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피트니스 플랫폼 하이랙스, 목동역점 오픈 2024-10-31 11:38:02
따라 맞춤형 서비스를 제공한다. 초급자는 운동 방법과 루틴에 대한 상세한 가이드를 받아 고가의 PT 없이도 스스로 운동을 해나갈 수 있다. 중급자는 스포츠과학 기반의 AI 제공 운동 루틴으로 더욱 효과적인 운동이 가능하다. 상급자의 경우, 모든 운동이 데이터로 기록되어 체계적인 목표 관리가 가능하며, 이를 통해...
"수면과 건강관리 까지 척척"…삼성전자표 AI 빌리지 뭐길래 2024-10-22 10:03:11
헬스 데이터를 바탕으로 수면부터 운동까지 개인에게 최적화된 건강 관리를 제안한다. '갤럭시 워치'와 '갤럭시 링'이 사용자의 수면 상태를 감지하면 연결된 조명·공기청정기 등은 자동으로 수면 모드로 실행된다. 또한, 착용한 갤럭시 웨어러블 기기는 수면 중 데이터를 수집해 사용자의 전반적인...
[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 19일 오늘의 띠별 운세 2024-10-19 06:00:06
노력한 만큼의 성과가 나오지 않습니다. 가볍게 운동을 하면 좋을 만한 시기입니다. 먼 곳에 있는 일부터 차근차근 해결해 나가기 바랍니다. 사업가는 운이 활짝 열리고 새 친구나, 좋은 사람을 만나게 되는 좋은 시기입니다. 04년생 당신이 그동안 해왔던 노력들이 드디어 결실을 맺는 날입니다. 모든 것이 계획대로 이루...
"한강 작가가 읽었대" 난리나더니…불티나게 팔린 이 책 2024-10-18 11:25:33
권씩 읽는다. 문장들의 밀도로 다시 충전되려고. 스트레칭과 근력 운동과 걷기를 하루에 두 시간씩 한다. 다시 책상 앞에 오래 앉아 있을 수 있게." - 한강, 『디 에센셜: 한강』, p.346 한강 작가의 노벨문학상 수상 후 '책읽기'에 대한 대중적 관심이 늘며 문학도서 판매량이 49.3% 늘어난 것으로 나타났다. 한강...
외로움이 괴로움이 될 땐…"바닥에 매트 깔고 쭉쭉, 함께 운동하자" 2024-10-17 17:41:43
2~3회, 한 번에 서너 시간씩 운동하는 그에게 번아웃을 극복하는 방법을 물었다. “저는 철저한 루틴에 답이 있었어요. 같은 시간에 자고, 같은 시간에 먹고, 같은 시간에 운동하는 것이죠. 사소한 일처럼 보이는 이 루틴을 지키다보니 자연스럽게 번아웃도 극복된 것 같습니다.” 김보라 기자 destinybr@hankyung.com
[편집장 레터] 녹색 수혈 2024-10-05 06:00:01
아침 루틴은 약 먹기부터 시작됩니다. 눈을 뜨자마자 고혈압과 고지혈증 약을 입에 털어 넣은 뒤 그제야 하늘을 슬쩍 올려다보는 게 일상이 됐죠. 중년에게 고혈압 같은 심뇌혈관계 질환은 평생 달고 살아야 할 지병이라지만, 세계보건기구(WHO)에서 사망 위험 요인 1위로 고혈압을 지목했으니 신경을 안 쓸 수도 없는...
[한경 오늘의 운세] 2024년 9월 12일 오늘의 띠별 운세 2024-09-12 08:00:01
있습니다. 새로운 루틴을 시도해보세요. 변화가 긍정적인 에너지를 불러올 것입니다. 닭띠 57년생 고민하던 일들이 다 해결되었습니다. 정신은 맑지만 몸은 도리어 병이 생길 수 있겠네요. 생각을 단순하게 가지기 바랍니다. 많은 변화 뒤에 행복이 찾아올 것입니다. 69년생 잔치가 열리는데 찾아다니게 되는 시기입니다....
DK아시아 '왕길역 로열파크씨티', 경제력 갖춘 A세대 '관심' 2024-09-10 11:38:27
또 운동, 식단, 취미 활동 등 정해진 루틴을 그대로 따르는 것도 금방 싫증이 날 수 있다”고 말했다. 엑티브한 A세대의 건강 지향적 경향은 앞으로 더 두드러 질 것으로 전망되고 있다. 이유는 앞으로 은퇴 세대들의 소득과 자산 수준이 더욱 탄탄해지기 때문이다. 통계청의 2023년 사회조사 결과 60세 이상 인구 중에서는...
[한경 오늘의 운세] 2024년 9월 7일 오늘의 띠별 운세 2024-09-07 08:00:01
루틴을 시도해보기 좋은 날입니다. 새로운 일정을 계획하거나 다른 방법으로 일을 처리해보세요. 이 작은 변화가 큰 차이를 만들어낼 수 있습니다. 양띠 55년생 기분을 좋게 가지려고 노력하기 바랍니다. 외로움을 즐길 줄 알아야 할 것입니다. 너무 남의 생각을 읽어서 당신의 행동을 하게 된다면 상대방은 부담을 느끼게...
"손 하나 까딱 안 하네"…일정 보고 택시 부르는 LG표 'AI홈' 2024-09-05 10:00:11
캘린더 일정을 음성으로 안내하고 택시 호출을 돕는 식이다. 운동 일정이 끝날 때쯤엔 세탁기 코스를 미리 설정한 '기능성 의류'로 바꿔주기도 한다. LG 스마트 TV로 홈트레이닝 앱에 접속하면 AI가 사용자의 운동 자세를 교정해준다. '아이와 반려동물' 공간에선 두 다리에 달린 바퀴와 자율주행 기술로...