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죽기 살기로 40kg 넘게 뺐는데…김신영·홍윤화도 '피눈물' [건강!톡] 2026-03-04 13:40:49
원래대로 되돌리려 한다는 것이 연구팀의 설명이다. 이 때문에 요요 현상을 줄이기 위해서는 근력 운동으로 기초대사량을 높이고 신체 활동량을 높이는 등 생활 습관을 개선해야 한다는 조언이다. 또한 매일 체중과 허리둘레를 확인하고 충분한 수면과 스트레스 해소를 해야 가짜 배고픔 유발을 막을 수 있다. 김소연...
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"이란 전쟁보다 무섭다"…월가 덮친 1.8조달러 시한폭탄 공포 [빈난새의 빈틈없이월가] 2026-03-04 13:04:36
수 있다고 지적했습니다. 최근 사모신용 시장에선 각종 스트레스 징후가 줄줄이 터져나오고 있습니다. 웰스파고, 제프리스 등 월가 은행들도 돈을 빌려준 영국 모기지 업체 MFS는 이중 담보 사기 의혹 속에 24억 파운드(4조2000억 원) 규모의 대출을 남기고 파산했습니다. 작년 10월 시장을 흔든 서브프라임 자동차 대출 업...
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코스피 이틀 연속 급락에 확산하는 공포…개미들 매수세 약화 2026-03-04 12:27:47
스트레스받기 싫어 3년 전쯤부터 사둔 삼성전자[005930]를 모두 처분할 예정"이라고 털어놨다. 이란 전쟁에 대한 불안감이 확산하며 이날 코스피가 이틀째 급락하는 가운데 개인투자자들의 매수세가 급격히 약해졌다. 전날 유가증권시장에서 외국인이 5조1천731억원 순매도하며 지수를 끌어 내렸지만, 개인이 5조8천6억원을...
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풀무원헬스케어, 융복합 건강기능식품 신제품 2종 출시 2026-03-04 10:00:27
고려한 건강 문제로 피로회복(45.4%), 혈행개선(19.9%), 스트레스(11.2%)가 꼽혔다. 이러한 점에 주목해 풀무원헬스케어는 스트레스로 인한 피로개선, 혈행 건강을 관리할 수 있는 신규 융복합 건강기능식품으로 제품군을 한층 강화했다. '혈행개선&식물성 오메가3와 케일'은 혈행개선에 도움을 줄 수 있는 식...
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"산책 나갔다 벼룩에 진드기까지"…봄철 반려견 산책 가이드 [황궁남의 반려동물백서] 2026-03-04 09:13:02
계절이다. 산책은 체중 관리, 근육 유지, 스트레스 해소, 행동 문제 예방 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 하지만 봄은 기온 상승과 함께 환경 변화가 급격히 나타나는 시기다. 외부기생충의 활성화, 꽃가루 증가, 화학물질 노출, 독성 식물 등장 등 다양한 위험요인이 반려동물의 건강을 위협할 수 있다. 보호자가...
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[사이테크+] "생명체, 소행성 파편 타고 행성 간 이동·생존할 수 있다" 2026-03-04 07:28:07
충돌이 더 강한 세균 집단을 만들어 내는지, 세균이 이런 스트레스에 적응하는지, 곰팡이 등 다른 생물도 이런 조건을 견딜 수 있는지 연구할 계획이라고 밝혔다. ◆ 출처 : PNAS Nexus, K.T. Ramesh et al., 'Extremophile survives the transient pressures associated with impact-induced ejection from Mars',...
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석유 덕분에 초강세…달러화 지수 100에 근접 2026-03-03 19:43:26
금융 스트레스 시기에도 달러화가 약세를 보인다는 것이 이미 미국 자산에 과도하게 투자한 외국 투자자들의 행태도 변화했다는 것을 시사한다고 로이터는 분석했다. 로이터는 이번 달러의 상승은 예상되는 에너지 가격 상승으로 가장 타격을 입을 경제권의 통화에서 벗어나려는 자연스러운 움직임에 가깝다고 지적했다....
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드디어 꺾인 주담대 금리…'고정·변동' 선택 고민 커진다 2026-03-03 15:44:51
인상을 전망하기도 했다. 정부의 스트레스 총부채원리금상환비율(DSR) 규제에 따라 변동금리형 주담대는 대출 한도마저 고정금리형보다 10% 안팎 낮다는 점도 유의해야 한다. 연봉 5000만원인 직장인이 수도권에서 30년 만기 주담대를 연 4.2%의 금리로 빌릴 경우 주기형(5년) 주담대를 선택하면 최대 3억2000만원을 빌릴...
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마이티 마우스, '랄랄라' 자체 리메이크…브브걸 민영 피처링 2026-03-03 11:06:57
친숙한 멜로디와 기분 좋은 에너지로 폭넓은 리스너층을 형성했다. 최근에는 크리스마스 시즌송 '크리스마스 플랜(CHRISTMAS PLAN)'을 발매했으며, 페스티벌 무대로도 팬들과 만났다. 올봄에는 새로운 편곡을 더한 ‘랄랄라’로 일상의 스트레스를 시원하게 날려버릴 예정이다. 김수영 한경닷컴 기자 swimmingk@hankyung.com...
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예상됐던 미국 연방 대법원의 위법 판결…과연 트럼프 라운드는 어떻게 될까? [국제경제읽기 한상춘] 2026-03-03 09:41:30
세계 1위인데도 ‘국장 PTSD(외상 후 스트레스 장애)’로 미국 주식을 매입하고 있다. 현재 미국의 상장 주식은 고가 논쟁이 일고 있고 앞으로 남은 3년 동안 트럼프리스크가 더 증대될 것으로 예상된다. 그런 만큼 포스트 트럼프 시대를 겨냥해 비상장 기업 등에 미리 투자해 놓은 ‘알파 라이징 포트폴리오 전략’이...
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