'요즘 왜 이렇게 못 잘까' 했는데…'뜻밖의 이유' 있었다 [건강!톡] 2025-12-18 18:39:35

수 있다. 반대로, 실내 난방으로 심부 체온 조절이 되지 않으면 잠이 들기 시작하는 입면(入眠) 단계에 도달하기까지 시간이 오래 걸리거나 야간 각성이 잦아지고, 깊은 수면에 들지 못할 가능성이 있다. 전문가들은 체온 조절이 가장 원활하게 이뤄지는 실내 온도는 18∼22도로, 해당 온도에서 신체가 자연스럽게 수면에...

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겨울만 되면 밤새 '뒤척'…이것 때문이었다 2025-12-18 18:02:21

심부 체온이 조절되지 않으면 입면까지 시간이 오래 걸리고, 잠든 뒤에도 자주 깨는 등 수면의 질이 떨어질 수 있다. 손여주 이대서울병원 가정의학과 교수는 "체온 조절이 원활하게 이뤄지는 적정 실내 온도는 18~22도"라며 "온도가 너무 높으면 심부 체온이 내려가지 않아 숙면을 방해하고, 반대로 지나치게 낮으면...

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'초등생 살인' 명재완 변호인, 재판 앞두고 돌연 사임 2025-12-10 12:33:26

1심부터 명씨의 변호를 맡았던 사선 변호인이 지난 7일 사임하면서 명씨의 인적 사항을 확인하는 선에서 끝났다. 재판부는 변호인 공백에 따른 진행 곤란을 고려해 오는 17일 오후 3시 재판을 이어가기로 했다. 명씨는 "변호인이 갑자기 왜 사임했느냐"는 재판장의 질의에 "잘 모르겠다. 개인적인 사정이라고만 들었다"고...

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반도체 호조에 뇌수술로봇까지…2주만에 주가 53% 뜬 고영 2025-12-05 15:25:12

뇌전증 수술에서 발작 부위를 탐지하는 sEEG(뇌심부전극뇌파 검사)에 활용 가능한 의료 로봇이다. 뇌전증뿐만 아니라 파킨슨병, 뇌 조직 생검술 등 다양한 고난도 뇌수술 분야에서 폭넓게 사용되고 있다. 고영은 올해 1월 지니언트 크래니얼의 미국 FDA 승인을 받은 뒤 다수의 병원과 접촉하며 공급을 협의하고 있다. 고영...

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이지혜, '인중 축소술' 고백하더니…다물어지지 않는 입 포착 [건강!톡] 2025-12-02 09:49:24

심부린 것"이라고 털어놓았다. 이후 공개된 영상과 사진에서도 입이 다물어지지 않는 모습에 우려의 반응도 나왔지만, 이지혜는 "시간이 필요하다", "기다려 달라" 등의 댓글을 달며 유쾌하게 시간을 보내는 모습이다. 인중 축소술은 얼굴이 길어 보이거나 노화로 처진 인중을 교정해 중안면부 길이를 줄여주는 성형외과적...

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