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장수하는 식습관 ‘면역력 높이는 식품 7가지는 무엇?’ 2015-05-26 22:22:55
감염에 효과적이며 하비네로 고추는 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있다. 마지막으로 강황에 들어있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는데 도움을 주며 연구에 따르면 커큐민은 면역체계의 단백질 수치를 증가시켜 우리 몸이 유해 세균이나 바이러스를 없애는데 효과적이다. 장수하는 식습관 ‘면역력 ...
포만감 높은 음식은?, 바나나 식초 만드는 법 2015-05-24 22:44:38
소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종 영양소가 많아 건강식품으로 손꼽힌다. 단, 칼로리가 높아 적당히 섭취하는 것이 좋다. 물은 취침 전 한 모금 마시면 몸 안의...
밤에 통증 심한 이유 ‘일단 오렌지 향기로 긴장부터 다스려야...’ 2015-05-22 20:17:35
이런 감각을 감귤류에서 얻어지는 에션셀 오일(식물 정유) 향기를 맡는 데 써보라. 최근 브라질에서 나온 연구에 의하면 스트레스를 심하게 받는 테스트에 앞서 5분 동안 오렌지 에션셀 오일 향을 맡은 사람들은 불안감을 거의 느끼지 않은 것으로 나타났다. 특히 이런 효과는 하루 종일 지속되는 것으로 나타났다. 두...
에쓰오일, 소방관 부부 초청 제주도 캠프 개최 2015-05-21 09:38:08
등 제주 명소를 방문하고 감귤따기 체험 등을 하며 휴식의 시간을 보냈다. 에쓰오일은 소방관의 사기진작과 경제적 안정을 위해 2006년부터 한국사회복지협의회와 함께 '소방영웅지킴이' 캠페인을 펼치고 있다. pdhis959@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배 포 금 지.>
요즘 주의할 눈병, ‘일단 면역력부터 증가시키자!...7가지 음식’ 2015-05-20 21:08:26
감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있다. 마지막으로 강황에 들어있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는데 도움을 주며 연구에 따르면 커큐민은 면역체계의 단백질 수치를 증가시켜 우리 몸이 유해 세균이나 바이러스를 없애는데 효과적이다. 요즘 주의할 눈병, ‘일단 면역력부터 증가시키자!...7가지 음식’...
주사 덜 아프게 맞는 방법, `면역력 UP` 식재료는? 2015-05-17 10:58:53
감염에 효과적이며 하비네로 고추는 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있어 면역력을 높이는데 좋다. 마지막으로 강황에 들어있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는데 도움을 준다. 한 연구에 따르면 커큐민은 면역체계의 단백질 수치를 증가시켜 우리 몸이 유해 세균이나 바이러스를 없애는데 효과적이다.
환절기 면역력 식품 7가지 먹고 `건강 챙기세요` 2015-05-14 07:06:26
하나인 하바네로 고추는 캡사이신이라는 화합물질을 함유하고 있다. 이 캡사이신은 우리 몸 안에 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이며 하비네로 고추는 감귤류보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있다. 마지막으로 강황에 들어있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애는데 도움을 주며 연구에...
`밤에 먹어도 무난한 음식은?`, 마늘의 효능 2015-05-13 23:29:18
소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종 영양소가 많아 건강식품으로 손꼽힌다. 단, 칼로리가 높아 적당히 섭취하는 것이 좋다. 물은 취침 전 한 모금 마시면 몸 안의...
원두커피 찌꺼기 쓰임새, `여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품? 2015-05-13 20:34:01
감귤류, 레몬 , 딸기 등의 과일이나 신선한 채소에 많이 함유돼있으므로, 매일 섭취해 주는 것이 좋다. 4. 커피, 녹차, 홍차 등의 섭취를 피한다. 커피, 녹차, 홍차 등에 함유된 탄닌은 철과 결합해 철 흡수를 저해한다. 식사도중이나 식사 전후에는 커피, 녹차, 홍차 등을 마시지 않도록 주의해야한다. 5. 철분보충제를...
`아몬드 먹고 쿨쿨?` 호두의 효능 2015-05-13 09:20:49
소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종 영양소가 많아 건강식품으로 손꼽힌다. 단, 칼로리가 높아 적당히 섭취하는 것이 좋다. 물은 취침 전 한 모금 마시면 몸 안의...