'건강에 좋은 줄은 알았지만'…주 150분 1년 넘게 운동했더니 [건강!톡] 2025-12-31 18:39:59

결과가 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 한국인유전체역학조사 사업에 참여한 40∼82세 성인 1만9112명을 대상으로 운동과 우울 증상 위험과의 연관성을 심층 분석한 연구 결과를 발표했다고 31일 밝혔다. 연구진은 운동 유형을 △산책·산보 등 걷기 △호흡과 심박을 증가시키는 빠른 걷기·달리기·자전거·수영 등...

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• #건강에 좋은 #운동 #이상 #위험 #걷기

"흡연자 날숨에도 간접흡연…실내 흡연구역 없애야" 2025-12-31 12:27:41

할 필요성이 제기되고 있다. 질병관리청은 간접흡연의 폐해를 예방하고 규제의 과학적 근거를 마련하고자 간접흡연을 주제로 한 담배 폐해 기획 보고서를 발간했다고 31일 밝혔다. 보고서는 간접흡연을 주제로 2차 흡연은 물론 흡연자의 날숨이나 옷 등에 묻은 담배 유해 물질에 노출되는 3차 흡연까지 포함해 노출 경로와...

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• #흡연자 날숨에도 #간접흡연 #노출 #실내 #금연 #정책

1주일에 딱 두시간 반만...우울증 위험 '뚝' 2025-12-31 07:47:28

수 있는 것으로 나타났다. 질병관리청 국립보건연구원은 한국인유전체역학조사 사업에 참여한 40∼82세 성인 1만9천112명을 대상으로 운동과 우울 증상 위험과의 연관성을 심층 분석한 연구 결과를 전문 학술지에 발표했다고 31일 밝혔다. 연구진은 운동 유형을 ▲ 산책·산보 등 걷기 ▲ 호흡과 심박을 증가시키는 빠른...

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한국 남성, 여성보다 '뇌졸중' 많이 걸리더니…'뜻밖의 결과' 2025-12-30 18:11:02

30일 질병관리청이 발표한 '2023년 심뇌혈관질환 발생통계'에 따르면 한 해 동안 3만4768건의 심근경색증이 발생한 가운데 남성이 2만5982건, 여성이 8786건을 차지했다. 남성에서 심근경색이 약 2.9배 많이 발생한 셈이다. 전체 심근경색증 중 재발생한 사례의 비율은 9.6%, 인구 10만명당 심근경색증 발생률은...

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• #한국 남성 #남성 #여성 #발생 #뇌졸중 #심근경색 #치명률

10명 중 8명 사망 원인 '만성질환', 진료비만 90조원 2025-12-30 07:23:53

갈수록 커지고 있다는 지적이다. 29일 질병관리청이 발간한 '2025 만성질환 현황과 이슈'에 따르면, 2024년 만성질환으로 인한 사망자는 28만2716명으로 전체 사망의 78.8%였다. 10명 중 8명은 만성질환으로 인해 사망했다는 의미다. 보고서에 따르면 지난해 기준 우리나라 기대수명은 83.7세로, 2000년 이후 약...

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• #10명 중 #만성질환 #사망 #수준 #기준 #진료비

고령자·만성질환자 한랭주의보…외출시 보온, 흉통땐 즉시 병원가야 2025-12-29 15:58:08

주의가 필요하다. 질병관리청에 따르면 저체온증 등 한랭질환을 예방하기 위해서는 외출하기 전 체감온도를 확인하고, 보온을 위해 내복이나 얇은 옷을 겹쳐 입어 바람을 막고 공기층을 만들어주는 것이 도움이 된다. 장갑, 목도리, 모자, 마스크 등을 착용하면 옷으로 가려지지 않는 부위에서 열이 빠져나가는 것을 막을...

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• #고령자만성질환자 한랭주의보외출시 #심근경색 #심장 #혈관 #한파 #발생 #주의 #증상 #통증 #고령자 #질환

자율모금으로 이어지는 연말 기부…대한결핵협회, 2025 크리스마스 씰 모금 진행 2025-12-24 16:11:19

모금으로 형성된 결핵퇴치 기금은 질병관리청의 관리 감독 하에 투명하게 관리하고 있고, 대한결핵협회 홈페이지를 통해 사용 내역을 공개하고 있다. 특히 최근에는 기부자들의 참여를 독려하기 위해 크리스마스 씰과 함께 다양한 굿즈를 함께 구성하고 있는데, 협회가 올해 발행하는 <브레드이발소 시즌2와 함께하는...

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• #자율모금으로 이어지는 #모금 #크리스마스 #학교 #협회

빙판길만큼 위험한 실내 낙상...고관절 골절 주의 2025-12-24 08:24:50

상당수는 외부가 아닌 집 안에서 사고를 겪는다. 질병관리청에 따르면 노년층 낙상사고의 60~70%가 실내에서 발생한다. 추운 날씨로 인해 몸이 경직되고 움직임이 둔해지는 겨울은 고관절 골절 위험이 특히 높아지는 시기다. 주부 A씨(60대)는 겨울 아침 집 안 현관에서 신발을 정리하다 중심을 잃고 옆으로 넘어졌고, 순간...

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• #빙판길만큼 위험한 #골절 #고관절 #치료 #발생 #실내 #환자