[건강포커스] 취침 3시간 전부터 금식하세요…"심장·혈당 건강 개선 효과" 2026-02-13 08:45:47

음식 섭취를 중단해 야간 금식 시간을 2시간 늘린 그룹에서 심혈관·대사 건강 지표 개선 효과가 확인됐다며 무엇을 얼마나 먹느냐 뿐 아니라 수면과의 관계에서 언제 먹느냐가 중요하다고 말했다. 간헐적 단식처럼 식사 시간을 제한하는 식이요법이 심장 대사 건강을 개선하고 열량 섭취를 제한하는 전통적 단식에 필적...

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• #건강포커스 취침 #금식 #심장 #시간 #개선 #건강 #수면 #그룹 #대사

이소희 "비상식이 일상화된 국회, 접점 찾아가는 초선될 것" 2026-02-11 17:55:41

여당은 2차 특별검사 법안을 상정했고, 천 원내대표는 이를 반대하며 19시간 넘게 필리버스터를 했다. 장동혁 국민의힘 대표는 무기한 단식에 돌입했다. 이 의원은 “인 전 의원과의 통화에서 극단적 정치 지형 속에서 얼마나 힘들었을지 고뇌를 이해할 수 있었다”며 “그리고 등원 첫날부터 국회가 국민에게 희망보다는...

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• #이소희 비상식이 #의원 #변호사 #국회의원 #역할 #장애인

노벨평화상 모하마디, 이란 감옥서 단식투쟁 2026-02-05 04:34:55

모하마디, 이란 감옥서 단식투쟁 (이스탄불=연합뉴스) 김동호 특파원 = 이란의 노벨평화상 수상자 나르게스 모하마디(54)가 옥중에서 단식 투쟁에 돌입했다고 모하마디의 가족이 운영하는 나르게스재단이 4일(현지시간) 밝혔다. 재단은 성명에서 "모하마디가 불법 구금, 열악한 수감 환경, 가족 및 변호사와 접촉 차단 등...

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• #노벨평화상 모하마디 #이란 #모하마디 #노벨평화상 #체포 #재단 #석방

알카라스, 호주오픈서 조코비치 꺾고 '최연소 그랜드슬램' 달성 2026-02-01 21:17:07

22세 8개월의 나이로 4대 메이저대회를 모두 석권하는 커리어 그랜드슬램을 달성했다. 알카라스는 이날 호주 멜버른에서 열린 남자 단식 결승에서 조코비치에 3-1(2-6 6-2 6-3 7-5)로 역전승을 거뒀다. 4대 메이저 가운데 유일하게 우승컵이 없었던 호주오픈을 정복하면서 커리어 그랜드슬램의 마지막 퍼즐을 완성했다....

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• #알카라스 호주오픈서 #알카라스 #조코비치 #남자 #메이저대회 #테니스 #커리어

"이케아에서 스웨덴 전통 디저트 '셈라' 맛보세요" 2026-01-30 11:25:13

홈퍼니싱 리테일 기업 이케아 코리아가 2월 1일부터 28일까지 스웨덴 전통 디저트 ‘셈라(Semla)’를 시즌 한정 메뉴로 선보인다. 이케아 코리아는 많은 사람들이 스웨덴의 맛을 즐기고, 스웨덴 문화를 가깝게 경험할 수 있도록 2023년부터 매년 2월 ‘스웨디시 셈라 데이’ 행사를 진행하고 있다. 올해도 이케아 코리아 전...

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• #이케아에서 스웨덴 #스웨덴 #이케아 #디저트

李대통령 지지율 1%p 내린 60%…민주 44%·국힘 25% [갤럽] 2026-01-30 11:00:09

2주간 하락 끝에 반등했는데, 이는 장동혁 대표의 단식 중단과 당무 복귀에 힘입은 것으로 짐작된다. 국민의힘 최고위의 한동훈 전 대표 제명 의결은 이번 조사 기간 마지막 날 이뤄져, 그 반향은 이후를 지켜봐야 한다"고 분석했다. 민주당과 조국혁신당의 합당 추진에 대해선 '좋게 본다'가 28%, '좋지 않게...

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• #대통령 지지율 #포인트 #대통령 #지지율

장동혁 복귀한 국힘, '당게 사태' 한동훈 제명 확정 2026-01-29 10:17:33

장 대표는 '쌍특검 단식'을 마치고 당무에 복귀한 뒤 처음 주재한 최고위원회의에서 이 사안을 상정해 처리했다. 앞서 윤리위는 지난 13일 오후 회의를 열어 한 전 대표를 전격 제명하고 14일 새벽 이 같은 사실을 언론에 공지했다. 이어 당 지도부는 지난 15일 최고위에서 곧바로 한 전 대표 제명안을 처리하려...

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• #장동혁 복귀한 #제명