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[건강포커스] "GLP-1 비만약으로 뺀 살, 60%는 1년 안에 다시 찐다" 2026-03-05 10:05:07
해 섭취량이 줄면서 체중이 감소한다"며 "약물 중단은 브레이크에서 발을 떼는 것과 같아 빠른 체중 증가로 이어질 수 있다"고 말했다. 이어 "다만 체중 재증가 시 지방과 근육 중 무엇이 증가하는지는 아직 알 수 없다"며 "다시 증가한 체중에서 불균형적으로 지방이 많다면 건강에 부정적인 결과를 초래할 수도 있다"고...
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'위고비'로 살 빼고 좋아했는데…주사제 열풍에 '이 병' 주의보 [건강!톡] 2026-03-04 09:05:35
특히 저열량 다이어트나 단식에 준하는 식이요법처럼 섭취량을 급격히 제한하는 경우 위험이 더욱 커질 수 있다. 최근 비만 치료제로 널리 사용되는 GLP-1 수용체 작용제 계열 주사제 약물은 음식 복용 시 분비되는 호르몬인 GLP-1과 유사하게 작용해 중추 포만감 신호를 강화하고 식욕을 억제하며, 위 배출 시간을 늦춰 소...
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국내 시판 '단백질바' 분석했더니…"지방 함량 권장 범위 초과" 2026-03-02 17:33:02
경우 총섭취량이 과다해지지 않도록 반드시 주의해야 한다"고 강조했다. 또 "영양바는 간편한 간식으로서 일정 수준의 영양소 보충에 기여할 수 있지만, 제품군에 따라 특성이 크게 달라지므로 섭취 목적과 개인 요구에 기반해 선택적으로 먹어야 한다"고 당부했다. 일각에서는 성분과 별개로 가공식품을 통해 영양을 주로...
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설탕세 이어 소금세까지 등장?…태국에서 무슨 일이 2026-02-26 21:16:09
조사에 따르면, 15세 이상 태국인의 하루 평균 나트륨 섭취량은 3650mg으로, 세계보건기구(WHO) 권장량인 2000mg 미만의 거의 두 배다. 높은 나트륨 섭취량으로 고혈압, 신장 질환, 심혈관 질환 발병률이 올라가면서 태국은 연간 약 1조 6000억밧의 추가 의료비를 지출하는 것으로 추산됐다. 이번 발표에 따라 1회 제공량당...
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"속는 셈 치고 먹었는데"…'위고비 계열'이라던 비만약 정체 2026-02-24 18:15:49
있었지만, 하루 섭취량이 적어 포만감을 유발하는 수준에 미치지 못한 것으로 확인됐다. 특히, 전체의 88%에 해당하는 14개 제품이 정제 형태로 판매되고 있어 소비자가 의약품이나 건강기능식품으로 오인할 우려가 있었다. 조사 제품 중 5개는 광고에 인공지능(AI)으로 생성한 가짜 의사나 인플루언서 이미지를 사용하는...
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어쩐지 안 빠지더라…'가짜 다이어트 식품' 수두룩 2026-02-24 17:17:49
등 식이섬유가 함유돼 있었지만, 하루 섭취량이 적어 포만감을 유발할 수 있는 수준에 미치지 못했다. 나아가 14개 제품은 정제 형태로 판매되고 있어 소비자가 의약품이나 건강기능식품으로 오인할 우려가 있다는 판단이다. 소비자원은 조사 대상 제품의 사업자들에게 판매 중단 또는 부당광고 개선을 권고했다. 소비자원...
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"마시는 위고비"라더니…무더기 적발 2026-02-24 16:23:50
글루코만난 등 식이섬유가 포함돼 있었지만, 하루 섭취량이 포만감을 유발할 수 있는 수준에는 못 미치는 것으로 확인됐다. 제품 형태 역시 오인 가능성을 키웠다. 전체의 88%인 14개 제품이 정제(알약) 형태로 판매돼 의약품이나 건강기능식품으로 혼동할 우려가 있었다. 인공지능(AI)을 활용한 부당 광고 사례도 적발됐다...
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'가짜 다이어트 식품' 무더기 적발…"체중감소 효과 없어" 2026-02-24 15:46:33
식이섬유가 함유돼 있었지만, 하루 섭취량이 적어 포만감을 유발할 수 있는 수준에 미치지 못하는 것으로 확인됐다. 특히 전체의 88%에 해당하는 14개 제품이 정제 형태로 판매되고 있어 소비자가 의약품이나 건강기능식품으로 오인할 우려가 있었다. 인공지능(AI)을 이용한 부당 광고 문제도 확인됐다. 조사 제품 중 5개는...
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'마시는 위고비'라더니…부당광고 다이어트 식품 16종 적발 2026-02-24 14:59:21
지속" 표시했지만…권고 섭취량 미달'포만감 지속' 또는 '식욕 억제' 등을 표시한 4개 제품에는 셀룰로스, 글루코만난 등 식이섬유가 포함돼 있었다. 그러나 이들 제품의 1일 섭취량은 0.9~3.2g 수준으로, 체중 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려진 기준에 미치지 못했다. 유럽식품안전청(EFSA)에 따르면...
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“이 쉬운 걸 왜”…한국인, WHO 권장량 못 미치는 이것은 2026-02-23 17:08:16
섭취량이 세계보건기구(WHO) 권장량(1.5리터)에 못 미치는 것으로 나타났다. 수분 섭취의 중요성은 알지만 쉽게 잊어버린다는 원인이 지배적이다. 최근 정수기 브랜드 브리타(BRITA)가 지난달 성인 857명을 대상으로 ‘2026 건강지능과 물 섭취 인식’조사를 진행했다. 결과에 따르면 한국인 10명 중 8명 이상의...
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