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'마른 몸매' 대신 '근력' 키우더니…68세 여성도 푹 빠졌다 [이혜인의 피트니스 리포트] 2026-01-05 07:00:06
755㎏’…힘의 향연지난달 27~28일 이틀간 서울 도봉구 창동문화체육센터에서 대한파워리프팅협회(KPA)가 주최한 ‘제2회 파워리프팅 클래식 대회’가 열렸다. 엘리트가 아닌 생활체육 대회로 열린 이번 대회에는 파워리프팅을 즐기는 트레이너와 직장인 등 동호인들이 대거 출전했다. SBD, 삼대오백, 메트콘, 엘리베이트,...
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'소한' 출근길 맹추위…아침 영하 9도까지 '뚝' [내일 날씨] 2026-01-04 20:46:55
1~3㎝, 제주도 산지는 1~5㎝다. 건조특보가 발효된 서울과 일부 경기내륙, 강원동해안·산지, 전남동부, 경상권은 대기가 매우 건조하겠다. 산불 등 각종 화재 예방에 각별히 주의해야 한다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'~'보통' 수준이겠다. 바다의 물결은 동해 앞바다에서 0.5∼2.5m, 서해...
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'소한' 출근길 제법 춥다...바람까지 '쌩쌩' 2026-01-04 17:42:17
충청권 지역이 영하권으로 내려가는 등 꽤 춥겠다. 월요일인 5일 아침 최저기온은 -9∼3도로 예상된다. 예상 아침 최저기온은 서울·인천·수원 -4도, 세종 -3도, 대전 -2도, 강릉 -1도, 대구 0도, 광주·울산 1도, 부산 2도, 제주 6도다. 경기북부내륙과 강원내륙·산지에서는 아침 기온이 영하 10도 안팎까지 내려가겠다....
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의대 정시 지원, 5년 만에 '최소' 2026-01-04 17:24:04
1599명이었고, 2026학년도는 500명 이상 줄어든 1078명이다.지역별 평균 경쟁률은 서울권 8개 대학 3.80 대 1, 경인권 4개 대학 7.04 대 1, 지방권 27개 대학 8.17 대 1이다. 경인, 지방권 의대는 전년(2025학년도 기준 각각 4.65 대 1, 7.77 대 1) 대비 경쟁률이 크게 높아졌다. 전국 의대 중에서는 고신대 경쟁률이 24.65...
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빨라지는 신림동 재개발 시계…'숲세권' 대단지 변신 2026-01-04 17:18:22
예비타당성조사(예타)에서 탈락했지만, 서울시가 강력한 재추진 의사를 보이고 있다. 개통만 되면 여의도 접근성이 한층 개선되고, 역세권 개발도 덩달아 기대할 수 있다. 신림7구역도 대표적인 난곡선 수혜지다. 최고 25층, 1402가구 규모로 재개발을 추진하고 있다. 조합 설립을 준비 중인 것으로 알려졌다. ◇2구역,...
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[오늘의 arte] 예술인 QUIZ : 나폴리의 열혈남아 2026-01-04 16:58:14
8일까지 서울 충무아트센터 대극장에서 공연한다. 조선과 르네상스 시기 유럽, 과거와 현재의 시공간을 넘나들며 장영실에 관한 미스터리를 그린다. ● 전시 - 우리들의 이순신 ‘우리들의 이순신’이 3월 3일까지 서울 국립중앙박물관에서 열린다. 인간 이순신의 삶을 나타내는 국보 ‘난중일기’ 친필본, ‘이순신 장검’...
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의대 열기 식었나…정시 지원자 32% 급감 2026-01-04 10:25:10
줄었다. 전국 평균 경쟁률은 6.58대1에서 6.61대1로 소폭 상승했다. 권역별로는 서울권 8개대가 4.19대1에서 3.80대1로 하락한 반면, 경인권 4개대는 4.65대1에서 7.04대1, 비수도권 27개대는 7.77대1에서 8.17대1로 늘었다. 고신대가 24.65대1로 전국 최고 경쟁률을, 이화여대가 2.94대1로 최저 경쟁률을 기록했다....
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의대 정시 지원자 32% 급감…최근 5년 중 최저 2026-01-04 09:54:23
1로 소폭 상승했다. 권역별로는 양상이 엇갈렸다. 서울권 8개 대학의 평균 경쟁률은 4.19대 1에서 3.80대 1로 낮아진 반면, 경인권 4개 대학은 4.65대 1에서 7.04대 1로 크게 올랐다. 비수도권 27개 대학 역시 7.77대 1에서 8.17대 1로 상승했다. 대학별로는 고신대가 24.65대 1로 가장 높은 경쟁률을 기록했고, 이화여대는...
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추위 주춤, 미세먼지 온다…대기 건조 '불조심' 2026-01-04 08:22:23
것으로 예상된다. 건조특보가 내려진 서울과 경기내륙, 강원동해안·산지, 전남동부, 경상권은 대기가 매우 건조하고 바람이 강하게 불겠으니 각종 화재 예방에 신경 써야겠다. 바다 물결은 동해 앞바다에서 0.5∼2.0m, 서해·남해 앞바다에서 0.5∼1.0m로 일겠다. 안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내 먼바다) 파고는 동해...
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[5대 금융회장 전망] "가계대출, 실수요자 중심 2%안팎 증가 관리" 2026-01-04 05:45:01
(서울=연합뉴스) 신호경 한지훈 임지우 기자 = 한국 금융계를 이끄는 5대 지주 회장은 올해 가계대출 증가율을 명목 경제규모 성장률(약 4% 전망)의 절반 수준에서 억제하고, 대신 정부 방침에 따라 '생산적 금융'에 주력하겠다는 의지를 밝혔다. 이런 가계대출 규제 등의 영향으로 올해 서울 집값 상승세는...
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