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"실명될 수 있다"…쯔양, 개그맨 이동우와 같은 병 고백 [건강!톡] 2025-09-30 07:50:32
실명'까지 이어질 수 있다. 서울대병원 의학정보에 따르면 현재 망막색소변성증은 근본적인 치료법이 없다. 다만 유전자 치료, 줄기세포 치료, 인공망막 등 다양한 연구가 진행 중이다. 항산화제나 비타민 A 복합제 등으로 진행 속도를 늦추려는 임상적 시도도 이어지고 있다. 전문의들은 "조기 진단과 정기적인...
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"색깔 야채·과일 매 끼니마다 먹었더니"…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2025-06-30 08:43:32
효과를 나타내고, 신경퇴행성 질환 예방에도 식이 항산화제가 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 있다. 김 교수는 "끼니마다 2~3가지 이상의 색깔이 다른 과일·채소를 포함하고, 간식이나 장보기에서도 다양한 색의 식자재를 선택하는 것이 좋다"며 "샐러드, 주스, 볶음, 찜 등 다양한 조리법을 활용해 한 접시에 최소 5가...
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"안정환, 선수 시절 매일 먹었는데"…시금치 부작용 '화들짝' [건강!톡] 2025-06-26 11:05:53
빈혈 예방과 혈액 응고에 도움을 주며, 항산화제는 암 예방과 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다. 시금치에는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 칼슘과 철분이 풍부하다. 시금치 100g당 칼슘과 철분 함량은 각각 약 210mg, 2.7mg으로 성장기 어린이나 노인이 시금치를 섭취하면...
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"녹차 하루 3잔 이상 마시면 치매 위험 낮출 수 있다" 2025-03-14 13:35:33
활성산소를 제거해 세포 손상을 막는 항산화제가 풍부하다. 특히 에피갈로카테킨 갈레이트 같은 카테킨이 많아 몸속 염증을 줄인다. 따라서 녹차의 규칙적인 섭취는 치매 예방뿐 아니라 암과 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움을 준다. 또 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰 심장병 위험이 줄어든다. 이전 연구 결과들도 비슷한...
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카카오 김범수, 퇴진 후 곧 수술…방광암 생존율은? [건강!톡] 2025-03-13 19:42:47
금연을 철저하게 실천해야 한다. 또한 충분한 수분 섭취를 해주는 것이 중요하다. 물을 자주 마셔 소변을 자주 보는 것은 방광에서 유해 물질이 오래 머무르지 않도록 하기 때문이다. 또, 신선한 과일과 채소, 특히 비타민과 항산화제가 풍부한 음식이 방광암 예방에 좋으며, 가공육이나 과도한 지방 섭취는 가급적 피해야...
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[바이오포럼] 빌릭스 "세계최초 빌리루빈 신약개발할 것" 2025-02-21 07:02:51
김 대표는 “빌리루빈은 강력한 항산화제이면서 면역조절제로 항염증 기능이 탁월하다”고 설명했다. 빌리루빈의 항염증기능은 오래 전부터 알려져 있었다. 1938년엔 류머티즘 환자가 황달에 걸리자 관절염이 개선됐다는 보고가 나왔다. 영국인 40만명을 대상으로 하는 추적조사 결과에서 빌리루빈 수치가 높으면 폐암...
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윤경철 학회장 "스마트폰 사용으로 건성안 늘어…디지털 눈 피로, 경각심 가져야" 2025-01-15 16:16:35
번째는 항산화제 등 영양보조제를 복용하는 것이다. 물론 이런 치료법에 대해서도 아직 논쟁이 있다. 다만 이런 치료를 하면 도움이 된다는 근거가 쌓이고 있다.” ▷건성안학회장으로 어떤 업무에 집중할 계획인가. “국제화에 초점을 맞추고 있다. 국내 건성안 관련 연구는 이미 세계적 수준이다. 학회가 아시아뿐 아니라...
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식약처 "중국산 냉동 부세, 안전성 입증해야 국내 반입 가능" 2024-12-16 17:08:16
제수 용품, 구이용, 조림용 등으로 사용되는 중국산 냉동 부세의 통관검사 결과 '에톡시퀸' 부적합이 반복적으로 발생한 데 따른 조치다. 에톡시퀸은 사료의 지방 산패를 방지하는 항산화제로 사용된다. 식약처는 "수입자의 안전관리 책임을 강화해 수입식품 안전성을 강화할 것"이라고 전했다. hanju@yna.co.kr...
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운동 후 손상된 근육…아몬드 먹었더니 '놀라운 결과' [건강!톡] 2024-11-01 19:28:01
있는지에 대한 통찰을 제공하며 아몬드는 단백질, 항산화제, 식물 영양소 등 회복에 도움이 되는 다양한 성분을 함유하고 있어 이러한 영양소가 운동 후 회복을 촉진할 수 있다"고 설명했다. 또한 "아몬드가 전체 식품 형태로 섭취될 때, 분리된 비타민 보충제보다 더 큰 효과를 발휘할 수 있다"고 덧붙였다. 커른 박사는 "...
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‘와인 두통’ 범인 누명, 아황산은 억울하다[김동식의 와인 랩소디] 2024-10-09 09:47:23
주장에 따르면 레드 와인에 함유된 건강한 항산화제로 알려져 있는 퀘르세틴(Quercetin, 플라보노이드의 일종)이 알코올 대사를 차단하면서 머리를 아프게 할 수 있다는 것. 소량의 퀘르세틴이 혈류로 들어가면 아세트알데하이드 분해 효소를 억제해 독성이 높은 아세트알데하이드가 고스란히 몸 안에 축적돼 홍조나 두통,...
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