2026-02-28 09:44:07

살기식으로 미국에 강경하게 맞설 수 있다는 관측도 고개를 든다. 미국이 작년 '12일 전쟁' 때 이란 본토 핵시설을 폭격하자 이란은 카타르 미군 기지에 미사일 공격로 반격했으나 사전에 정보를 알리는 '약속 대련' 방식으로 확전을 피한 바 있지만, 정권이 존망 위기에 내몰린 이번 상황에서는 다른 길을...

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• #아킬레스건은 방공무기 #이란 #미사일 #미국 #미군 #공격 #전쟁 #작년 #사드 #소진 #핵심