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국내 시판 '단백질바' 분석했더니…"지방 함량 권장 범위 초과" 2026-03-02 17:33:02
경우 총섭취량이 과다해지지 않도록 반드시 주의해야 한다"고 강조했다. 또 "영양바는 간편한 간식으로서 일정 수준의 영양소 보충에 기여할 수 있지만, 제품군에 따라 특성이 크게 달라지므로 섭취 목적과 개인 요구에 기반해 선택적으로 먹어야 한다"고 당부했다. 일각에서는 성분과 별개로 가공식품을 통해 영양을 주로...
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설탕세 이어 소금세까지 등장?…태국에서 무슨 일이 2026-02-26 21:16:09
조사에 따르면, 15세 이상 태국인의 하루 평균 나트륨 섭취량은 3650mg으로, 세계보건기구(WHO) 권장량인 2000mg 미만의 거의 두 배다. 높은 나트륨 섭취량으로 고혈압, 신장 질환, 심혈관 질환 발병률이 올라가면서 태국은 연간 약 1조 6000억밧의 추가 의료비를 지출하는 것으로 추산됐다. 이번 발표에 따라 1회 제공량당...
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"속는 셈 치고 먹었는데"…'위고비 계열'이라던 비만약 정체 2026-02-24 18:15:49
있었지만, 하루 섭취량이 적어 포만감을 유발하는 수준에 미치지 못한 것으로 확인됐다. 특히, 전체의 88%에 해당하는 14개 제품이 정제 형태로 판매되고 있어 소비자가 의약품이나 건강기능식품으로 오인할 우려가 있었다. 조사 제품 중 5개는 광고에 인공지능(AI)으로 생성한 가짜 의사나 인플루언서 이미지를 사용하는...
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어쩐지 안 빠지더라…'가짜 다이어트 식품' 수두룩 2026-02-24 17:17:49
등 식이섬유가 함유돼 있었지만, 하루 섭취량이 적어 포만감을 유발할 수 있는 수준에 미치지 못했다. 나아가 14개 제품은 정제 형태로 판매되고 있어 소비자가 의약품이나 건강기능식품으로 오인할 우려가 있다는 판단이다. 소비자원은 조사 대상 제품의 사업자들에게 판매 중단 또는 부당광고 개선을 권고했다. 소비자원...
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"마시는 위고비"라더니…무더기 적발 2026-02-24 16:23:50
글루코만난 등 식이섬유가 포함돼 있었지만, 하루 섭취량이 포만감을 유발할 수 있는 수준에는 못 미치는 것으로 확인됐다. 제품 형태 역시 오인 가능성을 키웠다. 전체의 88%인 14개 제품이 정제(알약) 형태로 판매돼 의약품이나 건강기능식품으로 혼동할 우려가 있었다. 인공지능(AI)을 활용한 부당 광고 사례도 적발됐다...
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'가짜 다이어트 식품' 무더기 적발…"체중감소 효과 없어" 2026-02-24 15:46:33
식이섬유가 함유돼 있었지만, 하루 섭취량이 적어 포만감을 유발할 수 있는 수준에 미치지 못하는 것으로 확인됐다. 특히 전체의 88%에 해당하는 14개 제품이 정제 형태로 판매되고 있어 소비자가 의약품이나 건강기능식품으로 오인할 우려가 있었다. 인공지능(AI)을 이용한 부당 광고 문제도 확인됐다. 조사 제품 중 5개는...
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'마시는 위고비'라더니…부당광고 다이어트 식품 16종 적발 2026-02-24 14:59:21
지속" 표시했지만…권고 섭취량 미달'포만감 지속' 또는 '식욕 억제' 등을 표시한 4개 제품에는 셀룰로스, 글루코만난 등 식이섬유가 포함돼 있었다. 그러나 이들 제품의 1일 섭취량은 0.9~3.2g 수준으로, 체중 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려진 기준에 미치지 못했다. 유럽식품안전청(EFSA)에 따르면...
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“이 쉬운 걸 왜”…한국인, WHO 권장량 못 미치는 이것은 2026-02-23 17:08:16
섭취량이 세계보건기구(WHO) 권장량(1.5리터)에 못 미치는 것으로 나타났다. 수분 섭취의 중요성은 알지만 쉽게 잊어버린다는 원인이 지배적이다. 최근 정수기 브랜드 브리타(BRITA)가 지난달 성인 857명을 대상으로 ‘2026 건강지능과 물 섭취 인식’조사를 진행했다. 결과에 따르면 한국인 10명 중 8명 이상의...
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임신 중 커피, 끊어야 할까?…'뜻밖의 효과' 주목 2026-02-21 16:53:23
잔에는 95㎎가량의 카페인이 들어 있다. 일산백병원 산부인과 한정열 교수는 "임신부는 하루 중 커피 외의 음료를 통해서도 카페인이 섭취되고, 카페인 분해 능력이 서로 다른 점 등을 고려해 총섭취량을 관리하는 게 무엇보다 중요하다"며 "정부나 전문의학회 등의 권고량이 조금씩 다르긴 하지만 되도록 하루 카페인...
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논란의 설탕세, 한국은 왜 ‘설탕세 지각생’이 됐을까 2026-02-21 11:10:31
당 섭취량은 57.2g이다. WHO가 권고한 ‘50g 미만’을 초과했다. 미국 국립보건원(NIH)에 따르면 설탕은 식욕, 인슐린 수치, 간 지방에 모두 악영향을 끼친다. 첨가당 섭취는 비만, 심혈관 질환, 당뇨병, 인지 기능 저하, 또 암 발생 위험도 높인다. 질병을 예방한다는 취지에서 긍정적인 반응이 따른다. 이 같은...
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