먹방하며 러닝하던 유튜버, 결국…"달리기 하지 마세요" 경고 [건강!톡] 2025-10-16 20:02:01

전했다. "내가 약했던 부분, 장경인대. 결국 하체가 부실했다. 그중에서도 둔근(엉덩이) 힘이 부족했다"며 "필라테스를 통해 약했던 근육을 보강해주고 있다. 달리기는 전신운동이라 모든 근육이 협응해서 써야 하는데, 필라테스가 정말 많은 도움이 된다"고 말했다. 이어 "필라테스 진짜 힘든 운동이다"라고 귀띔했다. 한...

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"이건 못 이긴다"…온라인 뒤흔든 '국중박 분장대회' 참가자 2025-09-12 08:32:10

형상화했고, 얼굴은 금색 가면으로 가렸다. 하체에는 동그란 금빛 장식을 층층이 달아 실제 귀걸이의 이파리 모양 장식을 정교하게 구현했다. A씨는 "오른쪽 귀걸이가 나다"라며 "시상하러 가면 정말 큰일이다. 앞이 안 보인다"고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 "바람에 흔들리는 모습이 궁금하다"는 질문에는 직접 코스튬을...

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• #이건 못 #국중박 #황오동 #귀걸이 #온라인 #관람객 #금귀걸이

"뼈가 썩고 있다"…故 최진실 딸 최준희가 앓는 '골반괴사'는 [건강!톡] 2025-06-25 08:26:19

왼쪽 하체 통증으로 아주 그냥 절뚝절뚝 눈물 머금고 걸어 다님"이라고 말한 바 있다. 그는 "일상생활도 힘든 지경이었음, 앉았다 일어났다 할 때마다 스트레스 지수는 올라간다, 아파서 우울하고 외로워서 괜히 눈물"이라고도 했다. 최준희가 골반괴사라고 한 병의 정확한 명칭은 대퇴골두 무혈관성 괴사다. 혈액순환...

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• #뼈가 썩고 #최준희 #골반괴사 #괴사 #진행 #고관절

이솔이도 어쩔 수 없다는 엉덩이 고민…'힙딥' 뭐길래 [건강!톡] 2025-03-02 10:35:42

이솔이가 "엉덩이 쪽이 신경 쓰인다"며 몸매 고민을 밝혔다. 이솔이는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 "중둔근 운동을 열심히 하려고 노력하고 있다"면서 "근력 20분을 하고, 유산소를 최소 45분 이상 하는 게 목표"라며 "오늘은 하체랑 그다음에 유산소 운동하려고 한다"라고 말하며 헬스장으로 향했다. 그렇다면 몸매가...

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• #이솔이도 어쩔 #엉덩이 #근육 #무릎 #운동 #힙딥

탈출된 디스크, 다리 신경을 타고 허벅지 통증 유발 2025-01-17 09:01:17

하체 운동을 하거나 일상생활 속 충격으로 인해 허벅지 앞쪽 즉 ‘앞벅지’ 통증을 느껴 본적이 있을 것이다. 대부분 허벅지 앞쪽 통증은 급작스러운 하체 사용 인해 나타나는 단순 근육통이나 대퇴사두근건염으로 생각하는 경우가 많다. 하지만 통증이 반복적으로 나타나거나 증상의 정도가 심해진다면 근육의 문제가...

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• #탈출된 디스크 #통증 #증상 #치료 #다리

"여친과 서울타워 갔다가 결국 피 봄"…남산에 무슨 일이 [현장+] 2024-09-20 15:35:27

최근까지도 모기가 여전히 많아 성가시다. 오늘은 하체 쪽이 간지러운 걸 보니 아무래도 또 물린 것 같다"고 말했다. 한 60대 여성 시민은 남산 정상에 있는 벤치에 앉아 있다가 모기로 인해 자리를 피하기도 했다. 그는 "날씨가 더워서 모기가 아직 기승을 부리고 있는 것 같다"며 "도저히 찝찝해서 여기에 더 이상 앉아...

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• #여친과 서울타워 #모기 #남산 #방역 #정상 #활동 #요청 #서울시 #가을 #기온

"한국 펜싱, 브라질 축구 같아"…종주국도 인정 2024-08-01 20:34:43

"한쪽(헝가리)에선 상·하체의 놀라운 분리와 몸통의 수직성이 특징인 고전적이고 기술적이며 세련된 펜싱이, 다른 쪽(한국)에선 타의 추종을 불허하는 민첩하고 탄력적이며 강인한 펜싱, 뛰어난 유연성과 신체적 강점이 결합한 펜싱이 펼쳐졌다"고 전했다. 그러면서 "실라지가 몇 차례 반격에 나서며 불가능한 역전을...

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• #한국 펜싱 #펜싱 #한국 #사브르 #평가 #헝가리

[올림픽] "한국 펜싱, 축구계의 브라질 같다" 2024-08-01 18:43:36

떠오른 인물"로 소개했다. 이어 "한쪽(헝가리)에선 상·하체의 놀라운 분리와 몸통의 수직성이 특징인 고전적이고 기술적이며 세련된 펜싱이, 다른 쪽(한국)에선 타의 추종을 불허하는 민첩하고 탄력적이며 강인한 펜싱, 뛰어난 유연성과 신체적 강점이 결합한 펜싱이 펼쳐졌다"고 전했다. 그러면서 "실라지가 몇 차례...

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• #올림픽 한국 #펜싱 #한국 #사브르 #선수 #헝가리 #올림픽

'서방 관계개선' 개혁파 vs '하메네이 측근' 보수강경파, 향배는 2024-06-30 11:13:39

참전했다가 전투에서 하체를 심하게 다쳐 오른쪽 다리 아랫부분을 절단한 일로 '살아있는 순교자'라는 별칭을 얻었다. 결국 결선의 승패는 어느 쪽이 더 지지층을 결집시키느냐에 달려 있다는 분석이 나온다. 보수진영이 1차 투표에서 3명의 후보로 분산됐던 표심을 모아내는데 주력할 것으로 보이는 가운데...

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• #서방 관계개선 #페제시키안 #서방 #하메네이 #이란 #대한 #투표 #성향 #투표율 #대선 #대통령