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40대男, 술-튀김 먹고도 몸짱…비결은 바로 '간헐적 단식' 2013-03-18 11:46:15
비결은 16시간 공복 유지를 꾸준히 하고 있었다. 식후에 치즈케이크를 챙겨먹고, 술자리도 마다하지 않지만 183cm의 키에 72kg을 유지하고 있었다. 평소 공복에 운동을 하는 조 씨는 "배가 고플 때 운동이 하면 힘이 안나지 않냐고 물어보는데, 그렇지 않은것 같다"며 "속이 비어 있으니까 힘이 더 잘 들어가는 것 같다"고...
[Travel] 200㎞ 뱃길에 펼쳐진 빙곡, 노르웨이 영혼을 맛보다 2013-03-17 16:52:00
24시간·48시간·72시간 등 세 종류가 있다. ▶급등주 자동 검색기 등장...열광하는 개미들 ▶[한경 스타워즈] 대회 한 달만에 전체 수익 1억원 돌파! 비결은? ▶ "이효리 제주도에 신혼집 마련" 알아보니▶ 이경규 '꼬꼬면' 눈물 흘린 이유가…▶ 성폭행 아니라던 박시후, a양 얼굴 맞대고▶ "야동 못 끊는 남편...
"나를 키운 8할은 도서관"…독학 1년반 기계과 마치고 매출 700억 '기계쟁이'되다 2013-03-15 16:56:52
그의 목표는 가급적 빠른 시간 안에 모든 기계공학 공부를 마치는 것이었다. 집안 형편이 어려워 등록금을 낼 수 없었던 그는 대학을 휴학하고 기계설계, 유체공학 등 대학 정규과정을 1년6개월 만에 끝내기로 작정했다. 친구의 커리큘럼을 구해 계산해보니 한 달 반 만에 한 과목을 떼면 이 기간에 학사과정을 마칠 수...
코스피, 강보합…'갤스4 효과' 미미…삼성電 ↓ 2013-03-15 09:18:27
오른 2003.08을 기록중이다.14일(현지시간) 뉴욕증시는 고용지표 호조로 상승 마감했다. 다우지수는 8일째 최고치를 갈아치웠으며, 1996년 11월 이후 16년만에 10거래일 연속 상승 기록을 세웠다.미국의 지난주 신규 실업수당 신청 건수는 전주보다 1만건 감소한 33만2000건이었다. 이는 시장 예상치보다 줄어든...
킨텍스 국제 금형 전시회…"한국 금형 개발속도·가격 日 앞서" 2013-03-12 17:00:26
시간 동안 기계 사용법만 배우면 비전문가 혼자서도 쉽게 작동할 수 있어 인력난 해결에 청신호가 될 수 있다”고 말했다. 특히 “24시간 내내 동일한 품질의 금형가공품을 만들 수 있어 많은 인력 없이도 가공 효율을 높일 수 있다”고 덧붙였다.인천 논현동 남동공단에 있는 사출금형업체 재영솔루텍(회장 김학권)은 자체...
JYJ 김재중 글로벌 실시간 채팅에 32개국 51만명 참여 2013-03-12 12:12:04
실시간으로 5만 건 이상의 댓글을 다는 등 뜨거운 열기가 이어졌다. 또한 김재중의 사진에 각 나라의 특성을 담은 그림을 그리는 이벤트는 2시간동안 51만 명이 참여해 김재중의 글로벌 인기를 실감케 했다. 한편 전세계 가입자 1억 명이 넘는 글로벌 메신저 라인에 최근 공식 계정을 설립한 jyj는 한국어, 영어, 일본어,...
우즈에 '선물' 안긴 스트리커의 퍼팅 레슨 2013-03-11 16:47:34
타이거 우즈는 캐딜락챔피언십에서 72홀을 도는 동안 총 100개의 퍼트 수를 기록했다. 라운드당 25개의 ‘짠물 퍼팅’이다. 그의 종전 기록인 101개(2009년 아널드파머 인비테이셔널)를 경신했다. 우즈는 대회 개막 전날 ‘절친’ 스티브 스트리커(미국)로부터 1시간가량 ‘퍼팅 특훈’을 받았다. 지난주 혼다클래식에서...
통산 76승…'우즈 天下' 다시 오나 2013-03-11 16:47:01
따내며 ‘기록 제조기’의 면모를 과시했다. 우즈는 11일(한국시간) 미국 마이애미 도럴골프장의 블루몬스터tpc(파72·7334야드)에서 열린 대회 마지막날 버디 3개, 보기 2개로 1언더파 71타를 쳐 최종합계 19언더파 269타로 2위 스티브 스트리커(미국)를 2타 차로 따돌렸다. 지난 1월 파머스인슈어런스오픈에 이어 시즌 2...
캐세이패시픽항공, 인도차이나 72시간 특가 프로모션 2013-03-11 16:16:05
6개 주요 도시에 대해 72시간 동안 ‘겟어웨이 서프라이즈(getaway surprise)’ 프로모션을 시작한다고 11일 밝혔다. 적용 대상은 태국 방콕(45만9200원부터)과 치앙마이(55만1200원부터), 캄보디아 프놈펜(51만1900원부터), 미얀마 양곤(56만4,400원부터), 베트남 호치민(41만3400원부터)과 하노이(45만1000원부터) 등...
박인비, 미션힐스 월드레이디스 2R 1타차 선두 2013-03-08 17:03:27
하이난성의 하이커우 미션힐스cc 샌드벨트 트레일스코스(파72)에서 열린 대회 이틀째 날 보기 없이 버디 7개를 솎아내며 7언더파 65타를 몰아쳐 합계 11언더파 133타로 2위 카를로타 시간다(스페인)에 1타 앞섰다. 김효주(롯데)는 합계 6언더파로 양수진(정관장)과 공동 6위를 달렸다. 이번 대회는 개인전에 50만달러의 ...