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칫솔 얼마마다 바꾸시나요? [김현종의 백세 건치] 2025-11-20 15:17:35
지금이라도 서둘러 검진을 예약하라. 검진을 하다 보면 칫솔질 이야기가 빠지지 않는다. 가장 자주 묻는 건 올바른 칫솔질 방법과 칫솔 교체 시기다. “칫솔모가 휘면 바꾼다”는 답이 많지만 그때는 이미 세정력이 크게 떨어진 뒤다. 일반적으로 칫솔은 2~3개월마다 교체하는 것이 좋다. 부드러운 칫솔모는 두...
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가글이 칫솔질을 대신할 수 있을까 [김현종의 백세건치] 2025-09-29 08:16:20
구강청결제를 쉽게 본다. 한 번 가글하면 입안이 상쾌해져 “칫솔질을 안 해도 되겠지?” 하는 유혹이 든다. 결론부터 말하자. 아니다. 구강청결제는 ‘보조 수단’일 뿐 구강 건강의 중심은 언제나 칫솔질이다. 구강청결제는 크게 두 부류다. 하나는 사랑니 발치·잇몸수술·임플란트...
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'분노의 양치질'하면 치아 마모…'치실' 같은 칫솔 출시 2025-08-26 08:24:35
치아 표면을 마모시키는 강한 힘의 칫솔질을 적당한 힘으로도 프라그를 제거할 수 있는 칫솔질로 대체할 수 있다. 치아 라인에 맞춰 아치형 식모 패턴으로 설계해 좁은 틈새까지 닦인다는 게 라이온코리아의 설명이다. 라이온코리아는 "치실한 듯 양치 쾌감을 경험할 수 있다"며 "슬로우에이징 트렌드가 확산하는 가운데...
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"밥 먹고 3분 내에 양치질 하라더니…" 반전 결과 2025-08-19 20:02:32
직후 곧바로 칫솔질하면 치아 법랑질이 약해진 상태에서 마모가 가속될 수 있다. 전문가들은 최소 30분, 가능하다면 1시간 뒤에 양치하는 것이 안전하다고 말한다. 민감한 치아를 가진 경우에는 식후 양치가 오히려 증상을 악화시킬 수 있다. 라즈팔 박사는 "법랑질이 얇거나 치아 뿌리가 노출된 환자는 식후 양치가 자극될...
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건강한 치아와 잇몸, 어떻게 관리할까 [김현종의 백세 건치] 2025-06-23 08:24:21
치아와 잇몸의 관리는 올바른 칫솔질로, 치아와 잇몸 상태에 따라 적절한 칫솔과 치약을 사용해야 한다. 먼저 칫솔의 선택은 칫솔모가 얼마나 단단한가에 따라 부드러운 칫솔과 단단한 칫솔로 구분할 수 있는데 잇몸이 불편하거나 치아 사이에 공간이 클수록 단단한 칫솔모보다는 부드러운 칫솔모를 사용하는 것이 좋다....
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"우리집 화장실엔 '이것' 절대 안둔다"…대장항문외과 전문의 조언 2025-04-16 16:11:09
위험을 줄이려면 구강 청결제 사용을 줄이고, 칫솔질과 치실 등 기본적인 구강 관리에 집중하는 것을 추천했다. 물티슈는 간편하게 청결을 유지할 수 있어 위생적인 제품이다. 그러나 물티슈에 포함된 향료나 보존제, 세정 성분 등은 항문 주변 피부에 자극을 준다. 반복 사용 시 피부 장벽을 약화할 수 있다. 특히 사용 후...
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입 냄새만 문제인 줄 알았는데…방치된 치주염, 전신질환 부른다 2025-04-10 09:00:03
무엇보다 꾸준한 관리가 중요하다. 하지만 칫솔질만으로는 전체 치아 면적의 약 25%밖에 닦이지 않는다고 알려져 있으며, 바쁜 일상 속에서 치과를 정기적으로 찾는 것 또한 쉬운 일이 아니다. 이러한 한계를 보완하기 위한 방법으로 최근 구강유산균의 중요성이 주목받고 있다. 그중에서도 국내에서 개발된 ‘구강유산균C...
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오스템파마, 구강·치아 작아도 꼼꼼한 양치 가능한 칫솔 출시 2025-02-06 10:14:37
안쪽까지 칫솔질할 수 있어 치아 사이의 이물질을 깔끔하게 제거해 준다. 헤드 중앙에는 단단한 모가 밀도 있게 심어 있어 꼼꼼한 양치가 가능하다. 뷰센 라이트 칫솔은 이중 미세모로 제작되어 치아와 잇몸 모두 케어가 가능한 제품이다. 안쪽의 하드모는 치아 표면의 세균막인 치태를 효과적으로 제거하고, 바깥쪽의...
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"잇몸 걱정에 매일 '치실' 썼는데…" 뜻밖의 결과 나왔다 [건강!톡] 2025-02-03 18:00:54
이런 흐름은 정기적인 칫솔질이나 치과 방문과는 무관했으며, 치실 사용 빈도가 높을수록 더 많은 감소치를 나타냈다. 연구를 주도한 소비크 센 박사는 "치실 사용은 염증 관련 구강 감염과 잇몸 질환 발생 가능성을 낮춘다. 치실 사용이 뇌졸중을 예방하는 유일한 방법이라고는 할 수 없지만 치실은 실천하기 쉽고 비용이...
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"시린이에 효과"…LG생건, 국내 최다 유효성분 치약 출시 2025-01-10 09:58:15
칫솔질하는 방식으로 양치하는 것을 보다 권장한다. LG생활건강 관계자는 “명약원 글루타사민TM 치약을 잇몸에 발라서 사용하면 구강 점막 흡수율이 4.3배 증가하는 것을 비인체실험으로 확인했다”며 “국내 최다 유효성분으로 ‘잇몸 3대 노화 증상’으로 일컫는 잇몸 염증, 잇몸 무름, 잇몸 퇴축 등에 의해 이가 시린...
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